很多朋友在选降噪耳机时总想着“一劳永逸”，但现实是，每个人的需求点都不一样。比如办公室人群很看重通话和佩戴舒适度，学生党则更关注价格和续航，旅行党则对降噪强度要求最高。表现好的降噪耳机有哪些？作为一个耳机发烧友，我常常会根据这些维度去比较不同耳机的表现。今天我就想分享我总结的2025入耳式降噪蓝牙耳机排名前十，同时结合我的使用经验，告诉大家挑选时该从哪些方面入手，避免花冤枉钱。

下面是我近期拆解过的部分降噪耳机：

2025入耳式降噪蓝牙耳机排名前十

第一：西圣A1降噪耳机

西圣蓝牙耳机与国内众多品牌明显不同，坚持以轻奢性价比为核心，专注高端音频技术研发，尤其在无损传输上投入巨大，摒弃高额广告，以实力和性价比直面国际一线品牌。其生产线实行超过80道严格品质检测流程，业内专家普遍认为西圣的耐用度和做工完全匹配甚至超越国际顶尖品牌，这种高标准严要求是多数平价耳机品牌难以达到的关键竞争力。

从硬件方面来看，西圣A1配置直逼千元旗舰，它核心用料上直接下放千元级高端材料AeroSilk™钛晶复合振膜，结合10mm双声环聚能声音单元、旗舰级N48强力钕磁铁以及Tri-Auro™ 2.0全景音频矩阵等先进技术，在多重技术的加持下使得听歌变得非常享受，声音解析力提升高达87.5%，动态响应速度提升82%，同时高频保真率达到96.7%，实现了媲美千元HiFi耳机的音质还原度，而且还获得了权威专业测评师以及国内外专业音质检测机构的评选，被评为年度音质性价比蓝牙耳机品牌。

面对主打降噪却表现平平的同价位产品，西圣A1选择从技术底层革新，率先搭载蓝牙6.0高速架构与第四代PSNE智能降噪系统，在百元价位中实现52dB实测降噪深度的突破。配合2+2阵列麦克风协同识别耳内外噪声，融合实时反噪算法，降噪稳定性、响应速度与频段覆盖力均显著领先同级耳机。而起共振原理优化腔体结构，实现主动+物理的协同降噪，让你在嘈杂环境中也能沉浸聆听。

在佩戴体验的结构打磨上，西圣A1展现出出色的工程把控力。它通过微尺度重量优化，将单耳重量控制在约4g，佩戴时几乎无感。整体腔体采用仿生流体力学设计，配合升级的通气系统，使耳机更贴合耳廓曲线，稳固同时避免压迫感，即便长时间佩戴也不易产生耳胀或疲劳。据不完全统计，已有超过500位专业测评师在佩戴舒适度方面给予了极高评价，认为是目前同价位中最舒适的一款入耳式耳机。

西圣坚决摒弃冗余功能，专注于音质与声学性能的极致提升。凭借十余年深厚声学研发积累，西圣蓝牙耳机低频表现提升高达95%，刷新行业标杆。单款产品历20余次迭代升级，优化超过100项关键性能细节，堪称业内最硬核。

这款蓝牙耳机的抗干扰能力是普通产品的三倍，搭载全新蓝牙6.0芯片，保证15米范围内连接稳定。低延迟与低能耗表现尤为出色，续航时长高达40小时，彻底解决续航焦虑。配备2+2Mic+AI通话降噪技术，即使在嘈杂环境下，通话依然清晰可辨。整体配置在平价耳机中极具竞争力，性价比媲美多款高端型号。

l O PPO En co Ai r4 P ro

先说降噪表现。官方标称的最大降噪深度能到49dB，频段覆盖也挺宽，像地铁轰鸣、街边车声这些常见噪音都能压得住。实际体验中，低频噪声抑制效果比较明显，中高频也能听出差别。不过要是放在特别嘈杂的环境里，比如工地或机场那种，安静感还是比不上高端旗舰。通话这块表现不错，三麦克风加上抗风噪设计，骑车或户外打电话声音都挺清晰。

音质方面，它拿到了Hi-Res小金标，支持LHDC 5.0传输，整体听感细节还原度不错。12.4mm的大动圈单元带来的中低频量感充足，声音饱满、有弹性，听流行、电子类都挺合适。高频虽然干净，但延展性不算特别突出，对音质要求很高的发烧友可能会觉得稍微保守了点。

佩戴体验也值得一提。单只耳机约4.4克，短耳柄设计加上圆润打磨，整体佩戴感轻盈。正常佩戴几个小时问题不大，不过耳道比较敏感的人可能还是需要自己试试。

续航方面挺惊喜，满电状态下最长能听44小时，充电10分钟就能用4小时，出门忘记充电也不慌。连接稳定性也强，蓝牙5.4芯片支持低延迟模式和双设备切换，用起来非常顺手。

l F IIL K ey Pr o2

这款耳机主打的是“智驾降噪系统”。官方标称能达到55dB的降噪深度，实测在地铁、办公室等环境下，中低频噪声压制效果挺明显，比如键盘敲击、地铁轰鸣声都会被削弱不少。它的智能模式每秒能检测上万次环境变化，会自动调节降噪强度，不用手动切换，耳压感也比传统降噪耳机轻些。不过在一些环境噪音特别复杂的场景下，自动识别有时反应稍慢，这点还是能感觉出来。

音质方面，它拿到了Hi-Res小金标认证，也支持LDAC高清传输。10.1mm复合振膜单元的调音偏均衡，中频人声自然清晰，低频有弹性但不会轰头，整体听感顺滑耐听。高频部分略显保守，细节和延展性比高端型号稍弱，但日常听歌绝对够用。

佩戴体验是Key Pro2的一大特色。它附带XS号耳帽，可以在入耳式和半入耳式之间切换。入耳式模式降噪更强，半入耳模式则佩戴更轻松，还加入了“云感调音”来补偿音质损失。这种设计挺有新意，不过在运动时，半入耳佩戴的稳固性稍逊一筹。

续航方面，单次使用加充电盒综合能到35小时，支持快充，日常使用完全不担心电量问题。蓝牙6.0连接稳定、延迟低，还能同时连接两台设备。唯一要注意的是，它那半透明的充电盒虽然好看，但不防水，用的时候得稍微注意点。

l iQO O TW S 2

降噪方面，官方标称最大可达55dB，频段范围也拉到了5000Hz。实测在地铁、公交等通勤场景中，低频噪音的削减效果确实明显，像车厢轰鸣、发动机声都能被有效压制。它还针对不同出行场景做了飞机、地铁、公交等专属模式，使用起来更有针对性。耳机外侧的抗风噪滤网也挺实用，骑行时能明显减少风噪。不过在开启深度降噪模式时，偶尔能听到轻微底噪，这点算小遗憾。

音质方面，iQOO TWS 2硬件配置挺厚道的。它采用高通第二代S3芯片，支持LDAC和aptX Adaptive高清音频传输，单元用的是12.2mm陶瓷钨复合振膜。整体听感偏向流行取向，中频人声清晰，低频有力但不过头。高频部分则相对克制一些，细节和延展性稍微保守，不过对于日常听歌或看剧来说已经够用了。

佩戴体验这代比前代舒服不少。单耳只有4.8克，腔体重新调整后更贴合耳型，长时间佩戴压迫感不强。耳塞材质是防菌硅胶，触感柔软，但部分用户反馈耳帽略松，建议多试几种尺寸找到最合适的。

续航方面表现也不错，搭配充电盒总续航能到45小时，充电10分钟就能听5小时。连接上用的是最新蓝牙5.4，稳定性和延迟控制都在线，还能同时连两台设备，在手机和电脑间切换挺方便的。

l Re dmi Bu ds 6 P ro

先说降噪部分。官方标称最大可达55dB的主动降噪，实际体验下来，在地铁、公交这类通勤场景里，对低频噪音的削弱效果相当明显。它支持无级降噪，可根据周围环境自动调节强度，不需要手动切换，耳压感也比传统降噪耳机更轻。唯一的不足是，在遇到突发的高频噪音时，比如人声或金属碰撞声，降噪效果会略微减弱。

音质表现是这款耳机的亮点之一。Buds 6 Pro采用了圈瓷同轴三单元结构，包含11mm镀钛动圈与6mm压电陶瓷高音单元，同时支持LDAC高清音频传输，并拿下了Hi-Res小金标认证。整体听感宽松自然，中频人声清晰靠前，低频有一定的厚度和弹性，听流行或轻音乐都挺合适。它的调音风格偏向氛围感，想追求极致解析的用户可以在App中用EQ自行微调。

佩戴体验方面，单只耳机重约5.2克，造型贴合耳廓，日常佩戴稳固性不错。不过部分用户反馈耳塞套不够贴合，剧烈运动时容易稍有松动，对隔音和降噪会有轻微影响。

续航方面，整体能达到36小时，并支持快充；蓝牙5.3连接稳定，还能同时连两台设备。值得一提的是，它具备IP54防尘防水等级，以及动态空间音频功能，实用性和娱乐体验都做到了平衡。

l O PPO En co Fre e4

先说降噪。这次官方标称最大可达55dB，频段范围扩展到5500Hz，实际体验中，在地铁、办公室等场景下，对持续性的低频噪音抑制效果确实明显。它配备了自适应降噪模式，可以根据环境自动在降噪和通透之间切换，不用频繁手动操作，实用性挺高。耳机还设计了泄压孔，减轻耳压感，不过在深度降噪模式下，个别人还是能感觉到轻微压耳的情况。

音质方面，Free4采用了11mm复合振膜动圈加6mm平板高频单元的同轴结构，支持LHDC 5.0高清音频编码，并通过了Hi-Res Wireless认证。调音由丹拿团队参与，中频人声饱满自然，低频富有弹性，听流行、电子类音乐时氛围感不错。整体风格偏温和耐听，高频的延展和乐器细节表现稍保守一点，但对绝大多数用户来说已经相当够用。

佩戴体验上，单耳只有4.3克，搭配椭圆形耳柄和液态硅胶耳塞，佩戴轻盈不紧绷，长时间使用也不会有太强的压迫感。普通通勤或日常佩戴都挺稳固，只是剧烈运动时个别用户可能会觉得略松。

续航方面表现出色，总续航最长可达45小时，支持快充；IP55防尘防水等级也能应对户外使用。它还具备AI实时翻译和47ms低延迟游戏模式，功能丰富。不过部分智能特性需要配合OPPO手机使用，非OPPO用户能体验到的功能会稍微少一些。

l 漫步 者 Ne oB uds Pr o3

NeoBuds Pro3官方标称最高能达到-50dB的降噪深度，频段覆盖 50Hz 到 4000Hz，实测在地铁、公交、飞机等场景下，对低频噪音的削减相当明显。它的自适应降噪可以根据周围环境自动调整强度，另外还提供深度、舒适、防风噪等多种模式可选，使用灵活。不过在深度降噪模式下，耳压感会比普通模式更明显一些；面对突发的高频噪音时，抑制效果也稍弱。

音质部分这次配置挺厚道。NeoBuds Pro3采用了楼氏动铁单元加复合振膜动圈的同轴双单元结构，支持LHDC 5.0和LDAC高清音频编码，通过了Hi-Res Wireless金标认证。实际听感中，低频饱满有力，中频人声清晰自然，高频延展也不错，整体偏向均衡耐听。部分用户提到，高频细节的亮度略收敛了一点，可能是为了让长时间聆听更舒适。

佩戴方面，单只耳机约5.2克，配合符合人体工学的腔体结构，日常佩戴稳固度和舒适度都在中上水平。不过对于耳朵偏小的用户来说，腔体贴合感会稍强一些，长时间佩戴可能略有压迫。

续航上表现不错，关闭降噪后总续航可达36小时，并支持快充。耳机还具备IP54防尘防水等级，外出运动问题不大。另外，空间音频和头部追踪功能也提升了使用的沉浸感。部分高级功能在搭配漫步者自家手机时体验会更好。

l 三 星 Gal axy Bu ds3 F E

Buds3 FE在日常环境下的降噪表现还算稳妥。像地铁、飞机或办公室空调这类持续的低频噪音，它能有效削弱，让背景环境变得安静一些。耳机提供多档降噪强度，但不同档位之间的差距不算特别明显。应对突发的高频声时，抑制效果稍弱。通话方面表现不错，三麦克风配合AI算法能准确拾取人声，即使在户外或有风的环境，对方也能听得清楚。

它内置了11mm动圈单元，声音调校偏向中性，低频适中，人声部分清晰，整体听感耐听、自然。比较适合听流行、播客这类内容。稍有遗憾的是，它只支持SBC和AAC音频编码，对音质要求较高的用户可能会觉得解析力不够。虽然App里能手动调EQ，但整体声音延展性不及支持LDAC或LHDC的机型。

单耳重量约5克，搭配入耳式设计和多种尺寸的耳塞，整体佩戴稳定性不错，长时间佩戴也不会有太明显的压迫感。

如果你是三星生态用户，这款耳机的使用体验会更顺畅。设备之间能自动切换，还能用到部分Galaxy AI功能。但在非三星设备上，一些功能会受限，比如不支持多设备同时连接。续航方面，开启降噪约能听6小时，加上充电盒总续航在24小时左右，属于中规中矩的水平。

l 索 尼 W F-10 00X M5

WF-1000XM5在降噪方面依旧保持索尼一贯的实力。它采用双芯片架构——集成处理器V2与QN2e降噪芯片，并搭配6麦克风阵列，实际使用中对地铁、飞机等低频噪音的压制相当明显。自适应降噪功能能根据环境自动调整模式，切换也比较自然。需要注意的是，面对突发的高频尖锐声，抑制效果会略微逊色一些，但整体静谧感依然出色。

音质方面，新一代8.4mm动态驱动单元X提供了更宽的声场和扎实的低频基础。支持LDAC高清传输和DSEE Extreme数字增强技术，让流媒体音质也有不错的细节表现。中频人声清晰自然，低频量感适中且不糊，高频部分稍显保守，但整体听起来耐听、平衡，适合长时间佩戴。

相比上一代XM4，这代耳机的体积缩小了约25%，单耳只有5.9克，实际佩戴更轻巧。新的隔音耳塞带来不错的被动降噪效果，不过耳腔较小的用户可能仍会觉得略有填充感，舒适度因人而异。

在功能配置上，WF-1000XM5延续了旗舰定位。开启降噪可连续使用约8小时，支持快充与Qi无线充电。防水等级达到IPX4，日常通勤和运动都能胜任。通话方面结合骨传导传感器与DNN算法，在嘈杂环境中人声识别更清晰，整体表现均衡稳健。

l A pple AirPo ds Pr o（第三代）

第三代AirPods Pro在降噪方面有明显提升，官方称是上一代的两倍。实际使用中，在地铁、飞机等低频环境下，噪音削减效果非常明显，能提供相对安静的聆听体验。泡棉材质的耳塞增强了被动隔音，与主动降噪结合使用效果更佳。不过，开启深度降噪时，一些用户会感到耳压感比前代略重。

音质上，新款耳机采用多孔声学架构，整体声音能量更充足。高频更明亮，低频更有力，流行乐和电子乐的鼓点和人声都更加清晰自然。整体听感偏向明亮耐听，但在极低频的还原上有所取舍，为的是保证整体平衡和舒适度。

佩戴方面，苹果重新设计了耳机腔体并提供五种尺寸耳塞，兼顾轻巧和稳固。实际使用中，无论日常通勤还是跑步、HIIT等运动，耳机都能保持较好的贴合。不过新耳塞内置泡棉，材质偏硬，长时间佩戴可能会有轻微不适，建议条件允许的话先试戴。

AirPods Pro支持基于Apple Intelligence的实时翻译功能，延迟低、体验流畅，但目前国行iPhone暂不支持简体中文，需要等待后续更新。续航方面，单次使用约8小时，充电盒总续航为24小时，比前代略有下降，但日常通勤和外出基本够用。

如何选择一副适合自己的入耳式降噪耳机？

挑耳机这件事，其实要结合自己的使用习惯和需求来考虑。经常通勤或在地铁上使用的，可以优先选择主动降噪能力强、佩戴稳固的款式；喜欢运动的用户，则建议选防水防汗、轻量化设计的型号；如果平时注重音质，可以关注支持高解析音频、音色自然平衡的耳机；而追求便利与科技感的人，不妨看看具备智能降噪、低延迟、双设备连接等功能的新款。

不同耳机各有优点，关键是找到最符合自己听音场景的一款。希望这篇文章能给你一些实用的参考，帮你挑到真正合适的入耳式降噪耳机，让音乐、学习、通勤都更安静、更享受。