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以为国际友谊赛都是走过场？8月10日晚贵阳奥体的中新U18女篮直接打破规矩。场上
以为国际友谊赛都是走过场？8月10日晚贵阳奥体的中新U18女篮直接打破规矩。场上火药味十足，倒地扑抢连镜头都拍得清楚。新西兰没把咱们当软柿子，我们也真没留情面。有人说热身赛看个寂寞，赢了不算数，输了找借口。但今晚贵阳这场球，我看完之后只想说一句话：这帮小姑娘，是真的来砸场子的。先说结果。100比44，中国U18女篮把新西兰U18打了个落花流水，净胜56分。你没看错，56分。还不是最终分差，比赛打到第四节末段，领先一度冲到58分，这还是最后一节开始练兵、主动放慢节奏之后的数据。要是卯足劲打，今晚这场比分能难看到什么程度，我都不敢细想。这种比分出现在热身赛，有人可能觉得没什么，对手弱、不算数。但我想说的恰恰相反，这场球最值得关注的，根本不是分差，而是分差背后那些细节。全队12人出场，11人开张得分，这是什么概念？说白了就是，随便换谁上，都能往篮筐里塞分。这不叫状态好，这叫体系成熟。陈语欣18分钟拿下18分，折合一分钟一分，效率高得有点离谱。姚子萱10分9篮板5助攻3抢断，四项数据全面开花，这种全能型打法放到任何一个级别的赛场都够看。胡瑞燕7次助攻，一个人串起整个体系的进攻，传球落点精准到像提前算好的。这群孩子，最大的也不过18岁。我知道有人要质疑了：新西兰又不是强队，打成这样说明不了什么。先缓一缓，我们翻翻历史。两年前2024年U18亚洲杯，中国对阵新西兰，最终90比68，赢了22分。那场是正式比赛，对手状态完整、准备充分。而今晚这场热身赛，净胜56分。同样的对手，从22分到56分，这不叫运气好，这叫实力在两年内完成了一次真实的跨越式提升。你可以说热身赛水分大，但水分不可能让分差翻两倍多。更值得说的，是这支队伍的成型背景。贵阳这次热身赛，是她们备战10月马来西亚芙蓉市U18亚洲杯正赛的最后一轮系统练兵。三场比赛打完，对手分别是蒙古、世新大学、新西兰，三战全胜，合计净胜分超过130分。而这支队伍，球员名单在开赛前刚刚完成了调整。刚随队卫冕世界中学生女篮锦标赛冠军的许梦伊和姚子萱，赛事结束即刻归队。两人归队后没有任何适应期，直接融入体系开打，默契度完全不受影响，这只能说明一件事：这支队伍的战术框架已经足够稳固，任何一块拼图放进来都能精准咬合。但我还是想泼一点冷水，因为这才是这篇文章真正想说的东西。这群孩子正在创造一个数据上非常好看的夏天，但真正的考验，等的是10月的马来西亚。亚洲杯的分组里，中国落入B组，同组有日本、中华台北和马来西亚。日本U18从来不是软柿子，对方在技术细节和战术纪律上向来以严苛著称，这种对手不会给你56分的窗口，每一分都要拼出来。更别提如果杀进四强，迎来的很可能是澳大利亚或者韩国，这两支队伍今年的状态同样不容小觑。热身赛赢多少，都是开胃菜。我个人有个判断，可能会有争议，但我愿意说出来：中国U18女篮现在面临的最大隐患，不是技术层面的问题，而是容易被自己的胜利喂得太饱。连续大比分横扫，这种正向反馈是一把双刃剑。顺风球打得越丝滑，等到遇上真正能抗住你的对手时，心理落差会被无限放大。这不是质疑教练组的备战能力，而是青少年球员在成长阶段普遍会遇到的心理关卡，没有任何一支球队能完全绕过去。真正的压力测试，在10月。但不管怎么说，今晚这场球，我看得很爽。爽不是因为赢了多少分，是因为看到这帮小姑娘在场上打球的那股劲，眼睛里有光，脚下有风，进攻积极、防守敢拼，完全没有那种赢定了就松懈的老毛病。这种精气神，才是中国女篮最值钱的财富。10月的亚洲杯，前四名直通2027年U19女篮世界杯，那个世界杯的举办地是中国。主场的位置，已经在等着她们了。就看这帮孩子，能不能把今晚这股劲，一路带到马来西亚，再带回来。
当韩旭、李月汝回归，女篮三套基本阵容浮出水面。中国女篮最近三场热身赛两胜一负，
当韩旭、李月汝回归，女篮三套基本阵容浮出水面。中国女篮最近三场热身赛两胜一负，这支球队的强点与短板也一目了然，后卫与锋线短时间内想有质的提升并不现实，尤其是进攻端，唯一可以稳定输出的就是内线张子宇这一点，当韩旭与李月汝回归后，我们的可以倚仗的依旧是三大中锋，如何围绕她们排兵布阵，是宫鲁鸣教练接下来的热身赛，要重点考虑的事情：1.韩旭的首发位置基本确定。韩旭如今在WNBA的情况比李月汝要好一些，上场时间也更稳定，回归后大概率会与张曼曼、杨舒予、罗欣棫、陈明伶搭档首发。2.李月汝带领第二阵容，个别时间段会与韩旭组成双塔。李月汝中如今的中远投能力提高不少，但宫鲁鸣会更倾向于让她去篮下对抗，王思雨、陈玉捷、贾赛琪、唐子婷会辅助李月汝打第二阵容。到了第二节末端宫鲁鸣也许会尝试韩旭与李月汝的双塔。3.第一节与第二节衔接段，是张子宇时间。第一节末尾到第二节开局，大杀器张子宇将登场，因为中间隔着一个局休，可以让张子宇体能有保障，王思雨、张曼曼、杨舒予（邓雨婷）、唐子婷（贾赛琪）是比较理想的辅助阵容。到了下半场，宫鲁鸣会根据对手与我们球员，特别是三大中锋的状态，调整上场时间与阵容搭配。
宫鲁鸣这次算是把这扇门堵死了，几乎连一点回旋的余地都没有。 这扇门，宫鲁鸣真
宫鲁鸣这次算是把这扇门堵死了，几乎连一点回旋的余地都没有。这扇门，宫鲁鸣真的给李梦彻底焊死了吗，我认为目前没有任何权威信息能够这么下结论，恰恰相反，宫鲁鸣2025年谈到李梦无缘亚洲杯时曾明确表示国家队大门永远敞开，只要有能力都欢迎，所以真正变化的不是门关了，而是现在想迈进去的门槛越来越高了。李梦曾经是什么级别的球员不用多说，她2013年进入成年国家队，后来是中国女篮2022年世界杯亚军、2023年亚洲杯冠军和亚运会冠军时期的重要球员，这些经历证明了她过去的实力和贡献，但竞技体育有一个残酷规律，过去的功勋能够写进履历，却不能自动兑换下一届大赛的席位。其实2025年4月宫鲁鸣重新组建中国女篮时，李梦最初还进入了28人集训名单，当时宫鲁鸣公布的选人标准很清楚，要综合考虑比赛表现、过去国家队经历以及未来发展，并按照老中青结合的方式推进新老交替，所以那时候李梦并不是一开始就被排除在国家队之外。真正的转折发生在两个月以后，宫鲁鸣解释李梦无缘2025年亚洲杯时提到，她的伤病影响了备战，同时此前因为个人原因长期脱队训练，恢复存在一定困难，因此球队最终没有带她参赛，但宫鲁鸣随后又明确希望她恢复身体、今后继续发挥作用。到了2026年4月，中国女篮公布备战世界杯和亚运会的19人集训名单，李梦再次没有入选，可中国篮协同时留下了一条非常重要的口径，教练组会根据WCBA联赛竞技状态、球队位置需要以及集训表现动态调整人员，所以这份名单本身也不是所谓永久封杀名单。而8月4日宫鲁鸣接受新华社专访时，整篇采访确实没有提到李梦，他重点谈的是体能、力量、速度、对抗、篮板、攻防转换和整体配合，同时反复强调球队正在逐渐成形，我认为这比点不点某个球员名字更值得关注，因为它实际上把现在国家队的选人方向说得非常清楚。现在这支中国女篮明显在围绕2028年洛杉矶奥运会搭框架，宫鲁鸣明确表示队伍处于新老交替阶段，更高目标是2028年奥运会，同时要求海外归队球员尽快理解和融入战术体系，这意味着任何人想回来都不能只证明自己还能得分，还得证明自己能够适应这套越来越强调速度和整体性的体系。我认为李梦现在最大的问题恰恰就在这里，不是她过去打得够不够好，而是最近有没有足够多的高水平比赛证明现在的自己，因为对于30岁以上、又有伤病经历的老将来说，教练组真正需要看的永远是今天的身体状态，而不是把几年前的比赛录像重新拿出来评分。目前公开能够核实到的最近正式比赛，是2025年11月15日的十五运会女篮成年组决赛，当时李梦代表四川队出战，四川最终68比74不敌广东获得亚军，也就是说距离今天已经接近9个月，对于一个希望重新竞争世界大赛国家队席位的运动员来说，这段比赛真空期确实不算短。李梦随后宣布加盟全新的女子篮球联赛ProjectB，但该赛事计划到2026年11月才正式开启分站赛，因此从现实角度看，她接下来最需要的不是围绕国家队名单制造多少讨论，而是真正重新进入稳定、高水平的比赛节奏，用连续表现证明自己的身体和竞技状态依然能够支撑国际比赛。更何况现在中国女篮锋线竞争已经和几年前完全不同，杨舒予正在承担越来越重要的角色，宫鲁鸣此前就明确提出她未来将作为主力前锋承担更多任务，同时年轻球员不断进入考察范围，所以李梦想回来面对的不是一个空着的位置，而是一群正在快速成长并已经融入新体系的竞争者。所以在我看来，把这件事说成宫鲁鸣个人把李梦彻底挡在门外并不准确，真正挡在李梦面前的是竞技体育最现实的4道门槛，第一是健康，第二是连续比赛状态，第三是体能和对抗能力，第四才是能不能重新融入国家队正在建立的战术体系，这4项任何一项都不能靠过去的名气替代。反过来说，只要李梦未来重新打出稳定表现，身体状态达到国家队要求，同时证明自己还能适应高速攻防转换，那么按照中国篮协此前明确的动态调整原则，她依然存在重新进入考察范围的可能，但如果长期缺少正式比赛，再辉煌的履历也很难成为自动入场券。所以这扇门与其说被宫鲁鸣彻底焊死，不如说已经换了一把更加严格的锁，而钥匙其实一直握在李梦自己手里，我认为竞技体育最终最公平也最残酷的地方就在这里，不看网络上谁支持谁，也不靠过去拿过多少荣誉，健康、训练、比赛和实力达到要求，门自然还有机会打开。对于这件事你怎么看？欢迎在评论区留言讨论，说出您的想法！
中国女篮名宿李梦来到新疆旅游放松，其中李梦又染了自己的头发很是漂亮亮眼的啊，打扮
中国女篮名宿李梦来到新疆旅游放松，其中李梦又染了自己的头发很是漂亮亮眼的啊，打扮漂亮，身材保持着很是不错，现在这个女篮球员李梦才30几岁，已经没有球可以打了啊，也不在WCBA打球了啊，自从女篮新教练宫鲁鸣上任后，已经很久没有入选中国女篮国家队了，现在女篮马上要打世界杯和亚运会，估计李梦要彻底无缘了啊，祝福李梦越来越好啊。不过，把时间线往前放一点，会发现“没有球可以打”和“彻底无缘国家队”都不能直接当成事实。李梦出生于1995年1月2日，今年31岁。2025年11月，李梦已经宣布加入新女子篮球赛事ProjectB，这项赛事计划在2026年11月启动。因此，李梦目前没有参加WCBA，并不等于职业生涯已经结束。李梦最近一次长期出现在中国女篮正式大赛阵容，是巴黎奥运周期。2010年，15岁的李梦参加首届U17女篮世界杯，中国队获得铜牌，李梦场均得到15.4分、6.2个篮板和4次助攻，并当选赛事MVP。2013年开始，李梦进入成年国家队。到了2022年悉尼女篮世界杯，李梦6场比赛场均16分，中国女篮最终获得亚军。2023年女篮亚洲杯，中国队73比71战胜日本队夺冠，李梦场均14.4分并进入赛事最佳阵容。李梦的俱乐部经历也不只在国内。2023年，李梦加盟WNBA华盛顿神秘人，常规赛出场34次，场均得到5.6分。赛季结束，WNBA官方公布李梦入选当赛季最佳新秀阵容。2024年巴黎奥运会，李梦仍代表中国女篮出战，三场比赛场均13.7分和6次助攻。这些比赛记录都能在FIBA和WNBA官方资料中查到。真正出现变化是在2025年。4月14日，中国篮协公布备战亚洲杯的28人集训名单时，李梦其实仍在名单内。当年6月，中国女篮与波黑队热身赛结束后，主教练宫鲁鸣公开说明，李梦受到伤病和此前训练不连续的影响，身体恢复存在困难，因此没有继续随队参加亚洲杯备战。宫鲁鸣当时还明确表示，只要具备相应能力，国家队仍欢迎符合要求的球员回归。李梦随后也公开回应，为国征战始终是个人的重要意愿。这一点很关键，因为当时无论教练组还是李梦本人，都没有宣布国家队生涯结束。到了2026年4月，中国女篮公布世界杯和亚运会19人集训名单，李梦没有入选。宫鲁鸣解释这一期名单时强调，队伍正在新老交替阶段，会结合竞技状态、技术特点和团队适配性进行选择，并根据联赛和海外球员情况动态调整。如今中国女篮已经进入世界杯前的关键准备阶段。2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行，中国队与美国、捷克、意大利同在D组。8月4日，宫鲁鸣接受新华社采访时表示，经过三个月集训，球队框架正在逐渐形成，韩旭、李月汝、张子宇等球员都在现有体系中承担不同任务。李梦没有出现在这一阶段的集训名单中，因此参加本届世界杯的可能性确实已经很小，但截至目前，没有权威消息宣布李梦正式退出国家队。所以，新疆旅行照片更适合看成李梦现阶段生活的一部分。31岁的李梦暂时离开熟悉的国家队赛场，但2010年U17世界杯MVP、2022年世界杯亚军主力、2023年亚洲杯冠军成员、WNBA最佳新秀阵容球员，这些经历都已经留下正式比赛记录。至于2026年11月的新赛事，以及以后是否还有国家队机会，仍要看身体状态、训练情况和正式名单。
前中国女篮选手老公选的是外国人，我觉得这是最简单的个人选择。有人阴阳她选一个大
前中国女篮选手老公选的是外国人，我觉得这是最简单的个人选择。有人阴阳她选一个大16岁的老外也不选中国人，肯定是崇洋媚外，也有人说婚姻是个人自由，她选了她认为对的就可以了。个人的婚姻是个人的选择，我们没有必要给他上升到族群的高度来。俗话说得好，嫁鸡随鸡嫁狗随狗，她嫁了个老外，她去老外那里生活就好了。只要他不回中文网来秀恩爱就可以。或者说她一直都在国内生活，但是她不去宣扬她，因为嫁了一个老外而生活得更幸福就好了。至于去阴阳她婚姻选择的朋友，也完全没有必要。一个人肯定要嫁给一个她认为值得的人。只要她为她的选择付出他应该承担的责任就好了。不能跟那个丹丹一样。嫁了个老外，把娘家搬空了。然后还说嫁给老外比嫁给中国人更幸福，那一种就真的要谴责，一个为了自己的生活更加美好而努力的人，是我们所有人都应该尊重的。跟外国人恋爱跟老外恋爱
李梦终于发声了中国女篮核心球员李梦在2026年8月12日通过个人微博发布的公开表
李梦终于发声了中国女篮核心球员李梦在2026年8月12日通过个人微博发布的公开表态，迅速登上热搜引发全网热议。一段话，一张风景照。8月12日下午，李梦在微博晒出山野间的背影照，配文：“对我的万般‘标注’，构不成万分之一的我，但那是一览无余的你，世界从来都是美好的，丑陋的只有人性；沉默是因为不在乎，更不想被拉低，重要的是有看淡的心态，也有保护的能力……”这条微博发出后，评论区迅速分化。有人读出骨气——“这话说得硬气”；也有人翻出旧账——2023年她与前女篮领队张隆的恋情争议被重新挖出，有评论直接质问“做小三做出优越感来了”。支持者觉得她终于不再忍了，质疑者觉得她是在挑衅舆论。两条线索在这个时间点交汇。一条是感情线。据部分网络爆料，李梦近期在新疆旅游时被球迷偶遇，身边有一名高个男子陪同，网友猜测为张隆。该说法目前暂无权威信源证实。当年因为这段关系的争议，李梦一度商业价值崩塌。如今她不再藏着掖着，带着张隆公开露面，然后发了这段话。另一条是职业线。2026年1月公布的15人集训名单里没有李梦；4月13日中国篮协公布的女篮世界杯19人集训名单，她依然缺席。自2025年亚洲杯后，她就再没进过国家队。8月4日新华社专访主教练宫鲁鸣，通篇数千字，提到韩旭、张子宇、李月汝、王思雨、杨舒予，唯独没提李梦。与此同时，31岁的她签下了ProjectB联赛——一个2026年11月启动的全新国际女篮联赛，采用F1分站赛模式横跨亚欧美。底薪200万美元，折合人民币约1450万，远超WNBA顶薪和WCBA顶薪。她是全亚洲首位签约该联赛的女篮运动员。两组事实放在一起，对比鲜明。一边是国家队大门似乎正在关闭，一边是海外联赛用真金白银认可她的价值。所以她这段话，到底在回应什么？支持李梦的人逻辑简单：一个为国征战近十年的老将，拿过世界杯亚军、亚洲杯冠军、亚运会金牌，如今因为伤病和年龄被年轻化战略替代，连句正式的告别都没有。她选择沉默，却被解读成“理亏”。现在发一段不指名不道姓的话，怎么了？质疑的一方也有依据。2025-2026赛季，李梦没有参加WCBA任何正式比赛。据媒体此前报道，宫鲁鸣在介绍集训名单时曾表示，选人会结合运动员竞技状态、技术特点及团队适配性。一名超过一年没打正式比赛的球员，是否符合这个标准，外界无从判断。两种声音都有道理，关键看站在哪个角度。真正值得追问的是另一个问题：一个31岁、拿过世界亚军、刚签下200万美元年薪的运动员，为什么必须靠一条微博来证明自己“还在”？中国女篮正在经历肉眼可见的新老交替。2026年4月公布的19人集训名单中，上届世界杯亚军的功勋班底已有多人不在列。张子宇、杨舒予、罗欣棫等年轻球员加速进入体系。这是每一支球队都必须走的路，无可厚非。但职业体育的另一面是——球员不是零件。她还能打，而且打得不错。一个还能打的球员，被放在体系外超过一年，连一次公开的解释或告别都没有，这中间的落差，靠什么填？只能是微博。2025年6月，宫鲁鸣在确认李梦因伤缺席亚洲杯时曾表示：“国家队的大门永远是敞开的，只要有能力，我们都欢迎。”这句话在今天依然有效。但门开着，不代表人进得来。李梦想回来，需要重新站上赛场，用比赛证明自己还能打。ProjectB联赛11月才开打，而女篮世界杯9月4日就将在柏林揭幕。时间不等人，队伍也不会停下来等任何人。李梦那条微博里有一句话被很多人忽略了：“沉默是因为不在乎，更不想被拉低。”这句话的真正意思是——她不是没有态度，只是不想在别人的规则里争吵。她用一段话告诉所有人：你们随便说，我不奉陪了。这不是认输，这是换一种方式活着。
眼尖的球迷发现细节！女篮唐子婷比赛把球衣卷起来，是不合身还是另有原因？你们
眼尖的球迷发现细节！女篮唐子婷比赛把球衣卷起来，是不合身还是另有原因？你们发现没？在中国女篮对阵尼日利亚的热身赛上，一个很小的细节被很多球迷捕捉到了，队员唐子婷的球衣穿搭格外显眼。比赛镜头里能清晰看到，她球衣上衣两侧向内卷着，下身的球裤同样也往上卷了一截，跟其他队员整齐合身的球衣形成了明显的反差。不少观众第一眼看到，心里都会冒出一连串疑问：难道是球衣尺码不合适？不合身为什么不及时调换？定制一套合身的队服有这么难吗？整场队伍里，就连身高2米26的张子宇，球衣版型都非常贴合身形，穿搭规整。唐子婷身高1米90，体型匀称，身材并没有特别特殊，按理说标准队服完全可以正常穿着。思来想去，大概率不是服装做工问题，应该是她自己刻意卷起来的。看到这个画面的时候，我一下子就想起我堂弟打球时的习惯。堂弟平时业余打篮球，上场打球总喜欢把球衣下摆卷到腰上面。一开始我们还调侃他耍帅，觉得打球就要规规矩矩穿球衣，没必要搞得特立独行。后来一起打球才明白，根本不是为了摆造型耍酷，纯粹是为了打球的时候更舒服。夏天体育馆哪怕开着空调，高强度跑跳对抗十几分钟，身上立马大汗淋漓。宽松的球衣被汗水浸透之后，直接贴在后背上，闷在身上又黏又沉，特别束缚动作。把衣服、裤边卷起来，皮肤可以直接接触空气，加速空气流通，起到快速散热的效果，身体不会被湿哒哒的球衣裹住。而且篮球是大幅度运动项目，变向、起跳、转身、抢篮板动作幅度很大。过长过松的球衣下摆，跑动的时候来回晃动，偶尔还会晃到手臂，干扰运球、传球。稍微卷一下衣摆，衣服不会到处晃荡，四肢活动起来更加利落，动作施展不受牵绊。当然网上也有不少球迷提出不一样的看法。一部分网友觉得，赛场要有赛场的样子，队服是统一的着装，代表国家队形象，还是按照标准穿戴更加严谨，卷球衣看着有点随意。还有很多经常打球的网友特别能共情，表示完全能理解运动员的选择，上了赛场，怎么利于发挥就怎么来，只要不违反着装规定，小小的调整无伤大雅。很多人第一反应会往“衣服做工出错”上面猜，其实职业赛场的队服，全部都是根据每一位球员身材数据单独定制，长短宽窄都会精准调试，几乎不会出现明显不合身的情况。同样一款球衣，每个人体感完全不一样，有的人觉得宽松刚好，有的人就觉得跑动的时候兜风累赘。这只是球员根据自己的运动习惯，做的一个非常私人的小调整而已。竞技体育，成绩才是硬道理。所有细节调整，最终目的都是为了让自己在场上发挥出最好的竞技状态。只要不违背赛事着装要求，不破坏队伍整体纪律，一点点个人习惯完全没必要过度解读。我们不用仅凭一个外观细节，就去猜测是不是后勤准备不到位，或者是球员态度散漫。运动员在场上每一个微小的小习惯，背后都是无数次训练试错之后，摸索出来最适合自己的状态。我的个人立场：赛场上尊重统一着装是前提，但在规则允许范围内，运动员根据体感微调球衣，完全无可厚非。比起纠结球衣有没有穿得板板正正，我们更应该把目光聚焦在球员赛场的发挥，期待女篮姑娘打出更好的成绩。互动提问：如果你上场高强度打球，会不会卷起衣摆方便散热？你觉得球员赛场微调球衣，该不该被过多议论？评论区聊聊你的想法。
现役中国女篮12位球员的家庭背景张子宇：山东济南人。父亲张磊身高2.13米，
现役中国女篮12位球员的家庭背景张子宇：山东济南人。父亲张磊身高2.13米，原济南军区运动员；母亲于瑛，身高1.97米，前女篮国手。韩旭：河北石家庄人。父亲韩发顺身高2.10米，原CBA男篮中锋；母亲陈智萍身高1.81米，河北省女篮前主力。李月汝：山西长治人。父亲是一名普通的钢厂工人，母亲是行车工，均非运动员出身。杨舒予：云南昆明人。父亲杨飞鹏曾是职业足球运动员，入选过国青；母亲年轻时也是校队篮球主力。王思雨，山东烟台人。父亲王家云是一名生意人，母亲是一名语文老师。均无运动员背景。罗欣域：江苏无锡人。父母都是篮球运动员，父亲罗小楼曾效力于南京部队队，打过职业联赛。唐子婷：重庆人。父母都是普通的业余篮球爱好者，母亲是一名教师。陈玉婕：湖南长沙人。出生于体育世家，父亲是一名业余篮球教练，母亲曾是一名田径运动员。邓雨婷：湖南洪江人。出生普通工薪家庭，父母早年在深圳打工。她自幼随外婆在洪江古商城出租房生活。贾赛琪：山东青岛人。出身体育教育混合家庭。父亲是青岛58中体育老师，年轻时练跨栏，曾入选过山东田径队。陈明伶：广东湛江人。出身于普通农村家庭，父母都是当地普通的老百姓，没有任何体育从业经历。张曼曼：江苏宿迁人。非篮球世家出身，父母均不是专业运动员，没有任何体育背景。以上12位国手的家庭背景可以归纳为体育世家、普通农村/务工家庭、普通市民家庭三大类。她们能走进国家队，依靠的是国内体校举国选材体系以及球员本身的天赋和意志。但是不要忘了：家庭可以提供启蒙眼界与物质的支持，可以塑造性格的底色，但赛场上的得分、对抗和拼搏，必须全部依靠球员自身的努力才能体现价值，真正筛选栋梁之材的是天赋、日复一日的训练以及面对挫折的强大的内心。
杜锋请客吃饭！昨天晚上，杜锋特意抽时间来到佛山南海区观看中国女篮的比赛！除了给
杜锋请客吃饭！昨天晚上，杜锋特意抽时间来到佛山南海区观看中国女篮的比赛！除了给中国女篮姑娘加油外，有媒体人透露杜锋此行还有目标，比如招待远道而来的郭士强。中国男篮将在今晚对阵乌拉圭男篮，地点定在广东佛山顺德德胜体育中心体育馆！杜锋提前一天抵达佛山，除了要观看中国男篮比赛外，也准备好以东道主身份招待好朋友郭士强。郭士强曾是杜锋的恩师，也是杜锋眼下的好友！双方感情深厚，只是因为工作原因很难相聚。好在如今机会摆在眼前，身为东道主的杜锋自然要请好友品尝当地美食，并且促膝长谈，为中国男篮事业出谋划策。此外杜锋也有可能请郭士强一起帮助宣传佛山当地的美食，给这座城市增添光彩。杜锋眼下已经离开广东男篮，不过后者至今也没有发出主教练离队的公告！有球迷认为杜锋还有归队的可能，前提条件是陈海涛得亲自登门相邀。不过杜锋眼下似乎没有归队的打算！在过去的两个月中，杜锋在广东各地来回奔波，所到之处掌声四起。相较于执教广东男篮的压力，杜锋更愿意享受当前的快乐，纵然陈海涛想请他归队，估计得等到明年夏天才有机会。
宫鲁鸣这回是铁了心，哪怕中国女篮成绩再难看，也绝不会低头去求大腕归队。很多人
宫鲁鸣这回是铁了心，哪怕中国女篮成绩再难看，也绝不会低头去求大腕归队。很多人还在做梦，以为把李梦、武桐桐喊回来，加上韩旭李月汝，就能重回郑薇巅峰期的老路。但宫指导的脾气，你真是不懂。我认为，这个说法抓住了宫鲁鸣执教风格的一部分，却把另一部分说得太绝对了。宫鲁鸣确实是个很看重纪律、训练质量和国家队责任感的教练，可要说他已经决定“不管成绩多差也绝不让某些大牌回来”，公开报道并没有这样的表态。恰恰在新华社的采访里，宫鲁鸣把话说得很明白：国家队的大门向全国最好的球员开放，未来选人主要看能力，要攻守兼备，要跟得上对抗、速度和节奏，只要符合要求，就有机会。这句话其实比“封杀谁”更值得琢磨，我的看法是，宫鲁鸣真正想建立的，不是一支“没有老将”的中国女篮，而是一支“没有谁靠过去的名气自动拿位置”的中国女篮。这两个概念差得很远，2025年中国女篮第一次公布宫鲁鸣任内的亚洲杯集训名单时，李梦就在28人之中，韩旭、王思雨、杨力维这些老队员也都入选了，李月汝人在海外，同样被列入考察范围。宫鲁鸣公开说的选拔原则，是老中青结合、平稳过渡，综合参考联赛表现和过去的国家队经历。李梦后来没有参加亚洲杯，人民网报道的公开口径是宫鲁鸣在热身赛后透露她因伤缺席，并不是官方宣布她因“不服管理”被逐出国家队。这件事必须说清楚，网上很容易把“没进最终名单”“离开集训”“老将淡出”全部解释成人际矛盾，故事听着刺激，证据却未必跟得上。武桐桐的问题也差不多，2025年亚洲杯前，新华社分析中国女篮阵容更新时，用的是武桐桐、金维娜、孙梦然等老将“逐渐淡出”的表述，重点谈的是年龄结构和新老交替，不是某位教练公开点名拒绝她们。到了2026年4月，中国女篮备战世界杯和亚运会的19人集训名单里，韩旭、李月汝依旧在列，李梦和武桐桐没有入选。中国篮协给出的机制也很清楚，教练组会根据WCBA表现、位置需要和集训状态动态调整人员。在我看来，这才是宫鲁鸣这套逻辑里最硬的一块：不是“我看谁不顺眼”，而是国家队的位置要重新竞争。老将可以回来，前提是状态和能力过关；年轻人可以上位，前提也不是身份证年龄小，而是真能打。宫鲁鸣对训练狠，这一点倒有非常扎实的公开依据。中国女篮2025年在昆明高原集训时搞了“万次投篮计划”，四周时间里，每名队员要完成接近一万次投篮。新华社专访还提到，女篮训练中拿出大约40%的时间强化体能，宫鲁鸣的判断很直接，身体对抗顶不住，技术到了比赛里照样容易变形。我更愿意说，这不是单纯迷信跑圈和苦练，而是他认定中国女篮过去最舒服的打法已经不能照搬了。郑薇时期那支球队的巅峰确实很高，2022年世界杯，中国女篮拿到亚军；2023年亚洲杯重新夺冠，又拿下杭州亚运会冠军。那几年李梦、韩旭、李月汝、王思雨、杨力维、黄思静等人的年龄、经验和状态处在很好的交汇点。新华社在宫鲁鸣接任时也明确回顾了郑薇任期内的这些成绩，可阵容巅峰本身就是会变化的。到了巴黎奥运会，中国女篮无缘八强；宫鲁鸣接手后，2025年亚洲杯又只拿到第三名。可这支队伍也没有一路往下掉，2026年世界杯资格赛，中国女篮打出4胜1负，顺利取得世界杯正赛席位。这也是我不同意“成绩再难看也无所谓”这种说法的地方。职业竞技不可能不看成绩，国家队更不可能。宫鲁鸣做的更像是在接受短期成绩和长期换血之间存在代价。他在2025年亚洲杯输给日本队后就说过，一场失利不会改变备战2028年洛杉矶奥运会的计划。进入2026年，他依然强调老队员传帮带、年轻队员竞争上岗，说明这条路不是简单把老队员全清掉。真正值得讨论的问题，也就在这里，中国女篮需不需要李梦这种有自主进攻能力的球员？需要。需不需要韩旭、李月汝这样的世界级内线？更需要。可一支球队若想长期维持竞争力，不能把希望永远押在“把2022年的十二个人重新找回来”。年龄会变，伤病会变，对手打法会变，国际女篮的速度、对抗和外线投射也一直在升级。宫鲁鸣真正赌的，是能不能趁韩旭、李月汝这些核心仍有竞争力的时候，把杨舒予、张子宇、罗欣棫以及更多年轻队员真正练出来，把过去依赖几名成熟核心的球队，慢慢变成一个位置可以竞争、人员可以轮换的体系。这个思路未必百分之百正确，也完全可以讨论，我甚至觉得，他面临的最大风险不是“不请大牌”，而是年轻球员成长速度赶不上大赛时间表。我认为，中国女篮眼下真正需要的不是站队，更不是把教练和球员塑造成对立面。成绩要争，纪律要守，老将的贡献要尊重，年轻人的机会也要给。国家队用人最终该落在竞技水平、健康状态、团队需要和为国争光的共同目标上。谁符合标准谁上场，靠实力说话，这样的竞争才更有利于中国女篮走得长远。
这扇门，宫鲁鸣算是彻底焊死了，连条缝都没留。新华社那篇专访，老头儿通篇没提李
这扇门，宫鲁鸣算是彻底焊死了，连条缝都没留。新华社那篇专访，老头儿通篇没提李梦一个字，但句句都在说为什么不带她。他强调的就四点：健康状况、临场状态、战术契合度、实战贡献值。这个标题可以当成一种强烈判断，却不能直接当成事实结论。宫鲁鸣眼下确实没有把李梦放进中国女篮的核心备战框架里，可“门被焊死”跟“短期内回归难度很大”，差得还挺远。新华社8月4日那篇专访里，李梦的名字确实一次都没出现。宫鲁鸣谈的是体能、对抗、攻防转换、整体配合、“高快互动、内外结合”，也谈到海外球员归队后要尽快理解球队体系。把这些要求放到任何一名国手身上都成立，拿来观察李梦也有价值，可要说“句句都在解释为什么不要李梦”，这已经是作者解读，不是新华社原话。更关键的一处，是所谓“宫鲁鸣强调四点：健康状况、临场状态、战术契合度、实战贡献值”。我查了新华社专访，没有看到他把选人标准归纳成这四项。真正能确认的官方口径，出现在2026年4月中国女篮19人集训名单公布时：教练组会结合联赛竞技状态、队伍位置需要和集训表现，对人员动态调整，这个表述更严谨，也更接近国家队选人的真实逻辑。李梦眼下最大的麻烦，我觉得不是某一句评价，而是她缺少连续比赛样本。2025年6月，宫鲁鸣公开谈过她的伤病和恢复问题，还提到她此前因个人原因长期脱队训练，恢复存在难度。可同一段话里，他也明确说国家队大门永远敞开，只要有能力都欢迎，把前半段留下，把后半段改成“体面送别”，就不是完整呈现事实了。“整整一年没正赛”也不准确。新华社的十五运会报道显示，2025年11月15日女篮成年组金牌赛，李梦代表四川队出场，对阵广东队。按8月13日算，距离这场可核实的正式比赛约271天，差不多九个月，不是一整年。九个月没有高水平正式比赛已经足够影响竞技判断，没必要再把数字往大了写，真实本身就有分量。至于ProjectB，一些文章把时间写成2026年11月开打，这个口径也需要更新。路透社6月报道写的是该联赛计划在12月启动，新赛事筹备期改赛程并不稀奇，写体育评论最怕把早期资料当成永久事实。我更愿意说，李梦和这支中国女篮之间真正拉开的，不只是年龄，而是“可验证状态”的距离。国家队选人不是看履历墙上挂了多少奖牌，也不是看过去谁当过核心，教练组需要的是眼下能不能训练、能不能对抗、能不能进入轮换、能不能在特定体系里完成任务。功勋能说明你曾经到过什么高度，却不能自动兑换下一届大赛的席位。可“打法被淘汰了”这句话，我也不赞成写死。宫鲁鸣确实在推进更快的攻防转换，更强调移动、对抗和整体配合，新华社专访里这些方向写得很清楚。问题在于，权威报道没有出现“李梦持球打法已经落后”“她不适合新体系”这样的教练评价。一个球员能不能改变出手分配、增加无球跑动、提高防守投入，得看训练和比赛，不该由自媒体替教练组提前宣判。在我看来，李梦现在最现实的竞争对象其实不是某一位年轻锋线，而是时间。2026年中国女篮的备战节奏已经进入世界杯阶段，4月公布的19人名单没有她，球队又经历了连续集训和热身，战术默契正在一点点固化。她若想重新进入讨论范围，需要拿出健康状况、训练质量和高水平比赛表现，这几样东西都比热搜和情怀更有说服力。这也是竞技体育最残酷又最公平的一面，老将不会只凭名气占位置，年轻人也不能只靠潜力拿位置。谁更适合当前任务，谁就更接近名单。我的看法是，宫鲁鸣没有公开“封死”李梦，但现实层面的门槛已经抬得很高，这个判断比“彻底焊死”更接近事实。站到李梦这一边看，也没必要把她写成被时代抛下的人。宫鲁鸣自己说过，李梦在国家队征战已有十余年，她过去的国家队经历和贡献摆在那里。吧职业运动员走到生涯这个阶段，面对伤病、状态波动和体系变化，本来就会遇到重新证明自己的阶段。能不能回来，答案不该由情绪给，应该由训练场、比赛和教练组的公平竞争来给。我也不赞成把国家队选人写成个人恩怨，中国女篮处在新老交替期，宫鲁鸣的任务是为世界杯、亚运会和2028年奥运周期搭框架，李梦要做的是管理身体、维持训练、用比赛重新建立可信度。新华社报道也显示，中国女篮这个周期一直强调老中青结合、动态竞争和面向2028年的人员储备。尊重功勋，也尊重竞争；尊重教练选择，也给运动员证明自己的空间，这才是更理性的看法。竞技体育讲实力，也讲规则和公平，国家队的目标是为国争光，个人荣誉值得珍惜，集体需要也必须放在前面。对球员最好的尊重，不是提前宣布她“出局”，也不是靠情怀替她保留位置，而是让事实、状态和比赛说话。
中国女篮！大家发现没，在昨晚结束的女篮热身赛，中国女篮11分惜败尼日利亚队，球
中国女篮！大家发现没，在昨晚结束的女篮热身赛，中国女篮11分惜败尼日利亚队，球队的三分球投的并不好，球队一度在上半场落后多达29分，主力球员杨舒予和陈明伶的表现有目共睹，杨舒予贡献23分6助攻4抢断的数据，个人表现非常全面，面对世界排名第8的尼日利亚队，球队在缺少张子宇和王思雨的情况下，球队在攻防两端的发挥确实非常低迷，好在我们看到了杨舒予的发挥，她逐渐成为球队的的锋线核心，笔者对中国女篮世界杯成绩有信心，那么你有什么看法呢？
31岁的李梦该醒醒了！新华社专访女篮主帅宫鲁鸣，通篇未提她的名字，但说的“状态不
31岁的李梦该醒醒了！新华社专访女篮主帅宫鲁鸣，通篇未提她的名字，但说的“状态不稳”“不主动对接”全在痛点上。在海外漂着打球，国家队的大门可不会一直为你敞开。去年4月，中国女篮备战亚洲杯的28人集训名单公布时，李梦还在其中，可到了6月，情况突然发生变化。宫鲁鸣确认，李梦因为伤病影响备战，加上此前因个人原因长期脱队，恢复存在困难，无缘当年的亚洲杯。与此同时，他留下了一句话：“国家队的大门永远是敞开的，只要有能力，我们都欢迎。”这句话到了今天，依然没有失效。但问题是，过去的功劳并不能自动换成下一届大赛的门票，李梦2013年首次进入国家队，2022年随中国女篮拿到世界杯亚军，2023年又拿下亚洲杯冠军和杭州亚运会金牌。巅峰期的她能持球突破、强投三分，关键时刻也敢接球处理，中国女篮过去几年最缺进攻办法的时候，她确实是外线最重要的强点之一。可进入2026年，中国女篮已经明显换了一套建队节奏，1月公布的15人集训名单里没有李梦；4月为世界杯和亚运会准备的19人名单中，她同样没有出现。杨舒予、罗欣棫、陈明伶、张子宇、邓雨婷等球员正在加速进入体系，教练组也明确表示，选人要综合考虑竞技状态、技术特点和团队适配性。8月4日，宫鲁鸣接受新华社专访时，同样没有提到李梦，网上有人据此解读成“点名敲打”，甚至说他批评某些球员“状态不稳”“不主动对接”，其实并不准确。宫鲁鸣真正谈到的是旅外球员，他说，中国篮协和国家队支持球员去更高水平联赛锻炼，同时球队会与这些球员保持沟通，希望她们了解国家队的战术体系，回来以后能够尽快融入。这番话没有针对任何具体运动员，却把现在国家队最看重的一件事讲明白了：个人能力只是门槛，能不能融入整支球队，同样重要。李梦去年11月宣布加盟新成立的国际女子篮球联赛ProjectB，这个联赛计划在2026年末启动，也就是说，她需要通过新的比赛重新证明自己的身体和竞技状态。而国家队的时间表已经非常紧，9月4日，女篮世界杯将在德国柏林开打，中国队从4月中旬集结至今已经训练三个多月，邓雨婷7月归队，杨舒予和陈明伶结束澳大利亚联赛后也重新会合。球队目前正在一点点磨防守、篮板、攻防转换和阵容配合，8月7日和9日，中国女篮又连续两场面对世界排名第八的尼日利亚，分别以70比67和69比65取胜。两场球都赢得并不轻松。宫鲁鸣赛后点出的还是防守、篮板、失误和整体配合这些问题。在我看来，李梦现在面对的真正难题，不是国家队有没有给她留门，而是队伍已经往前跑了，她能不能重新追上。31岁当然不是职业生涯终点，她过去的大赛经验、持球能力和关键球处理，依然是年轻球员短期内很难完全复制的东西。但竞技体育最终只看当下：身体是否健康，比赛状态是否稳定，训练能不能跟上，回来以后能不能迅速进入新的攻防体系。国家队也没有宣布李梦退出，今年4月公布名单时，教练组就明确表示，集训人员会根据竞技状态和球队需要动态调整。换句话说，名单不是终身制，落选也不是永久封门，只是留给李梦的窗口确实不会无限长，年轻球员每多打一场国际比赛，体系就会更成熟一步。她想重新回来，最有说服力的东西不会是过去拿过多少奖牌，而是重新站上赛场以后，还能不能打出国家队需要的水平。门还开着，但正如竞技体育一直以来的规则一样——队伍不会停下来等任何一个人。信源：新华社——《李梦回应无缘女篮亚洲杯：为国征战永远是第一意愿》新华社——《专访女篮主教练宫鲁鸣：世界杯临近，队伍正逐渐成形》北京日报——《李梦宣布加入全新女子篮球联赛“ProjectB”》
杨舒予23+5邓雨婷12分陈明伶孙宇各11分中国女篮77-88尼日利亚女篮
杨舒予23+5邓雨婷12分陈明伶孙宇各11分中国女篮77-88尼日利亚女篮巴罗根26+5阿格博尔19+5这场主要还是差在三分球上对于重点得分手的防守这点属于抓主要矛盾非常重要同时进攻方面我们也是一样要重视战略内外结合以及为得分手多创造机会不然放羊式发挥就太低级了
张子宇不在场，中国女篮的内线自然就由26岁的陈明伶担当了。整场比赛她出场时间不少
张子宇不在场，中国女篮的内线自然就由26岁的陈明伶担当了。整场比赛她出场时间不少，只拿到了11分2个篮板，抢断和盖帽更是难以寻觅，这个数据对于一名主力中锋来说，只能勉强打个及格分，除了跑动积极之外，场上根本看不到中锋所应该起到的作用。通过这几场热身赛的表现，陈明伶应该排除在世界杯12人大名单之外。
女篮热身赛战报，张子宇缺阵，杨舒予23分5助攻，中国女篮上半场低迷仅29分，输给
女篮热身赛战报，张子宇缺阵，杨舒予23分5助攻，中国女篮上半场低迷仅29分，输给尼日利亚11分！北京时间2026年8月12日，女篮热身赛继续进行，中国女篮在佛山和尼日利亚进行第三场交手，本场比赛张子宇和王思雨缺阵，上半场比赛打完中国女篮落后29分之多，下半场状态逐渐回暖，三四两节都是赢分的，最终全场比赛结束，中国女篮77-88不敌尼日利亚，杨舒予23分5助攻，邓雨婷12分，孙宇11分，陈明伶11分，唐子婷8分！
中国女篮又惊现一潜力爆表球员，号称女版文班亚马，14岁，身高达2米20，就是天
中国女篮又惊现一潜力爆表球员，号称女版文班亚马，14岁，身高达2米20，就是天津U15女篮队员曹熙琛。其发展潜力得到认可有三大因素：一、父母都是篮球运动员，父亲前CBA篮球运动员，母亲则是前八一女篮中锋二、14岁身高2米20，臂展两米13、站立摸高2米76，助跑摸高3米25，站着可扣篮。三、排球出生、50米可跑7秒6
今晚是中国女篮在世界杯之前的国内最后一战中国女篮在今晚与尼日利亚女篮打完这一
今晚是中国女篮在世界杯之前的国内最后一战中国女篮在今晚与尼日利亚女篮打完这一场比赛之后，还会回到北京继续调整一段时间然后就启程前往欧洲，为下个月的女篮世界杯正赛做最后的备战和冲刺那么届时在欧洲会与意大利女篮、西班牙女篮、德国女篮等欧洲劲旅进行热身赛！我最后想说，中国女篮正处于一个需要全体成员努力攀登的往上走阶段，而同时这是一个竞技体育，所以肯定会有很多质疑之声，这是避免不了的因为竞技体育就是讲竞技状态和竞技成绩的！
CCTV5+直播！女篮收官大考：硬扛尼日利亚车轮围剿，欧洲合体计划提上日程
CCTV5+直播！女篮收官大考：硬扛尼日利亚车轮围剿，欧洲合体计划提上日程8月12日晚间19点30分，女篮热身系列赛迎来收官一战，中国女篮再度迎战非洲劲旅尼日利亚，CCTV5+会带来本场赛事直播。连续三次和同一支世界级对手交手，这在女篮备战周期里并不多见，这场较量胜负只是次要，检验整套新生代阵容的抗压能力才是重中之重。残阵出战，两场险胜折射现实短板现阶段队伍并不处在完整状态，韩旭、李月汝留守海外联赛，李缘因伤缺席，整套轮换以新人搭配少数老将组建而成。前两场交锋，女篮都是小分艰难拿下胜利。张子宇在内线的压制力肉眼可见，连续交出大号两双，是球队最可靠的得分支点。刘禹彤则承担消耗对手内线的任务，用身体对抗消耗对方主力，为张子宇争取休息时间。但隐患同样十分突出。外线投射整体手感低迷，三分效率惨淡，一旦对手重兵收缩内线，球队就很容易陷入得分荒。面对尼日利亚凶悍的身体对抗与全场紧逼，年轻后卫处理球不够老练，失误控制、篮板卡位都还有很大提升空间。对手依靠疯狂冲抢前场篮板，多次制造二次进攻得分，给我们制造巨大麻烦。收官战对手祭出针对性打法经过两次交手，尼日利亚已经摸透我方的战术特点。收官之战，对方大概率会用车轮防守不断消耗张子宇，采用绕前防守切断传球线路，同时放大逼抢强度，从发球阶段就给后场制造压力，逼迫我们出现失误打反击。想要破解这套战术，就不能一味依赖内线单点输出。锋线、后卫群需要敢于外线出手，拉开进攻空间，才能解放内线的进攻威力，同时做好卡位，限制对手的篮板冲抢。热身赛的意义就是把问题摆在赛前，好过正赛才暴露漏洞。后续欧洲拉练，迎来完全体阵容结束这一轮国内热身之后，队伍将奔赴欧洲开展海外集训。远在WNBA征战的韩旭与李月汝会直接前往欧洲和大部队会合，真正的完整阵容就此集结。未来的战术构想上，可以让大赛经验更丰富的韩旭、李月汝担当首发，把控比赛节奏，张子宇作为替补杀手上场，形成多层次的内线进攻选择，丰富整套战术打法。这一批年轻队员缺少高强度国际大赛的洗礼，连续和非洲强队交手，是很难得的成长机会。不必纠结热身赛输赢，能够找到问题、完成调整，就是最大收获。今晚锁定转播，一起为女篮加油。你认为今晚女篮可以顺利拿下收官战吗？张子宇在国家队，更适合首发还是替补角色？欢迎在评论区聊聊你的看法！
100-44！狂胜56分！陈楠带出的这支U18女篮，统治力简直恐怖！100比
100-44！狂胜56分！陈楠带出的这支U18女篮，统治力简直恐怖！100比44最值得聊的，不只是56分的分差，而是这支中国U18女篮正在换一种赢球办法。以前说到青年女篮，很多人会先找队里有没有一个能靠身高直接解决问题的内线，如今没有张子宇这样的绝对高点，陈楠带的这批姑娘照样把比赛打成一边倒，靠的是压迫、防守反击、分享球和多人轮换。赛事公开赛况显示，中国U18女篮100比44击败新西兰U18女篮，全场送出25次助攻、完成20次抢断。陈语欣拿到18分，李瑞欣13分，方子露13分，许梦伊11分，姚子萱10分9篮板5助攻3抢断，胡瑞燕还有9分7助攻。在我看来，这组数据比单纯冒出一个30分、40分的得分手更值得重视。25次助攻代表球权没有长期压在一个人身上，20次抢断代表防守端是在主动制造错误。青年队大比分领先后很容易乱，谁都想多打几个回合，可从公开赛况看，中国队依旧在按整体篮球的方式推进，这比“得了100分”更有含金量。很多人会拿张子宇那一届来比较，2024年U18女篮亚洲杯，中国队90比68战胜新西兰，净胜22分。新华社和国际篮联都有记录，张子宇那场拿下36分、13个篮板、4次盖帽，20投16中，个人统治力非常明显。这回赢56分，视觉冲击确实更大，可我不赞成直接得出“这一届比上一届强34分”的结论。正式亚洲杯和热身赛的比赛压力、轮换办法、战术保留并不一样，分差能说明当场状态，不能简单拿来给两届球队排座次。真正值得看的，是没有超级中锋托底，这支队伍依旧能靠多人参与把攻防节奏撑起来。我更愿意说，陈楠接手U18女篮后，方向已经很清楚：让球队更快，也更敢对抗。中国体育报报道国青女篮集训时提到，陈楠把进攻速率和防守对抗列为训练重点，还让队员观看日本青年女篮比赛录像。她问队员能不能跟上对方的快节奏，队员给出的答案是目前还不行，教练组也围绕这个短板进行针对性训练。再回头看100比44，这些训练思路就能和比赛表现对上。抢断多，不只是手快，还需要站位、协防和持续给持球人压力；助攻多，也不是把球传出去就算完成任务，而是推进、拉开、顺下、二次转移都有人参与。中国青年女篮过去很容易被讨论成“谁是下一个核心”，我觉得这一届更应该观察的是，她们能不能少一点对单点能力的依赖。这也是我认为这场比赛最有价值的地方。青年队最怕一种表面上的强大：靠一个同年龄段里极难处理的身体天赋一路碾过去，等碰上澳大利亚、日本这类整体成熟、节奏稳定的球队，原来的优势一缩水，整套进攻也容易卡住。现在这支U18女篮让人期待的一点，正是得分点比较散。陈语欣能攻，李瑞欣能处理球，姚子萱能抢篮板也能策应，胡瑞燕可以组织，方子露、许梦伊也能承担终结任务。对手想按住一个点，并不容易连整条进攻链一起按住。可热身赛赢得越轻松，越不能把问题看没了，陈楠在集训报道里已经把快节奏适应能力和防守对抗摆在台面上。到了10月亚洲杯，面对日本队的连续移动，面对更高强度的身体对抗，后卫线能不能把球安全送过前场，篮板保护会不会掉，比分胶着时还敢不敢分享球，这些才决定这支球队能走多远。国际篮联已经确认，2026年U18女篮亚洲杯将于10月4日至10日在马来西亚森美兰举行。中国队被分在B组，同组有日本、中国台北和马来西亚；新西兰在A组，对手包括澳大利亚、韩国和菲律宾。也就是说，这场100比44并不是亚洲杯小组赛的提前预演，更像一次赛前检验。现在赢多少分都只能算过程，到了正式大赛还能不能维持防守压迫、传球质量和比赛纪律，那个答案更重要。国际篮联能确认新西兰U18将参加10月亚洲杯，可目前没有找到权威公开名单，可以逐人证明这次来华阵容与亚洲杯最终名单完全一致。还有“陈楠赛后只给球队75分，并点名篮板卡位、高压出球、失误管控”的说法，目前没有查到新华社、中国体育报、中国篮协或国际篮联发布对应采访原话。“此前6场热身赛全胜、总净胜166分”的数字在一些赛事报道中可以看到，我也没有查到权威机构发布完整六场比赛汇总。这几项内容拿来做自媒体标题很抢眼，拿来做事实依据就得谨慎一点。我的看法是，100比44可以让人高兴，却没必要急着给这批姑娘戴上“无敌”标签。中国青年女篮真正值得期待的变化，是球队正在努力从依赖某一个天赋点，走向依靠速度、防守、传导球和集体执行力。年轻球员敢拼敢打值得肯定，大比分赢球也能建立信心，可青年篮球真正的价值还是成长。把基本功练扎实，把团队意识守住，把每一场国际比赛都当成积累，等到亚洲杯碰上真正的高压局，她们还能把今天这套篮球打出来，那才是更有分量的进步，也是中国女篮人才培养最希望看到的结果。
马健谈张子宇：“张子宇现在就是中国女篮的门面，如果没有张子宇在内线的强势表现
马健谈张子宇：“张子宇现在就是中国女篮的门面，如果没有张子宇在内线的强势表现，中国女篮这两场热身赛都输了。”“昨天的这场比赛，中国女篮外线三分球12投仅2中，最多的时候落后9分，局面是非常被动。”“等张子宇上场之后，立马把局势给扭转过来，利用自己在内线的得分，最终帮助中国女篮完成逆转。”“要知道，当中国女篮外线投不开，那对手都收缩篮下，张子宇面临的压力是巨大的，都是多人在包夹她。”“不过，张子宇顶住了压力，拿到了23分13个篮板，一次次非常强硬去得分，提升了中国女篮的士气。”“如果中国女篮想要在世界杯上更进一步，那必须更好去把握住三分机会，不能太过于依赖张子宇。”“因为在世界杯那种高难度的比赛中，张子宇面临的压力会更大，需要有队友帮她分担，这样球队才能更好去赢球。”
昨晚看中国女篮打尼日利亚，最扎眼的不是输赢，而是锋线那股“顶不住”的味道。以前
昨晚看中国女篮打尼日利亚，最扎眼的不是输赢，而是锋线那股“顶不住”的味道。以前这个位置，隋菲菲、邵婷都能撑场，后来李梦、黄思静、潘臻琦也还能扛事；可现在一看名单，真正让人稍微放心的，似乎只剩罗欣棫，可细品又没那么稳，唐子婷这些人也还差着劲，反倒是张茹，进攻一般，防守却肯拼。更让人皱眉的是，昨天两大主力锋线合在一起，交出的就是0分、4篮板、3助攻，这数据摆在那儿，真不算体面。球场上，锋线要是软了，整队就像少了一道硬门槛，外线进不去，内线也难舒服。中国女篮想再往前走，锋线这块，恐怕真得下狠手重新整一整了……
