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产后坐月子,新手妈妈的“重启攻略”
心情舒畅,远离产后抑郁,产后激素水平的变化,加上照顾宝宝的压力,很多妈妈会出现情绪低落、焦虑等问题,这就是产后抑郁的前兆。可别小瞧这些情绪问题,它们就像隐藏在身体里的“小炸弹”,如果不及时处理,可能会引发严重的...
豪门媳妇变打工人?杨采钰生图憔悴眼窝凹陷,产后三月连赶5场站台,网友:缺钱实锤了
最后就是站台规格引质疑,相较于婚前主攻影视圈,产后复出的杨采钰减少了拍戏量,反而扎堆商业站台。更值得玩味的是,她近期站台的品牌多为美妆快闪、商场活动,与传闻中“富三代丈夫投资话剧”的豪门资源格格不入。一边是...
从权利到特权:荷兰产后护理服务失衡,弱势妈妈被“选择性放弃”
荷兰全国范围内的产后护理(kraamzorg)服务正面临压力。尽管每位女性依法享有至少24小时的产后护理权利,但现实中这一保障正逐渐失效。主要原因是一些大型护理机构 停止在特定区域(尤其是社会经济弱势社区)提供服务。在...
产后别瞎忙!这几个 habits 坚持下来,肚子悄悄就小了
其实产后肚子难恢复,不是你不够努力,而是没找对方法。那些轻松找回小蛮腰的妈妈,靠的不是节食挨饿,而是几个简单易坚持的日常习惯,照做下来,肚子真的会慢慢变小!首先要避开一个误区:产后别急着裹紧身收腹带,更别盲目做...
郭富城老婆方媛产后晒美照,发问三胎宝妈还好奇普通人坐月子
产后会不会腰酸背痛?手指关节肿不肿?掉头发严重吗?想知道大家的产后状态!还配了张旧照当话题引子。没想到评论区画风跑偏。有网友调侃:“姐姐都生第三胎了,还问我们这些新手问题?方媛亲自回复:“但还是好奇大家怎么坐...
孕中期和产后:补铁黄金时期,你和宝宝的双重保障
对于产后妈妈,即使感觉自己状态不错,也建议在产后42天复查时检查血红蛋白水平。照顾新生儿已经很辛苦了,别让隐性的贫血偷走你的精力和好心情。记住,关注自己的铁营养状态,不仅是爱自己的表现,更是为你和宝宝共同的美好...
夫妻AA痛苦后,老公故意宿醉让我感受他应酬的辛苦,可当我产后刀口开始发疼时,他疯了
我产后抑郁,浑身都疼,老公却觉得我是装病偷懒。于是他买回来一台“家庭压力AA制共享器”,强行绑定我们两人。“你不是天天喊疼吗?戴上它,咱们的压力和痛苦一人一半!我也让你尝尝我每天宿醉头疼、胃痛的滋味!他甚至叫嚣着...
何穗产后近照有妈妈的味道,不过身材恢复的好快呀。
何穗产后近照有妈妈的味道,不过身材恢复的好快呀。
去会所做产后塑身,男教练让我跪趴在仪器上锻炼说效果好,可这样的姿势实在太古怪
产后塑身VIP房里,我跪趴在仪器上,撅起腰部,肩膀下榻双手向前平伸,摆出一个瑜伽里面的大猫伸展式。保持了很久之后,教练还是不让我放松下来。“太太,很好,就是这个地方还要再收一收。额头渗出一层薄汗,一双比体温还要...