辽宁省大连市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日20时到17日8时，大连市中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区、高新区各街道气温将明显下降，降温幅度8～10℃，17日早晨最低温度-11～-9℃。并伴有大风天气，16日5时至17日8时偏北风风力较大，大连...
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大雪!大风!寒潮!昌吉迎来大降温→
将出现寒潮 18日清晨 最低气温将降至 32℃～-22℃ 有关预防预警措施及工作提示 各县市（园区）要注意加强对城市居民、旅游景区、施工现场、危化企业、工矿企业等人员的管理，做好降雪、大风、降温、道路结冰天气防范工作，尤其...
内蒙古自治区赤峰市翁牛特旗气象台发布寒潮蓝色预警信号
翁牛特旗气象台2026年01月15日12时09分发布寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，预计未来48小时翁牛特旗西部及南部地区最低气温将要下降8℃以上，局地最低气温将下降10℃以上，1月17日全旗最低气温降至-21℃左右。请有关单位和...
济源北控水务:未雨绸缪战寒潮 水表检定保民生
据气象部门消息，下周寒潮天气即将来袭，为保障低温天气下居民生活用水计量稳定，连日来，济源北控水务有限公司计量检测部提前谋划、主动作为，全面启动水表首检储备专项工作。面对即将到来的低温考验，该公司在严格遵循水表...
内蒙古自治区赤峰市敖汉旗气象台发布寒潮蓝色预警信号
敖汉旗气象台2026年01月15日10时18分发布寒潮蓝色预警信号：48小时内敖汉旗最低气温将要下降8℃以上，局地最低气温将要下降10℃以上，1月17日早晨全旗最低气温降至﹣24℃。请有关单位和人员做好防范准备。防御指南： 1.政府及...
内蒙古自治区赤峰市喀喇沁旗气象台发布寒潮蓝色预警信号
喀喇沁旗气象台2026年01月15日10时15分发布寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，预计未来48小时喀喇沁旗最低气温将下降8℃以上，局地最低气温将下降10℃以上，1月17日全旗最低气温降至-27℃~-22℃。请有关单位和人员做好防范准备...
辽宁省丹东市宽甸满族自治县气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日8时到17日8时，宽甸县双山子镇、八河川镇、牛毛坞镇、青山沟镇、步达远镇、下露河乡最低气温将下降10℃到12℃，17日早晨最低气温为-24℃到-20℃；其余乡镇最低气温将下降8℃到10℃，17日早晨最低...
辽宁省锦州市义县气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日到17日，义县最低气温将下降8到10℃，17日7时前后最低气温将下降至-18℃。15日8时到17日8时，义县偏北风4到6级，阵风7到8级，请做好防寒、防风工作。义县气象台2026年01月14日20时22分发布 防御指南...
辽宁省锦州市凌海市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日到17日，凌海市最低气温将下降8到10℃，17日7时前后最低气温将降至-15℃。15日8时到17日8时，凌海市偏北风4到6级，阵风7到8级，渤海北部海域偏北风6级，阵风7到8级，请注意做好防风保暖工作。凌海市...
辽宁省锦州市黑山县气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日到17日，黑山县最低气温将下降8到10℃，17日7时前后最低气温将降至-18℃。15日8时到17日8时，黑山县偏北风4到6级，阵风7到8级，请做好防寒、防风工作。黑山县气象台2026年01月14日20时03分发布 防御...
辽宁省本溪市桓仁满族自治县气象台发布寒潮黄色预警信号
寒潮黄色预警信号：预计15日到16日，桓仁县最低气温将下降10℃以上，17日早晨最低气温为零下21℃到零下19℃，15日白天，桓仁县偏北风4到5级，阵风6到7级，提醒公众要注意防寒防风，做好对大风降温天气的防御准备，同时需留意...
辽宁省锦州市北镇市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日到17日，北镇市最低气温将下降8到10℃，17日7时前后最低气温将降至-16℃。15日8时到17日8时，北镇市偏北风4到6级、阵风7到8级，请做好防寒、防风工作。北镇市气象台2026年01月14日20时03分发布 防御...
辽宁省锦州市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日到17日，锦州市区最低气温将下降8到10℃，17日7时前后最低气温将降至-15℃。15日8时到17日8时，锦州市区偏北风4到6级，阵风7到8级，渤海北部海域偏北风6级，阵风7到8级，请注意做好防风保暖工作。...
辽宁省本溪市气象台发布寒潮黄色预警信号
寒潮黄色预警信号：预计15日到16日，本溪市区最低气温将下降10℃以上，17日早晨最低气温为零下21℃到零下19℃。15日白天，本溪市区偏北风4到5级，阵风6到7级，提醒公众要注意防寒防风，做好对大风降温天气的防御准备，同时需...
辽宁省辽阳市灯塔市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计14日夜间到16日夜间，灯塔市最低气温将下降10℃以上，17日早晨最低气温为-20℃左右，请市民注意增添衣物，预防低温引发的不适。灯塔市气象台2026年01月14日18时58分发布 防御指南： 1.政府及有关部门...
辽宁省辽阳市辽阳县气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计14日夜间到16日夜间，辽阳县最低气温将下降10℃以上，17日早晨最低气温为-20℃左右，请市民注意增添衣物，预防低温引发的不适。辽阳县气象台2026年01月14日18时52分发布 防御指南： 1.政府及有关部门...
辽宁省朝阳市北票市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日到16日，北票市最低气温将下降8℃以上，17日早晨最低气温为零下20℃到零下18℃；预计15日白天、16日白天，北票市偏北风4到6级，阵风7到8级，请注意添衣保暖，并做好防寒、防冻、防风工作。北票市...
辽宁省朝阳市凌源市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日到16日，凌源市最低气温将下降8℃以上，17日早晨最低气温为零下24℃到零下22℃；预计15日白天、16日白天，凌源市偏北风4到6级，阵风7到8级，请注意添衣保暖，并做好防寒、防冻、防风工作。凌源市...
辽宁省朝阳市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日到16日，双塔区最低气温将下降8℃以上，17日早晨最低气温为零下20℃到零下18℃；预计15日白天、16日白天，双塔区偏北风4到6级，阵风7到8级，请注意添衣保暖，并做好防寒、防冻、防风工作。朝阳市...
辽宁省鞍山市台安县气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计14日夜间到16日夜间，台安县最低气温将下降8℃以上，17日早晨最低气温为-19℃左右，14日夜间到15日白天偏南风转偏北风4级到6级，阵风7级到8级，请相关部门做好防寒潮准备工作、注意添衣保暖。...
辽宁省阜新市阜新蒙古族自治县气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日8时至17日8时，阜新蒙古族自治县最低气温将下降10℃到12℃，17日早晨最低气温为-22℃到-20℃。15日白天，阜新蒙古族自治县北风4到6级，阵风7到8级。请注意添衣保暖，对设施农业、农作物采取一定的...
辽宁省阜新市彰武县气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计15日8时至17日8时，彰武县最低气温将下降10到12℃，17日早晨最低气温为-22到-20℃。15日白天，彰武县北风4到6级，阵风7到8级。请注意添衣保暖，对设施农业、农作物采取一定的防护措施。彰武县气象台2026...
辽宁省沈阳市浑南区气象台发布寒潮黄色预警信号
寒潮黄色预警信号：预计15日到16日，沈阳市浑南区全部街道最低气温将下降10℃以上，17日早晨最低气温零下22℃到零下20℃。预计15日白天偏北风4到5级，阵风6级，请注意防寒保暖，防范降温对农业、畜牧业等带来的不利影响。浑南...
辽宁省沈阳市康平县气象台发布寒潮黄色预警信号
寒潮黄色预警信号：预计15日到16日，康平县全部街道、乡镇和经济开发区最低气温将下降10℃以上，17日早晨最低气温零下22℃到零下20℃。预计15日白天偏北风4到5级，阵风6到7级，请做好防寒、防风工作。康平县气象台2026年01月14...
辽宁省鞍山市海城市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计14日夜间到16日夜间，海城市最低气温将下降8℃以上，17日早晨最低气温为-19℃左右，14日夜间到15日白天偏南风转偏北风4到6级，阵风7到8级，请相关部门做好防寒潮准备工作，注意添衣保暖。海城市气象台...
内蒙古自治区锡林郭勒盟锡林浩特气象台发布寒潮蓝色预警信号
锡林浩特气象台2026年01月14日16时10分发布寒潮蓝色预警信号：48小时内锡林浩特市最低气温将下降8℃以上，17日清晨最低气温降至-34℃～-30℃，4、5级偏北风，野外伴有吹雪。请有关单位和人员做好防范准备。防御指南： 1.政府及...
内蒙古自治区锡林郭勒盟气象台发布寒潮蓝色预警信号
锡林郭勒盟气象台2026年01月14日15时36分发布寒潮蓝色预警信号：48小时内我盟大部地区最低气温将要下降8℃以上，17日清晨中东部地区最低气温降至-35℃～-29℃，其余地区最低气温降至-26℃～-21℃，4、5级西北风，野外伴有吹雪...
沾益区民政系统强化福利机构防寒保暖—寒潮中的温情守护
近日，强冷空气持续影响沾益区，气温断崖式下降，沾益区民政局迅速启动应急预案，成立寒潮应对工作专班，深入各福利机构实地检查，确保各项防寒保暖措施落实到位。防寒预案：温暖过冬的坚实保障 在沾益区中心敬老院，降温前...
山东省东营市垦利区气象台发布寒潮蓝色预警信号
垦利区气象台2026年01月10日18时05分继续发布寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，预计10日夜间至11日我区全部乡镇（街道）有一次寒潮天气过程，气温下降明显，西北风风力较大。最高气温过程降温幅度11℃左右，11日白天最高气温将...
11日晨最低温跌至-10℃济南继续发布寒潮蓝色预警
受较强冷空气影响，预计10日下午到11日济南市历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、南部山区和起步区全部街道将出现寒潮天气。11日早晨气温降至最低，南部山区和起步区-10℃左右，历下区、市中区、槐荫区、天桥区和历城区-...
山东省东营市广饶县气象台发布寒潮蓝色预警信号
广饶县气象台2026年01月10日16时41分继续发布寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，预计10日夜间至11日我县和黄河三角洲农业高新技术产业示范区全部乡镇和街道有一次寒潮天气过程，气温下降明显，西北风风力较大。最高气温过程降温...
山东省东营市气象台发布寒潮蓝色预警信号
东营市气象台2026年01月10日15时55分继续发布东营区和东营经济技术开发区寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，预计10日夜间至11日东营区和东营经济技术开发区全部乡镇（街道）有一次寒潮天气过程，气温下降明显，西北风风力较大。...
山东省济南市济南市气象台发布寒潮蓝色预警信号
济南市气象台2026年1月10日16时00分继续发布莱芜区、钢城区寒潮蓝色预警信号。受较强冷空气影响，10日夜间至11日莱芜区、钢城区全部镇街仍有寒潮天气，11日早晨气温降至最低，城区-9℃左右，山区局地-14℃左右；12日白天气温...
山东省济南市平阴县气象台发布寒潮蓝色预警信号
平阴县气象台2026年01月10日15时30分继续发布寒潮蓝色预警信号：受较强冷空气影响，预计10日下午到11日我县全部镇街将出现寒潮天气。11日早晨气温降至最低-7℃左右。请注意防范。防御指南： 1.政府及有关部门按照职责做好防寒...
山东省济南市长清区气象台发布寒潮蓝色预警信号
长清区气象台2026年01月10日15时18分继续发布寒潮蓝色预警信号：受较强冷空气影响，预计10日下午至11日我区全部街镇寒潮天气仍将持续。11日早晨气温降至最低，万德、马山、双泉等南部街镇最低气温-10℃左右，其他街镇-7℃左右...
山西省发布寒潮蓝色预警
本报讯（记者张丽媛）1月9日8时59分，山西省气象台发布寒潮蓝色预警，预警区域为大同市、朔州市、忻州市、吕梁市、太原市、阳泉市、晋中市、长治市、晋城市。预计未来48小时预警区域最低气温将要下降8℃及以上。各级政府及有关...
大连将出现降雪、寒潮、大风天气!
降雪、寒潮、大风天气 降温幅度8～10℃ 阵风风力可达7到9级 风寒效应明显 今日我市暖空气非常给力，市区的最高气温来到了近7℃，就是西南风风力较大。降雪寒潮大风齐上线 降温幅度最高达12℃ 预计受新一轮高空槽系统和槽后冷...
辽宁省盘锦市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计1月9日到10日，盘锦市兴隆台区、双台子区最低气温将下降8℃以上。1月11日早间最低气温可达零下14℃到零下13℃。预计9日20时到10日20时，陆地西北风4到6级，阵风7级；9日20时到10日14时，渤海北部海域偏...
河北省张家口市气象台发布寒潮蓝色预警信号
张家口市气象台2026年01月09日16时48分发布寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，预计未来48小时内气温持续下降，坝上及坝下高寒区最低气温降幅达到9～12℃，达到寒潮蓝色标准，其中沽源、尚义、张北、阳原最低气温降幅达到13～16...
陕西省榆林市气象台发布寒潮蓝色预警信号
榆林市气象台2026年01月09日16时33分发布寒潮蓝色预警信号：预计下述地区未来48小时内最低气温将下降8℃以上，最低气温降至-17～-13℃，平均风力可达3-4级，阵风6-8级：榆阳区、横山区、神木市、府谷县、定边县、靖边县，请...
山东省济南市济南市气象台发布寒潮蓝色预警信号
济南市气象台2026年1月9日16时00分继续发布莱芜区、钢城区寒潮蓝色预警信号。受较强冷空气影响，9日夜间至11日莱芜区、钢城区将出现寒潮天气，9日20时冷空气开始影响，气温将持续下降，11日早晨气温降至最低，城区-9℃左右，...
济南发布寒潮蓝色预警7~8级阵风+最低温-11℃
受较强冷空气影响，预计9日夜间到11日济南市历下区、市中区、槐荫区、天桥区、历城区、南山区和起步区全部街道将出现寒潮天气。气温明显下降，过程降温幅度8~12℃，个别街道可达14℃。11日早晨气温降至最低，南山区和起步区-11...
哈尔滨发布寒潮蓝色预警
哈尔滨市气象台1月9日14时发布寒潮蓝色预警信号：预计未来48小时主城区及各区、县（市）大部最低气温将下降8～12℃，10日夜间最低气温呼兰、巴彦、木兰、通河-32～-29℃，其他区域-28～-25℃，11日气温维持较低，请注意防范。...
内蒙古自治区通辽市内蒙古通辽市科尔沁区气象台发布寒潮蓝色预警信号
内蒙古通辽市科尔沁区气象台2026年01月09日15时04分发布寒潮蓝色预警信号：48小时内科尔沁区最低气温将要下降8℃以上，陆地平均风力可达5级以上。请有关单位和人员做好防范准备。防御指南： 1.政府及有关部门按照职责做好防寒...
山东省济南市平阴县气象台发布寒潮蓝色预警信号
平阴县气象台2026年01月09日14时55分发布寒潮蓝色预警信号：受较强冷空气影响，预计9日夜间到11日我县全部镇街将出现寒潮天气。气温明显下降，过程降温幅度8～12℃。11日早晨气温最低降至-7℃左右。此外，9日傍晚到10日白天...
山东省东营市河口区气象台发布寒潮蓝色预警信号
河口区气象台2026年01月09日14时48分继续发布寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，预计9日夜间至11日我区有一次寒潮天气过程，气温下降明显，西北风风力较大。最高气温过程降温幅度11℃左右，11日白天最高气温将降至-1℃左右；...
内蒙古自治区包头市固阳县气象台发布寒潮黄色预警信号
固阳县气象台2026年01月09日14时25分发布寒潮黄色预警信号：24小时内下湿壕镇、金山镇、银号镇、怀朔镇、西斗铺镇、兴顺西镇最低气温将要下降10℃以上，平均风力8级左右，最低气温出现在11日清晨，为-21℃左右。请有关单位和...
内蒙古自治区包头市达茂旗气象台发布寒潮黄色预警信号
达茂旗气象台2026年01月09日14时41分变更2026年01月08日09时31分发布的预警信号为寒潮黄色预警信号：24小时内小文公乡、希拉穆仁镇、乌克忽洞镇、石宝镇、西河乡、百灵庙镇、明安镇、巴音敖包苏木、达尔汗苏木、满都拉镇、巴音...
辽宁省铁岭市开原市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计11日早晨，开原市最低气温较9日早晨下降14℃到16℃，11日早晨最低气温将达到-24℃到-22℃；9日夜间西北风4到6级、阵风7到8级，请注意防风防寒保暖。开原市气象台2026年01月09日14时50分发布 防御指南： ...
山东省济南市商河县气象台发布寒潮蓝色预警信号
商河县气象台2026年01月09日14时35分发布寒潮蓝色预警信号：受较强冷空气影响，预计9日夜间至11日我县全部镇街将出现寒潮天气。气温明显下降，过程降温幅度9℃左右，11日早晨最低气温-11℃左右。此外，9日傍晚到10日白天北风...
黑龙江省哈尔滨市气象台发布寒潮蓝色预警信号
哈尔滨市气象台1月9日14时发布寒潮蓝色预警信号：预计未来48小时主城区及各区、县（市）大部最低气温将下降8～12℃，10日夜间最低气温呼兰、巴彦、木兰、通河-32～-29℃，其他区域-28～-25℃，11日气温维持较低，请注意防范。...
黑龙江省哈尔滨市宾县气象台发布寒潮蓝色预警信号
宾县气象台1月9日14时10分发布寒潮蓝色预警信号:预计未来48小时我县各乡镇最低气温将下降8～12℃，10日夜间最低气温-28～-25℃，11日气温维持较低，请注意防范。防御指南： 1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮准备工作；2....
黑龙江省哈尔滨市巴彦县气象台发布寒潮蓝色预警信号
巴彦县气象台2026年1月9日14时10分发布寒潮蓝色预警信号：预计未来48小时我县各乡镇最低气温将下降8～12℃，10日夜间最低气温-32～-29℃，11日气温维持较低，请注意防范。防御指南： 1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮准备...
气温下降8至12℃!德州发布寒潮蓝色预警
寒潮蓝色预警 受较强冷空气影响，预计9日—11日我市将出现寒潮天气，气温下降8～12℃，9日白天最高气温12℃左右，11日早晨最低气温-11～-9℃，白天最高气温0℃左右，12日气温回升。此次寒潮天气对能源保供、交通运输等有不利...
大雪、大风、寒潮要来了!辽宁即将进入隆冬
需防范降雪、寒潮、大风天气对交通出行、海上安全、电力通信设施、设施农业、能源供应等的不利影响。一、天气预报 预计1月9日傍晚至10日午前，我省东北部地区自北向南将出现一次降雪天气过程，雪后将出现寒潮、大风天气，12日...
辽宁省辽阳市灯塔市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计8日夜间到10日夜间，灯塔市最低气温将下降10℃以上，11日早晨最低气温为-17℃左右，8日至10日偏南风转偏北风4到6级，阵风7到8级，请市民注意增添衣物，预防低温引发的不适。灯塔市气象台2026年01月08日...
辽宁省辽阳市气象台发布寒潮蓝色预警信号
寒潮蓝色预警信号：预计8日夜间到10日夜间，辽阳市区最低气温将下降10℃以上，11日早晨最低气温为-17℃左右，8日至10日偏南风转偏北风4到6级，阵风7到8级，请市民注意增添衣物，预防低温引发的不适。辽阳市气象台2026年01月08...
山东省东营市广饶县气象台发布寒潮蓝色预警信号
广饶县气象台2026年01月08日17时04分发布寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，预计9日夜间至11日我县和黄河三角洲农业高新技术产业示范区全部乡镇和街道有一次寒潮天气过程，气温下降明显，西北风风力较大。最高气温过程降温幅度...
雅安荥经:寒潮来袭保电卫士“脚不停息”
寒潮来袭，气温骤降给电网安全稳定运行带来考验。近日，国网荥经县供电公司组织运维人员前往泗坪乡泥巴山区域，对10千伏泥四线开展线路消缺作业，以扎实举措筑牢荥经冬季电网“安全防线”。保电卫士“脚不停息” 冬日的泥巴山...
寒潮来袭!动物园上演“冰火两重天”
不过，寒潮对有些动物朋友来说，似乎并没啥影响。在昆明动物园，来自北方的东北虎、皮糙肉厚的黑熊、本地的猕猴，个个在寒风里精神头十足，展示着它们的抗冻"硬实力。这边是精神抖擞，这边这几个展区为什么空了呢？原来，很多...
提醒大家一句，未来3天尽量少出门！不是因为甲流，而是因为1月8号就正式进入三九天
提醒大家一句，未来3天尽量少出门！不是因为甲流，而是因为1月8号就正式进入三九天了，估计大家都感觉到了这几天非常冷，古话说冷在三九，热在中伏，就是这么个道理。咱们国家有“数九”的传统，从冬至开始算，每九天为一“九”，三九就是冬至后的第三个九天，2026年的三九正好是1月8号到1月16号。为什么偏偏是三九天最冷？从气象学的角度说，冬天的时候，我们生活的北半球，白天太阳照射的角度比较小，单位面积能吸收到的太阳热量就少。到了晚上，地面又会把白天吸收的热量不断散发出去，而且散发的热量比吸收的多。这种情况下，地面就只能动用夏天储存下来的热量来维持温度。从冬至开始，虽然白天的时间会慢慢变长，但变长的速度非常慢，每天也就增加一分钟左右，太阳照射角度的变化也很缓慢。这就导致从冬至到三九这段时间，地面每天吸收的热量还是赶不上散发的热量，热量收支一直是逆差状态，储存的热量在不断减少。等到了三九天，北半球地面的热量储存就降到了一年里的最低值，再也没有多余的热量可以用来抵御寒冷，气温自然就降到了最低点。除此之外，三九前后，西伯利亚地区的冷气团也会发展到最强盛的阶段，这些强冷空气频繁南下，也会让各地的气温进一步降低。可能有人会觉得，最近甲流还在流行，是不是出门防病毒更重要？根据中国疾控中心2026年1月5号左右的监测数据，全国流感活动总体处于中流行水平，大部分省份的流感病毒检测阳性率已经在下降了，只有华东地区大部分省份、华北和华中地区个别省份还处于高流行水平。虽然流感还没完全结束，但当前阶段，三九天的严寒对身体的影响，尤其是对中老年人的影响，并不比流感小。天津市第一中心医院的专家就曾提醒过，每年1月到2月初，特别是寒潮来袭前后，冠心病、脑梗死等心脑血管疾病，还有慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病都会进入高发期，其中中老年患者占比很高。这是因为低温会让血管收缩，血压容易升高，对于本身有基础病的人来说，风险会明显增加。而且三九天的冷不只是表面的冷，是那种能穿透衣物的冷，即使穿得厚，长时间在户外也容易让身体受凉，诱发各种不适。2026年的三九还有个特别的地方，整个三九时段都落在农历冬月里，从1月8号的农历冬月二十，到1月16号的农历冬月二十八，没有跨越到腊月。根据气象资料记载，上一次出现这种“冬月见三九”的情况是1998年，距今已经二十多年了。老辈人有“冬月见三九，寒冬绕着走”的说法，国家气候中心也预测，2026年三九期间，全国大部分地区的气温会接近常年同期，甚至部分地区会偏高1-2℃。但这并不意味着可以放松警惕，这种偏暖的天气会让室内外温差变大，北方有供暖的地区，室内温度能达到22-25℃，而室外温度可能在0℃左右，一冷一热的交替，反而更容易让呼吸道黏膜受到刺激，增加感冒、咳嗽的概率。而且即使是偏暖的三九，阶段性的降温还是会出现，可能前几天还是阳光明媚，突然一股冷空气南下，气温就会骤降5-8℃。这种气温的突然波动，对心脑血管患者来说风险更大，血管在短时间内收缩扩张，容易引发血压波动，增加心梗、中风的风险。所以不管是偏冷还是偏暖，三九天的核心防护重点都是保暖和减少外出，尤其是未来3天，刚进入三九的这段时间，气温还在持续走低，尽量待在室内才是最安全的。对于需要出门采购或者办事的人，尤其是中老年人，要注意做好保暖措施，头部、颈部和脚部这些血管丰富的部位一定要护好，戴上帽子、围巾和厚袜子，穿防滑的棉鞋，避免滑倒。北方室内供暖干燥，要保证每天的饮水量，成人每天喝1500-1700ml温水，老人和孩子可以适当减少，但也要保证1000ml以上。室内可以适当开窗通风，每天2-3次，每次15-20分钟，保持空气流通，减少呼吸道疾病的发生。还有一点要提醒大家，当前流感虽然呈下降趋势，但仍处于流行期，甲型H3N2流感病毒还是主要的优势毒株。如果必须出门，除了保暖，口罩还是要戴好，既能抵御冷空气，也能减少病毒感染的风险。需要注意的是，现在接种流感疫苗依然有必要，疫苗接种后2-4周能产生足够的保护性抗体，还能覆盖后续1-3月的流感高发期，不管之前是否感染过流感，只要不在急性发病期，都可以考虑接种。总结下来就是，未来3天少出门，重点防的是三九天的严寒，而不是甲流。了解清楚三九天的寒冷原理，做好针对性的防护，才能安稳度过这段最冷的日子。尤其是中老年人和有基础病的人群，更要重视起来，减少外出次数，做好保暖和健康监测，让身体平稳应对三九的低温考验。
云南省昆明市宜良县气象台发布寒潮蓝色预警信号
宜良县气象台2026年1月8日9时27分继续发布寒潮蓝色预警信号：未来24小时低温将持续，我县匡远、南羊、马街、九乡、耿家营、北古城、狗街、竹山等乡镇（街道）最低气温低于5℃，请做好防寒保暖。防御指南： 1.政府及有关部门...
云南省昭通市巧家县气象台发布寒潮蓝色预警信号
巧家县气象台2026年1月4日20时55分发布寒潮蓝色预警信号：受强冷空气影响，预计未来24小时我县将出现寒潮天气，日平均气温累计下降6到8℃，海拔1600米以上区域最低气温将下降至0℃以下，并伴有雨夹雪或小雪，请做好防寒保暖。...
山西省太原市阳曲县气象台发布寒潮蓝色预警信号
阳曲县气象台2026年01月04日17时47分发布寒潮蓝色预警信号，预警区域：所有乡、镇（街道）。预计未来48小时预警区域最低气温将下降8℃及以上。请有关单位和人员做好防范准备。防御指南：1.政府及有关部门按照职责做好防寒潮...