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杜锋朱芳雨刚交出宏远管理权，广东内线的底牌就彻底曝光了！很多人还蒙在鼓里，这对黄金搭档已经卸任俱乐部
杜锋朱芳雨刚交出宏远管理权，广东内线的底牌就彻底曝光了！很多人还蒙在鼓里，这对黄金搭档已经卸任俱乐部职务，双双转战省篮协当起了正副会长。高层大洗牌，底下却在暗暗憋大招。球队刚敲定博日奇和萨姆纳，最缺的第三外援迟迟捂着不发。直到主帅在社交账号上，偷偷关注了土耳其重型中锋尤特赛文。消息一出，懂行的都看明白了。加上之前频繁接触的索恩·梅克，广东队的算盘打得噼啪响，不要软蛋，专盯有尺寸、能扛事的内线硬汉。表面的人事更迭都是虚的，能在乱局里悄悄把子弹上膛，才是真正的顶级玩家。
张昊心情复杂！今天早上9点左右，广东男篮球员们在俱乐部门口集合，主教练亚科夫
张昊心情复杂！今天早上9点左右，广东男篮球员们在俱乐部门口集合，主教练亚科夫列维奇将带领包括徐杰、周鹏在内的10名球员们去青岛参加体测，为参加新赛季提前准备。广东宏远在8月正式完成教练组调整，内纳德·亚科夫列维奇出任一线队主教练，杜锋转任总教练；周鹏也已经时隔四年回到宏远，新赛季继续以球员身份征战。到了8月底，广东队完成国内球员注册，徐杰、周鹏、张昊、黄明依等人都在15人名单里。也就是说，张昊至少没有被排除在新赛季注册阵容之外，他依旧拥有继续竞争位置的基础，这点很重要。一些文章把“没有跟队参加某次体测”和“球队已经不打算用他”揉成一件事，逻辑上站不住脚。注册是一回事，身体状态是一回事，能不能参加高强度测试又是另一回事。职业队对球员身体状态的处理，本来就不该只看一个时间节点，更不该为了赶一次测试去赌长期健康。我更愿意说，如果张昊确实处于恢复阶段，他眼下最需要的不是抢时间，而是把时间用对。职业篮球最怕的不是晚回来几周，而是身体还没准备好就重新上强度，短期看像是“拼”，长期可能把一个赛季甚至更长的恢复周期重新打乱。对一名依赖移动、弹跳、冲抢和对抗的锋线来说，身体状态不是附加项，本身就是技术发挥的一部分。张昊的潜在价值也不只在得分。广东这类强调速度和轮转的球队，需要能跑、能换防、能冲前场篮板的锋线，这类球员在数据表上未必最抢眼，可阵容里少了之后，教练组往往会在对位和轮换上多出不少难题。张昊若能保持健康，他的运动能力和尺寸仍有实际用途，这也是我不赞成把一次体测传闻写成“位置不保”的原因。再看黄明依，广东新赛季注册名单里仍有这名年轻前锋，新教练组又专门设置了球员发展教练岗位，俱乐部公开口径很明确，球队正在加强年轻球员的个人技术培养。把黄明依获得培养机会理解成张昊被边缘化，也太急了。一个成熟球队的锋线轮换，本来就不该只有单选题，年轻人要成长，可能处于恢复期的球员要找状态，老将周鹏还要承担经验和防守任务，这几条线完全可以一起推进。我觉得广东现在更现实的思路，是把锋线做成层次，而不是急着给谁贴“主力”“替补”“被放弃”的标签。周鹏提供经验和比赛阅读，张昊提供活力和机动性，黄明依需要把身体条件转化成稳定贡献，其他年轻球员也要争机会。亚科夫列维奇刚接手球队，他要建立自己的体系，真正的排序大概率要看训练质量、健康程度和热身赛表现，单靠一次集合画面，很难推出完整答案。还有一个说法需要降温，一些文章称张昊“已经失去首轮体测机会，新赛季首场肯定打不了，甚至前几轮都会缺席”，这句话现在证据不够。CBA过往公开文件确实存在专项测试、补测和通过后取得上场资格的安排，可每个赛季的具体执行细则要看当季文件。眼下更稳妥的表述只能是，假设张昊确实因身体原因没有参加某次测试，他后续能不能赶上开赛，要看身体状态、当季测试安排和最终资格结果，不能提前替官方把结论写死。这也是职业体育报道很容易出现误区的地方。一张队友出发的照片，可以证明谁出现在画面里，却很难证明没出现的人为什么缺席；一次训练少了某个人，也不能自动等于教练组已经改变用人计划。照片能记录现场，不能代替队医诊断，更不能代替俱乐部决定。从广东目前已经确认的名单看，张昊、黄明依、周鹏都在队里，三个人处于不同职业阶段，功能也不一样。周鹏已经是征战多年的老将，他回归宏远，本身就带着传帮带价值；黄明依处于需要争取稳定轮换的阶段；张昊要解决的，则是如何让自己的身体状态和比赛状态真正稳定下来。这三个角色放在一起，我反倒觉得广东锋线最有意思的地方不是“谁挤掉谁”，而是新教练到底会怎么分工。欧洲教练进入CBA，经常面临一个很现实的问题：纸面位置并不能完全代表比赛功能。谁能换防小个，谁能顶四号位，谁能帮助后卫挡拆，谁能抢下长篮板，谁能在转换阶段第一时间跑起来，这些细节都会影响出场顺序。张昊想重新站稳位置，也不会只靠一次体测。身体能不能持续承受比赛强度，防守判断有没有进步，投篮能不能让对手付出代价，犯规控制能不能稳定下来，这些才会慢慢决定他的轮换价值。我的看法是，张昊现在真正需要面对的，是健康、状态和队内竞争三件事。年轻球员遇到身体问题，最重要的不是用一次冒险证明态度，而是按科学训练和康复节奏把自己完整地带回赛场。尊重事实，尊重职业规律，尊重运动员健康，比制造“谁被放弃了”的情绪更有价值。
徐杰不甘落后！据广东体育媒体人透露，广东男篮中秋假期还没有结束，徐杰在今天上
徐杰不甘落后！据广东体育媒体人透露，广东男篮中秋假期还没有结束，徐杰在今天上午就提前返回到东莞开启训练了。现在距离新赛季越来越近，徐杰也是不甘落后珍惜剩下的备战训练时间去提升自己，除了徐杰以外，离家比较远的球员比如陈家政等球员，没有选择返回家里过中秋，而是留在东莞度过中秋佳节，这些球员在昨天就现身球馆开始自我加练了。CBA职业联赛竞争是非常残酷了，尤其像广东男篮这种传统劲旅，球员淘汰率非常高，球员想要在球队中站稳脚步必须要付出更多的努力和汗水才行，广东男篮这群年轻球员选择提起结束假期开启训练，也是对于自己职业生涯负责的一种表现。徐杰本赛季整体表现其实并不好，常规赛一共出战38场，场均出战25.8分钟，能够拿到10.2分2.8篮板4.1助攻的数据。季后赛出战6场，场均出战30.7分钟，只拿到8.3分2.5篮板4.2助攻，外线三分投篮命中率只有29.4%。本赛季徐杰外线投射命中率明显下滑不少，一旦徐杰外线打不开的话，那么徐杰的威胁性就会大打折扣，对手一旦收缩防守徐杰在场上的作用就很一般。因此徐杰休赛期期间重点强化训练的依旧是外线投射上，只要投射手感找回来，那么徐杰在场上依旧能够各种吃得开，只有进攻端打出来，才能弥补防守上的不足。
有网友在广东偶遇易建联带着老婆孩子吃饭，就是一家普通的小店也没有包间，一家四口其
有网友在广东偶遇易建联带着老婆孩子吃饭，就是一家普通的小店也没有包间，一家四口其乐融融的吃着，看上去非常朴实接地气。外界总是传言易建联老婆孩子在美国居住，其实一直在深圳生活，只不过易建联老婆非常低调也不玩社交平台，选择默默做大哥背后的女人，相夫教子是她的事业。
徐杰彻底放飞自我！杜锋下课后，徐杰深夜直播打游戏众所周知，杜锋执教广东男篮期间向来治军严格，时常深夜
徐杰彻底放飞自我！杜锋下课后，徐杰深夜直播打游戏众所周知，杜锋执教广东男篮期间向来治军严格，时常深夜突击检查球员宿舍，严防队员熬夜打游戏。如今广东男篮官宣杜锋离任，而徐杰作为球队门面竟然彻底放飞自我，在深夜直播打游戏。不难看出，新任外教在管理力度上相较于杜锋宽松不少。倘若广东徐杰彻底放飞自我！杜锋下课后，徐杰深夜直播打游戏众所周知，杜锋执教广东男篮期间向来治军严格，时常深夜突击检查球员宿舍，严防队员熬夜打游戏。如今广东男篮官宣杜锋离任，而徐杰作为球队门面竟然彻底放飞自我，在深夜直播打游戏。不难看出，新任外教在管理力度上相较于杜锋宽松不少。倘若广东男篮离开杜锋以后训练氛围因此变得如此松散，广东男篮新赛季的成绩也将一落千丈。中国篮球怎么了广东宏远徐杰广东男篮
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1995年，广东名校大学生陈恂敏策划抢劫运钞车，劫走1500万巨款并杀害运钞员，
1995年，广东名校大学生陈恂敏策划抢劫运钞车，劫走1500万巨款并杀害运钞员，随后凭空蒸发。谁能想到，这个国内最会藏的重犯隐姓埋名逃亡云南21年，凭着极致的谨慎与反侦察手段，竟改名换姓当上了公司老板、娶妻生子，连身边最亲近的妻子都不知道他的真实身份。直到2017年警方的天网收紧，这场长达21年的潜伏传奇才被彻底终结。（信源：央视网——[揭秘1500万运钞车大劫案侦破细节]持军用手枪抢劫两主犯20年后终落网）1995年12月22日早晨，广东番禺发生了一起震惊全国的特大武装抢劫运钞车案。一辆押款车在农行门前遭遇多名持枪匪徒伏击，押款员当场牺牲，车载的1500万元人民币现金被瞬间抢走。在那个年代，1500万绝对算得上是个天文数字。案发后，公安机关迅速展开全省摸排，短时间内抓获了多名参与作案的团伙成员，缴获了绝大部分赃款，但案件的主谋陈恂敏却像人间蒸发了一样，彻底失去了踪迹。陈恂敏可不是一般的亡命之徒。他毕业于正规大学的大专班，头脑极其聪明，家境也相当不错，父亲曾是当地公路局的高管。在作案之前，陈恂敏就已经靠承包工程赚到了不少钱，在当地小有名气。可因为沉迷赌博和奢靡生活，他欠下了巨额债务，最终铤而走险，凭着极强的组织能力策划了这场震惊全国的劫案。作案成功后，陈恂敏展现出了远超常人的反侦察能力与决绝。他深知警方一定会布下天罗地网，于是在逃亡初期就果断放弃了随身携带巨款挥霍的想法，将赃款分发或隐藏后，自己只带了极少量的现金，开启了漫长而残酷的流亡生涯。他先后逃往海南、广西等地，随后一路向西，潜入云南的边远地区。为了彻底抹去过往的痕迹，陈恂敏抹掉了自己的一切身份信息。他在云南瑞丽等边境城市扎下根来，化名“莫镜陈”，对外声称自己是从广西出来的无业游民。在最初的几年里，他过得极其低调，甘愿在建筑工地干最脏最累的苦力活，住简陋的工棚，吃最便宜的便当。他极少与人交流，从不谈论自己的过去，甚至连镜头和相机都刻意避开，绝不在任何公开场合留影。凭着聪明的头脑和丰富的工程经验，陈恂敏渐渐在当地站稳了脚跟。他开始尝试接一些小型的装修和建筑工程，凭借踏实的干活态度和精明的商业头脑，生意越做越大。多年过去，他不仅在当地注册成立了自己的装饰工程公司，成为了小有名气的老板，还认识了当地的一名女子，两人组建了家庭并育有孩子。在家人和朋友眼里，“莫镜陈”是个踏实肯干、脾气极好、顾家守法的好男人。谁也没有想到，这位平日里和蔼可亲、事业有成的公司老板，居然就是当年震动全国的特大枪劫案首犯。陈恂敏将自己的真实身份隐藏到了极致，21年里，他从不使用身份证，不用银行卡办理大额业务，不乘坐需要实名制的交通工具，甚至连病重去医院都是让妻子代办或前往私人小诊所。虽然岁月流逝，广东警方对陈恂敏的缉捕却从来没有停止过。2016年底，随着大数据比对技术和刑事侦查手段的飞速进步，办案民警在清查陈年积案时，通过海量的数据筛查与面部特征比对，终于在云南瑞丽发现了一名与陈恂敏高度相似的男子。办案专案组当即赶赴云南，展开了为期数天的不间断摸排与暗中侦查。经过反复核对与技术比对，警方最终确认，这位经营着装饰公司、生活低调的“莫镜陈”，正是潜逃了21年之久的番禺劫案主犯陈恂敏。2017年1月6日下午，警方在瑞丽当地的一家装修市场内将陈恂敏当场抓获。被戴上手铐的那一刻，陈恂敏没有反抗，也没有呼喊，只是长长地叹了一口气。他看着身边的民警，用带着广东口音的普通话平静地说：“我知道你们是谁，这一天终于还是来了。”当陈恂敏被押解回广东的消息传开时，他在云南的妻子和员工简直不敢相信自己的耳朵。那个陪在身边几十年的丈夫、待人和善的老板，竟藏着如此骇人听闻的过去。随后，法院依法开庭审理，鉴于其作案手段极其残忍、后果极其严重，陈恂敏最终被判处死刑，缓期二年执行，为自己当年的血腥罪恶付出代价。这场横跨21年的大追踪落下帷幕。陈恂敏虽然靠着极致的狡黠与克制躲过了21年的追捕，甚至在异乡改写了自己的生活，但正义或许会迟到，却绝不会缺席。曾经流过的鲜血与犯下的重罪，注定会在时间的轮回里找到归宿，给当年牺牲的押款员和历史一个公正的交代。
杜锋为什么放弃国家队千万年薪和超长期限合同？而选择回到广东宏远当主教练，其实杜锋
杜锋为什么放弃国家队千万年薪和超长期限合同？而选择回到广东宏远当主教练，其实杜锋精着呢，听我给你分析分析。最近某知名媒体爆料，前广东男篮主教练杜锋拒绝了篮协开出的年薪千万以及期限2028年超长合同，很多人觉得杜锋放弃国家队主教练位置而回到广东队当主教练很是可惜，其实真相远没有你认为的那么简单，杜锋精着呢。先说当时的事情背景，2022年杜锋当时身份是广东宏远队主教练兼职中国男篮主教练，当时杜锋正率队打世界杯预选赛，并已经出线在望。此时中国足坛发生了国家队主教练李铁以权谋私的腐败案件，所以国家体总发出国家队主教练不得兼任地方球队主教练的通知。所以才有了上面所说的篮协给了杜锋一个高年薪、长期限的大合同，让杜锋放弃广东宏远的主教练，但杜锋权衡再三后拒绝了篮协的合同，放弃了中国男篮主教练，回到广东队当主教练。其实杜锋看的很明白，篮协给的国家队高薪合同其实就是个大饼，中国男篮实力下滑的厉害，国家队主教练这个位置就是高危职业，说不定什么时候就“下课”了，能拿到手多少钱哪说的准啊！相反杜锋回到广东队当主教练，其一这个帅位相当稳固，以他在广东篮坛这么多年的经营，可以说是广东篮球第一人，这才是稳定的职业。其二，杜锋在广东宏远当主教练，在广东篮坛发展，他的一众亲属和嫡系都能得到照顾，如果他放弃了广东篮球的职务，很难保证这些人不受到影响。因此，杜锋拒绝篮协给开出的高薪合同，就是觉得这个大饼并不容易吃的下，反倒会丢掉原有的稳定前景和利益，所以杜锋拒绝篮协的大合同不是傻，而是精着呢！
CBA广东宏远新赛季阵容新赛季CBA即将开打，华南虎广东宏远休赛期完成多笔引
CBA广东宏远新赛季阵容新赛季CBA即将开打，华南虎广东宏远休赛期完成多笔引援，阵容大换血，整体年轻化，周鹏回归，外援敲定萨姆纳、卢卡·博齐克，新赛季目标冲击总冠军。✅本土球员**后卫：**胡明轩、徐杰、张文逸、杨溢**锋线：**周鹏、崔永熙、张皓嘉、陈家政、黄明依**内线：**焦泊乔、张昊、王洪泽休赛期最大看点，周鹏叶落归根回归广东，老将带来大赛经验、防守硬度和更衣室领导力；崔永熙运动能力强，攻防一体，是锋线核心；焦泊乔机动性强，能拉开空间。后卫线依旧是“黑白矮”组合，胡明轩+徐杰扛后场，张文逸、杨溢等年轻后卫争取轮换时间。陈家政、王洪泽从青年队上调，为球队储备活力。✅外援阵容1.萨姆纳（已续约）：超级得分手，突破犀利，单打攻坚能力强，是球队关键球人选，上赛季在CBA展现超强得分爆发力。2.卢卡·博齐克（新签）：克罗地亚锋线，欧洲团队型打法，能传、能防、能投，不占大量球权，适配广东的快节奏体系。还有外援名额留到赛季窗口期，后续还存在补强可能性。✅预计首发：徐杰、胡明轩、崔永熙、周鹏、焦泊乔轮换：张文逸，黄明依，张昊，陈家政，王洪泽，外援萨姆纳、卢卡。✅阵容简析优势：后场成熟，锋线天赋拉满，可快可慢，攻防转换速度快，年轻球员冲击力强，周鹏回归提升球队韧性。隐患：纯正五号位人选偏少，内线高度有限，遇到传统重型内线球队会吃亏；年轻球员多，硬仗经验不足。外援磨合是关键，萨姆纳个人进攻强，需要控制球权，融入团队体系。新赛季，华南虎重新起航，能不能继续向总冠军发起冲击，就看新阵容的磨合程度！
从现有信息看，有人提到喜欢詹姆斯的多是打球厉害的年轻人，喜欢科比的多是广东30或
从现有信息看，有人提到喜欢詹姆斯的多是打球厉害的年轻人，喜欢科比的多是广东30或40岁的中年人，还提及鲸鱼称自己打球像詹姆斯，看了他投三分的视频后有相关感受。
湾区晚会上，最出彩的不是压轴登场的章子怡，也不是实力歌手范玮琪，而是全开
湾区晚会上，最出彩的不是压轴登场的章子怡，也不是实力歌手范玮琪，而是全开麦唱粤语歌，妆造顶级港风美人的刘涛！她跟周柏豪合唱了一首粤语老歌《难得有情人》。一袭亮片红裙，大波浪卷发，港风妆造拉满。往那一站，灯光打下来，活脱脱就是上世纪香港电影里走出来的美人。但真正让我高看一眼的，不是她的妆造，是她开口的那一刻。全开麦。真唱。而且是粤语歌！你品品这三个词放在一起的分量。刘涛是演员，不是歌手。她是江西人，不是广东人。粤语不是她的母语。在大湾区舞台上唱粤语歌，发音稍微不准，广东观众第一个不答应，翻车风险比唱普通话歌大得多。她完全可以垫音、可以对口型、可以挑首普通话安全牌糊弄过去。可她没有。声音是从她自己喉咙里出来的。气息不稳，个别音没顶上去，粤语咬字要拿放大镜挑也能挑出毛病。但那种真实的气息起伏，那种越唱越松弛的情绪递进，是垫音修不出来的。为什么？因为她有底子。2000年，刘涛出道的第一部戏是广东台的《外来媳妇本地郎》，演一个嫁进广州西关大屋的上海媳妇。她在粤语剧组里泡了一年多，粤语是在那时候练出来的，不是临时抱佛脚。二十六年后站在湾区舞台上唱粤语歌，一开口，那个年代的港味就出来了。但今天我想聊的，不是刘涛唱得有多好。我想聊的是，她这一开口，把什么给撕开了。同一场晚会，张凌赫和欧阳娜娜合唱，表演收尾时张凌赫对着麦克风说了一句“谢谢”，嘴动了，麦没出声。谢金燕更离谱，身上连麦克风都没戴，歌声照样稳稳地放出来。马丽那首歌唱得全程稳得像录音棚，几乎听不到换气声。你听听这些事。一个对着没声的麦克风说“谢谢”，一个没戴麦歌声照出，一个全程不换气。观众花了钱、花了时间，坐在电视机前看直播，结果看到的是什么？是一群人在台上演“我在唱歌”。刘涛呢？她大可以走同一条路。她是演员，不是专业歌手，唱砸了被骂的风险比谁都大。垫个音，对个口型，稳稳当当把场子走完，谁也不会说她什么。她偏偏选了最难的那条路。全开麦，真唱，还挑了一首粤语老歌。夸刘涛，不是鼓励跑调。是鼓励真唱。舞台可以不够完美，但不能不够真。观众耳朵不傻，谁用心了，一听就知道。还有今年年初，刘涛上了大湾区春晚，当时就有人夸她粤语发音标准。再往前，她上过《跨界歌王》，拿过冠军。这些履历摆在那，说明什么？说明她不是一时兴起跑到湾区晚会上碰运气的。她是真练过、真准备过、真敢站上去唱的人。这跟那些靠修音活着的艺人，是两种物种。修音这东西，棚里能修出天籁，直播里一开口就现原形。你平时听着完美的录音室作品，到了现场全开麦，气息跟不上，音准飘得没边。观众不是不能接受瑕疵。观众反感的，是不敢直面舞台、回避考验的敷衍。刘涛这次赢在哪儿？赢在敢开口。她唱得不是最好的。但她敢把声音从自己喉咙里放出来，敢让气息不稳，敢让粤语发音带着一点点非母语的生涩。这种“不完美”，恰恰是最珍贵的东西。最后说一句。湾区升明月这场晚会，本质上就是一台唱功照妖镜。谁在真唱，谁在对口型，谁在靠垫音混日子，全开麦一开，一目了然。刘涛用一首粤语老歌，证明了演员跨界也能真唱，证明了诚意比完美更重要。那些靠修音、靠垫音、靠对口型混舞台的艺人，你们应该看看刘涛这场表演。观众要的不是完美，是真实。你连真实都不敢给，你上什么舞台？刘涛那一开口，把湾区晚会的遮羞布给撕了。撕得好。
