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都说石菖蒲是“通耳第一草”，其实配上这两味，效果立马翻倍！大家好，我是陈玉龙教

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2026-09-02 18:01 陈玉龙谈养护

体内有瘀，水湿内停，这两个方子一起用轻松解决五苓散（猪苓、茯苓、白术、泽泻、

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2026-08-29 00:05 甘草养护说