“医生建议上班前三天少干活”以免加剧“节后综合征”的症状
这个就是“节后综合征” 郑州市第八人民医院 疾病预防控制科主治医师吉洋表示： “节后综合征”并非真正意义上的疾病 而是生活节奏与环境的变化 导致生物钟紊乱、心理压力增加 而产生的一系列身心反应 因此 山东省千佛山医院...
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“节后综合征”中招?这10 个小方法帮你快速“归位”
新春佳节落幕，团圆的烟火气尚未散尽，不少人已被“节后综合征”缠上—睡不醒又睡不着、肠胃满是油腻感、一想到上班就焦虑烦躁。假期里的作息颠倒、暴饮暴食，让身体和精神都陷入了“紊乱模式”。其实，节后综合征并非难以调节...
疲惫、不适…节后综合征很常见,医生教你这样做
别急着怀疑自己病了，你很可能只是遇到了—节后综合征。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年病科姜恺副主任医师解释，节后综合征也被称为富贵症，通常出现在一个较长的假期之后，常见的症状为疲劳困倦、肠胃不适、头晕...
“火焰蓝”公开课丨滴~上班卡!节后上班消防安全要先行!
很多小伙伴会有“节后综合征” 做事容易犯迷糊 办公室内人员、电器集中 消防安全意识不可松懈 节后上班的第一天 一起查一查办公室的火灾隐患吧 五大不安全行为 插座被各种充电器霸占 办公区域电器多用插座供电，切忌插用电器...
有道理!医生建议上班前三天少干活!节后综合征该怎么办?
节后综合征并非真正疾病，而是身体在生活节奏剧变后产生的应激反应。长假中熬夜刷剧、日夜颠倒、三餐不定，令生物钟陷入紊乱。突然切换回朝九晚五的紧张模式，身体如同被“强行开机”： 生理适应周期短：大脑神经递质调整约需...