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蒋诗萌靠窦月减肥法减重100斤大哥小助理谁能想到汉堡也能放进减脂食谱里，蒋诗萌分享窦月减肥法这段笑疯了。从230斤瘦到130斤真的超有毅力，不过大家别盲目跟风，减肥核心还是热量缺口，适合自己最重要。​​​

电视剧《余红旧事》中，直到刘娟（王佳佳饰演）看到弟弟刘阳（张哲华饰演）的一条皮带时，她才发现刘阳的秘密。她当即去找弟弟，本想着劝弟弟及时回头，可陈红（马伊琍饰演）直接告诉她，她已经怀孕了。不久前刘娟还在为弟弟已成家放下心来，也开始认真考虑自己和何亮（王天辰饰演）以后的日子。她同学万秀华（蒋诗萌）却跑来劝她，说她和何亮现在不适合在一起，最好再等五年。刘娟根本不信这些说法，没把劝告放在心上。刘娟在单位偶然看到了何亮的办案笔记，才知道他一直在悄悄调查刘阳。她心里不舒服，认为有疑问可以当面讲，没必要背地里偷偷查自己家人。而何亮的怀疑并不是凭空猜出来的，林场大火之后，刘阳没有第一时间回家找姐姐，而且那个时间段刚好赵长友（耿乐饰演）出事。为了证明刘阳的清白，她跟何亮定下约定，带着刘阳去刚子饭馆，让老板当面辨认。可面对询问，饭馆老板却一口否认。刘娟并不知道，刘阳早就去找过饭馆老板，老板为了保护自己女儿的安全，只能帮他隐瞒真相。从饭馆回去之后，刘娟心里憋着一口气，嘴上埋怨何亮揪着自己弟弟不放，内心却很矛盾。理智上她明白何亮只是尽警察的职责追查线索，感情上她打心底里护着刘阳。后来何亮需要赶回原单位，天没亮就悄悄动身。刘娟看到他留下来的录音机，想起两个人相处的点点滴滴，终究还是追到车站送行，何亮告诉她案子还没结束，之后还会再回来。另一边，刘阳天天跟着陈红跑各种酒局应酬。酒桌上不少人拿他俩的关系打趣，时不时故意为难他。陈红看不下去，当场就提拔了他。把省外订单业务全权交给他，瞬间那些人马上变脸都纷纷的讨好他。旁人只当刘阳靠着陈红才有了今天，唯独陈红心里看得清清楚楚。原本刘阳一心打算娶郝洁（向涵之饰演），好好过日子。可陈红突如其来的一句怀孕，直接打乱了他所有的计划。一边是身患重病、等着他照顾的妻子郝洁，一边是手握资源、怀了自己孩子的陈红，他喜欢郝洁，可他也喜欢孩子。他想劝劝陈红，陈红表明孩子她一定要留下。那么进退两难的刘阳，到底会做出怎样的抉择呢？

真是没想到，小沈阳两口这么厉害，不是他们居然拍电影了，也不是他们的电影成了国庆档的黑马，而是，他们的电影居然请了这么多的明星。他们两口子自掏腰包5000万，拍了个《什么意思夫妇》。居然请来了这么多明星：贾冰、于洋领衔，魏翔、梁龙、许君聪、王丽云、句号、刘流全来了，还有李晨、艾丽娅、徐志胜、蒋诗萌、张小婉、大兵、詹鑫……二十多个喜剧熟脸。网友都说：春晚都凑不齐这个阵容。而是，上映前预估票房也就十几万，结果冲到国庆档第二，预测总票房3.28亿。太厉害啦，人家就是靠接地气的故事和这帮老熟人，愣是把大片给干成了。[赞]

没看过《余红旧事》的，奉劝大家一句，千万别轻易打开，特别是吃饭的时候，我怕你笑的被呛到了。迷雾剧场这回算是把牌彻底打野了。张哲华、蒋诗萌、付航加上宝石老舅，猛一看全是在喜剧圈和脱口秀摸爬滚打的熟脸，本以为是喜人团建，骨子里却是一出扎得人肉疼的北方悬疑。但真正把整部戏从荒诞拽回地面的，是王佳佳演的那个基层女警。前夫欠下一屁股债拍拍屁股跑路，撂下一堆烂摊子，她还得咬着牙替前夫抚养私生女。生活早已把她碾成了一块滚刀肉，张嘴是混不吝的东北嗑，走起路来风风火火，一转头钻进风雪里查案，眼神里全是被生活淬过火的狠劲与疲惫。有个戏外细节格外戳人。在仿真解剖台那种阴冷的场景里，面对吓得直哆嗦的五岁小演员，戏里泼辣的她，戏外却一直蹲在地上温声细语地给孩子做心理疏导。“喜剧的壳，从来都是苦日子熬出来的浆。”现在的悬疑剧早就不缺故弄玄虚的反转和冷冰冰的套路了，难得的是在泥泞的生活底色里，还能冷不丁冒出几声苦中作乐的声响。那是普通人在沉重的现实引力面前，唯一能用来防身的软甲吧。

喜剧之王定档剧版《喜剧之王》终于官宣定档！蒋龙、杨超越、张弛、蒋诗萌一众喜人团建，渔村乡村商战故事来袭，笑料密集又藏着小人物追梦的温柔，坐等上线！​​​

最没想到的是，一部连环命案的东北悬疑剧，最大的流量密码居然是一群喜剧人。《余红旧事》的演员表刷下来，像把喜剧圈的半壁江山搬去了东北：付航、土豆吕岩、蒋诗萌、董宝石……再加上一众一年一度喜剧大赛和脱口秀出来的熟脸。观众一边笑一边怀疑：导演是不是把喜剧人当团建拉来了？可看着看着，你就笑不出来了。王佳佳演的女警刘娟，穿着神婆衣服跳大神破案，荒诞到离谱。可她转头冲进领导办公室替自己据理力争、抱着孩子哭得喘不上气那几分钟，你又突然明白，这个人的苦，不是演出来的。付航演傻子郝鹏，夸张、搞笑、一开口就是段子。可他对刘阳说"你就算是鬼，也是我兄弟"那一秒，笑的人忽然就不吱声了。董宝石演夜总会的东哥，一脸江湖气，可他的出场背后是底层人走投无路的灰色生意。这些喜剧人，反而把悬疑剧最难得的"人味儿"演出来了。为什么？因为他们本来就从那种日子里出来。脱口秀演员的段子来自挤地铁、交不起房租，小剧场演员也经历过在台下零个人时硬着头皮说完整场。他们不需要"进入底层角色"，他们演的是自己见过的人、走过的路。所以这部剧里，你刚被逗笑，下一秒镜头切到陈红满身伤痕、刘阳藏身暗处、郝洁躺在病床上等透析，心就跟着沉下去。笑和泪之间没有缓冲，这种情绪落差，才是东北黑色幽默最正宗的味道。这几年东北悬疑成了国剧金字招牌，每一部都在比谁更冷、谁更狠。《余红旧事》反而往回退了一步：它不靠反转吓人，靠的是这群喜剧人，把荒诞和悲凉，揉成了一顿东北人最熟悉的饭，一边骂着日子操蛋，一边把饭扒拉干净。笑完之后，剩下的那口气，才是这部剧真正的后劲。