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【推窗是山林，出门是地铁｜86岁学书法、74岁玩剧本杀】#泰康之家·浙园#第一个秋天里，藏着杭州长者的“享老”新答案金秋十月，泰康之家·浙园的桂花香一阵一阵地飘。午后阳光穿过落地大玻璃，铺在书画教室的长桌上，几位长辈正俯身描摹山水长卷；琴房里，断断续续的音符顺着桂香往外淌。这座嵌入小和山高教园区的养老社区，正迎来属于它的第一个秋天。2026年7月，泰康之家·浙园一期开始运营，杭州西湖区小和山高教园区从此多了一座“航母级”养老社区。时隔3个月，记者再次探访这座“地铁上盖”的旗舰社区，与三位已入住的长者围坐长谈——那些关于“享老”的想象，正在这里变成活色活现的日常。“我们住得安心，就是替儿女分忧”“你猜猜我们俩多少岁？”胡先生、陈阿姨夫妇并肩坐着，笑眯眯地把问题抛回给记者。“65？”记者怎么也没法把眼前这对头发花白却思路清亮的老人，同“86岁”这个数字对上号。“别看我们都86岁了，今年却像小孩一样，头一回拿起毛笔学书法、头一回坐上琴凳学钢琴。”陈阿姨笑着说，“我们俩都觉得，生命啊，还可能变得更丰盈。”两位老人透露，退休后，他们已在杭州家中过了23年居家养老的日子。“儿子说，你们年纪越来越大，我们不可能天天陪着；可不陪，又实在放心不下。”胡先生回忆，2023年国庆，夫妻俩试住泰康之家·大清谷三个月，很快就爱上了这份享老新生活，顺理成章成了正式居民。今年7月，两人又主动从大清谷转到刚开业的浙园，理由很实在——家就在近旁，开车五分钟。在陈阿姨眼里，浙园更有一股“生活味”：“这儿人间烟火气重，出门有班车，去超市、去医院、去西湖都方便。”早在浙园建设初期，她就把这个项目摸了个底。她觉得，浙园有一份独特的“反差感”：社区南望午潮山国家森林公园，层峦叠翠；而脚下，地铁3号线石马站直抵杭州市区。长辈们晨练时能呼吸山林间的清气，抬脚就能搭地铁去西溪印象城购物，或约老友去西湖边喝茶——“林泉辉映之间，不离市井烟火”，说的就是这儿。“我们俩住在浙园安心，儿子、女儿也就放心了。”胡先生说，女儿在美国，儿子工作忙，孩子们都有自己的生活要过，老两口在这儿安心养老，也算给儿女的生活和工作搭了把手。“我们都信，在这里，会更长寿、更幸福。”“74岁照样玩好剧本杀!”再过两天就是重阳节，74岁的张老师将在浙园度过她在养老社区的第一个重阳节。她今年7月18日正式入住，是第一批居民。“住进来才短短几个月，我已经收获四个心——安心、省心、开心、交心。”安心，是她最直接的感受。女儿远在国外，自己独居在家，有时一个电话没接，就惹得漂洋过海的女儿提心吊胆。“我早在2021年就买了泰康的保险，总算今年7月住进了浙园。安心，是女儿知道我在这里参加各种活动，随时能通过管家联系到我。”这份安心，张老师有切身体会。之前，她不慎摔了一跤，腰椎压缩性骨折，术后回浙园休养。"那阵子我连门都出不了，管家24小时在身边，寸步不离地照顾我。这种服务，在家里根本不可能。"省心，是过日子的真实写照。“卫生不用搞、被褥有人换洗、食堂有饭吃。”张老师笑着说，自己以前一人住，被家务困住了时间和手脚；“在这儿到点去食堂，花样多，营养也均衡。我厨艺好，想自己做菜了，也能电商买菜送到门口，保安送进来，连门都不用出。”开心，则来自那些“零基础”的新尝试。“来浙园前我连毛笔都没摸过，第一次画国画，画了一幅梅花，拿出来一看，还真像那么回事儿！”张老师说，女儿看了都吃了一惊。除了国画，她还解锁了更多新鲜的课，“比如年轻人爱玩的剧本杀，74岁照样玩得不亦乐乎！”交心，是张老师与青春养老人相处过程中最真切的体会。她和浙园的工作人员不止于服务者和长辈的关系，更是可以交心的忘年之交。“孩子们热忱、开朗，带着蓬勃的朝气。”在与青春养老人的相处过程中，他们的活力也一点点感染着张老师。作为杭州一所名校的退休教师，多年教书生涯让张老师格外看重浙园的“书香气”：浙江大学、中国美术学院、浙江科技大学等高校近在咫尺。采访当天，多位提前来参观的长者都向记者表示，这种“学院派”的养老环境让他们倍感亲切，仿佛重回学生时代。社区方面也透露，未来计划与高校联动，引入学生志愿者开展代际交流，让“文化养老”成为浙园的一张金名片。“我们把一家正规医院搬进了社区”对长者而言，医疗配套是选择养老社区时最看重的那颗“定心丸”。这一点，前面的胡先生深有体会。“我心脏不好，动过两次大手术。当时在大清谷，有天晚上突发不适，按下紧急呼叫铃，3分钟医生护士全来了。”胡先生回忆，“在家里我提心吊胆，要叫120、要送医院，孩子还在美国，根本来不及。”正是这次经历，让他对“养医融合”四个字有了切身体会。如今在浙园，医务室就在楼下，日常配药、体检都方便，“虽说眼下药还不全、大病还得去市区，但小问题都能解决。何况浙园的二级康复医院正在建设，我们心里很踏实。”在泰康之家·浙园，一座现代化的自建二级康复医院已嵌入社区，正加紧建设。医院配备了CT、核磁共振、高压氧舱，以及规范的ICU（重症监护病房）和HDU（高依赖病房），能够有力支撑起老年康复、神经康复、重症康复等高难度医疗需求。“我们不是简单在社区里放一个医务室，我们把一家正规医院搬进了社区。”泰康之家·浙园相关负责人介绍，医院还特别将阿尔茨海默病的早期筛查与干预作为重点学科方向，并设有特需体检区和特需病房，满足长者对健康管理的个性化需求。更贴心的是“家医团队”的守护。依托泰康智慧医养平台，每位入住长辈都拥有专属家庭医生，建立动态健康档案，实现“未病先防、多病共管”的全生命周期健康管理。遇上社区医院处理不了的情况，第一时间即可抵达浙江省立同德医院闲林院区、浙江省中医院西溪院区、浙江医院、西溪医院等多家权威三甲医疗机构，内外结合，筑起双重生命防线，筑牢健康护城河。“两园一府”重塑杭州养老新格局随着浙园投入运营，泰康在杭州正在形成“两园一府”统筹运营格局。与小而美的泰康之家·大清谷不同，浙园定位为大规模、全功能的城市型旗舰社区。两大社区一大一小、一动一静，未来将资源共享、优势互补，共同打造泰康在杭州的医康养高地。从体量上看，泰康之家·浙园堪称杭州养老社区的“航母”，可提供约1300个养老单元，一期计划开放约650户。在功能定位上，浙园并非传统的养老院，而是一个集居住、社交、康养、医疗于一体的旗舰级养老社区。社区内配备全功能会所，涵盖恒温泳池、健身房、舞蹈室、书画院、图书馆等多元空间。针对不同身体状况的长者，社区提供从独立生活、协助生活到专业护理及记忆照护的一站式持续照料服务。上文的胡先生、陈阿姨夫妇正是“双园联动”的亲历者。他们觉得两个社区各有特色，但“养医融合”的理念一脉相承。张老师则对浙园的未来满怀期待：“我考察过多个养老项目，最终还是选了浙园，这里就是我的家，我希望它越来越好。”值得一提的是，今年11月，位于西湖区核心地段的泰康之家·西溪府也将开业运营，这家高品质护理型养老机构可容纳约240位长辈，将与泰康之家·浙园、泰康之家·大清谷在杭州形成“两园一府”格局，形成优势互补，通过“城市养联体”模式满足杭州长辈全方位、多层次、全周期的养老服务需求。泰康之家·浙园相关负责人接受记者采访时表示，当前浙江正进入老龄化加速发展的新阶段，人口结构的变化，正带来养老需求的深刻变化。长者对养老生活的期待，已经从“老有所养”进一步走向“老有所享”“老有所学”“老有所为”，对医疗、照护、文化、社交、精神生活等方面提出了更加多元的需求。在这一背景下，泰康之家·浙园全心打造“温馨的家、开放的大学、优雅的活力中心、高品质的医疗保健中心、长者精神和心灵的家园”五位一体的生活方式。从大清谷的“世外桃源”，到浙园的“人间烟火”，杭州长者的享老生活正翻开新的一页。采访结束走出浙园时，夕阳正好，桂香正浓。

说点正能量的事、今天跟朋友们去杭州西湖逛、找了个地方坐下来等观光车、都基本坐满的、想走到断桥去等观光车、结果走到断桥发现大疆掉了、返回去找相机、结果发现没了找了西湖帽子叔叔、很热情也很有耐心问我情况、然后告诉我跟着哪一片区的走去调监控、边走边告诉我说、你放心有监控的话一定给你找的回来、我跟他说我怀疑是那些拉客人去坐船的那些人、因为我坐在那里等的时候有好几个在拉客、我们返回去找那些人就不见好几个、帽子叔叔告诉我、如果是他们捡到了、你放心那更好办了果真没多久、就有人找到我朋友（我朋友带孩子坐在掉相机那地方等）问你们是不是掉了相机、我朋友说是的、然后就还给我朋友、我朋友给我打了电话说是你的、看了里面的有你拍的内容我还没到局子里调监控就找回来了、还是感谢西湖帽子叔叔和岳庙叔叔的帮忙、期间为什么这么快送回来、那些拉客人那一群人自己明白我喊我朋友不要等我、先带孩子去玩、我朋友准备起身去带孩子先坐船去玩、刚起身就马上坐过来一个女的问是不是你们掉了相机、其实就一直在不远处张望、因为我报了叔叔、那一群人看到了（送回来相机期间咨询我朋友相机价值多少、暗示有没有好处费等等、我跟我朋友说可以捡到人买点吃的和喝的、如果多要什么、我们就找帽子叔叔见证下、我给你点好处费、不然大家都变扭和不舒服没啥意思）这边给西湖帽子叔叔一些建议、虽然在西湖边上很多地方放喇叭说不要听信那些拉客人的还有拍照的、但是那一群人很明显在拉客人、个人觉得还是要上前不断的劝阻这些拉客人、现在这些情况越来越多了、之后更不好管理了、风气都会搞坏、会搞坏这么多年来的好口碑、损得不偿失最后还是感谢岳庙派出所你们要永远相信有困难找帽子叔叔

魏骏杰怎么也想不到，自己当年演程sir的时候那么帅气正义，现在在杭州西湖边穿个黑背心、橙红色短裤，肚腩挺着、头发乱着，差点没人认出来。58岁，发福是真的，皱纹是真的，"不修边幅"也是真的。可你要说他"面目全非"，倒也未必。他这副样子，不是突然变成的。这几年他定居内地，开餐厅、带女儿、偶尔露个面，每次被拍到都差不多是这个状态：不讲究造型，不刻意管理身材，怎么舒服怎么来。他不是"放弃形象"，是选择了一种不需要靠形象吃饭的生活。程sir是TVB黄金年代的产物，那时候的男演员，要帅、要正义、要镜头前永远笔挺。可魏骏杰演的角色，最打动人的从来不是帅，是那股子接地气的劲。他能在《陀枪师姐》里把程sir演得让人信，也能在后来那些生活剧里把小人物演得让人心疼。现在他58岁了，不用天天对镜头，不用维持"男神"人设，带女儿、开餐厅、逛西湖，穿背心短裤怎么舒服怎么来，这其实挺正常的。演员退场了，生活才刚开始。他不用对谁交代，也不用活在谁的记忆里。程sir留在荧幕里就够了。现在的魏骏杰，只是个在杭州西湖边弯的普通大叔，挺自在的。

#浙就很杭州##有一种生活叫杭州#【文明逛庙会分类过中秋】近日，西湖区综合行政执法局联合杭州市贴心城管志愿总队，把垃圾分类、城市管理相关规定及普法宣讲带到弥陀寺文化公园中秋庙会现场，面向居民、商户传递绿色与法治理念，倡导文明游园、绿色过节。依托节日活动传播文明新风，提升垃圾分类知晓​浙就很杭州有一种生活叫杭州【文明逛庙会分类过中秋】近日，西湖区综合行政执法局联合杭州市贴心城管志愿总队，把垃圾分类、城市管理相关规定及普法宣讲带到弥陀寺文化公园中秋庙会现场，面向居民、商户传递绿色与法治理念，倡导文明游园、绿色过节。依托节日活动传播文明新风，提升垃圾分类知晓率、参与率、准确率，共建整洁有序的节日环境。*GL

《醒来》中西湖三景谍报小组和《沉默的荣耀》中东海情报小组有何区别？先说东海情报小组，一开始情报小组只有五人，分别吴石和副官聂曦，交通员张灏、发报员刘慷福和译电员谢仲豪，小组运作效率和保密性很高，这主要体现在两方面：一是吴石只认识张灏，而且他很少主动去接头，就连和朱枫接头也要先过了聂曦这一关，发报员和译电员根本不认识吴石和聂曦，而且两人彼此之间也不认识。二是东海情报小组有自己的电台，和台工委不发生横向联系。后面张灏牺牲，朱枫赴台后和台工委发生了横向联系，这是东海情报小组最终暴露的主要原因。接着说西湖三景谍报小组，论保密性和运作效率比东海情报小组差远了，这主要体现在两方面：首先，苏门是组长，他和组员之间缺少一个像张灏这样的中间人，原本崔恩熙可以承担这个角色，比如唤醒雷峰塔以及和嘉兴的同志接头都可以由崔恩熙去完成，可惜她更多的只是承担了保镖这个角色。其次，警惕性不高，比如李木胜牺牲，作为他徒弟的陈开来突然出现在上海肯定有嫌疑，沈克希却这么容易就相信了他，陆小光这么一个大祸害，竟然都没想过要去锄奸。又比如沈克希已经暴露了，按照组织纪律肯定要撤离，但她还留在上海接二连三地执行任务，这一点《沉默的荣耀》就处理得很好，林义良暴露被营救出来后马上就撤离了。

绕西湖22km，完成任务[大笑][大笑][大笑]自由撰稿人杨晓龙网络志愿者·晓龙和您聊公益晓龙带你看世界。​​​

【平陆运河牛，但我才疏学浅看不懂】今天，平陆运河正式通航。这项世纪工程里，有哪些一看就懂的形象比方？#给平陆运河打几个比方##试着把平陆运河的牛具体化#“水上电梯”为了克服水位落差，工程建设了马道、企石、青年三大梯级枢纽，相当于给船舶装上了“水上电梯”1.5个足球场马道枢纽是世界内河省水船闸规模最大的船闸，面积抵得上1.5个标准足球场70个西湖马道枢纽首创三级叠合式省水池，一年能省下的水，相当于70个西湖的蓄水量比1张纸薄马道枢纽的闸门闭合缝隙做到了0.05毫米，比一张纸还薄梧桐叶“叶脉式”向海产业布局精准匹配广西陆海江运河交织的特点，平陆运河经济带是“主脉”更多↓↓一起了解，和“不明觉厉”说拜拜。#奋进中国#

国内首款AI辅助创新药获批上市由西湖大学、西湖实验室与西湖制药联合研发的盐酸伊司特韦片（商品名：艾普司韦）获国家药监局附条件批准上市，成为国内首款凭借AI辅助研发获批的原创1类创新药。该药用于治疗成人轻型、中型新冠病毒感染。研发中依托AI从490亿种化合物中精准锁定目标分子，仅测试9个合成分子即得到6个高活性候选，将传统十年研发周期压缩至三年半。该药也是全球首款基于DNA编码化合物库技术成功获批的小分子创新药，实现该技术提出34年来的历史性突破。艾普司韦靶向新冠病毒3CLpro蛋白酶，采用全球首款非共价结合模式，脱靶风险更低，无需与利托那韦联用，对冠状病毒具备广谱抑制效果，适合有基础疾病的感染者。这验证了AI+DEL技术在新药发现中的可行性与高效率，为后续创新药研发提供了可借鉴的技术路径。

a股创新药【我国首款AI辅助创新药获批上市】从西湖大学获悉，由西湖大学、西湖实验室、西湖制药（杭州）有限公司联合研发的创新药——盐酸伊司特韦片（商品名：艾普司韦）日前正式获得国家药品监督管理局附条件批准上市。该药可用于成人轻型、中型新型冠状病毒感染的治疗。艾普司韦是国内首款凭借人工智能（AI）辅助研发而获批上市的原创药——从源头发现到完成临床试验，仅用时三年半。（科技日报）