三伏天，提醒大家：少吃绿豆，多吃4样，身强力壮过三伏南方一个炎热的小城里，有

中医：真正能让气血恢复的方式只有两种所以，让气血充盈的核心方式就两种：做加法和做

【一个坚硬方，让“海绵体”坚挺胀起，增强掌控力、自由行事！】很多人年纪

动者为阳，静者阴，中医药也是如此！你看这天地万物，太阳东升西落是“动”，夜晚万物

在中医的生命图景里，脾是默默托举全身的后天之本。清代医家沈金鳌在《沈氏尊生书》中

千年古方“异功散”，增强免疫力，脾胃越来越好人若想保持精神饱满，需依赖充足的

小儿疳积非尽热，温养中州是真诠《内经》有言：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气

简单三味药，治疗颈动脉斑块有奇效，能帮一个是一个！中医认为颈动脉斑块的产生

脾胃补益辨微：脾肾同温，胃心共暖《内经》有云：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”世

不同体质四神汤的11种搭配，全家可喝，养脾胃​​​

一张专治冠心病的良方——冠脉通方冠心病患者常说胸口像塞了团棉花，憋闷刺痛

【人到中年，如果不想让海绵体“早衰”；从脾胃入手，重振“雄风”有妙招！】

中医养生原来脾虚都是吃出来的！😭看👅它就懂了总感觉自己没胃口、腹胀，还容易疲

人越吃寒凉的，就越容易上火很多人听后会感觉很奇怪，为什么人越吃寒凉的，就越容易

内热重爱生病，出汗不止鼻炎反复的孩子，这3碗补津汤，千万别错过！孩子内热重，

吃进去是冰排出来却是热？是谁把冰转化成37°水？是脾胃和肾！！！温度转化过程中消

《四圣心源》为清代医家黄元御的核心著作，其医学思想以“天人相应”“土枢四象”为核

细水长流的守护——中药粉剂与慢性病的温柔相处你看那些缠人的慢性脾胃病，总像老树根

孩子鼻炎、腺样体肥大，这3种“偷阳气”的食物尽量不吃，生寒湿伤脾胃，越吃鼻子越堵

【海绵体的质量低下，一补二清三活血，教你做真男人！】一旦海绵体质量出现

黄芪和人参的不同黄芪，有生黄芪，炙黄芪，炙黄芪就是用蜜制过，所以人家说炙黄芪

口臭是胃火，口苦是肝火口臭很烦人呀，尤其是说话的时候，对着人家，人家又不好意

阳气不足，大便就不通？中医一招，温阳暖脾胃，通肠通五脏！“每天早上蹲厕所都是一场

何为“补中”、“中气不足”？“中”主要指脾胃之气，《素问·玉机真脏论》强调“五脏

【面对顽固性阳痿，如何补充气血，升举有力？这个方要知道！】有一部分男同

枳壳散方：治疗中风瘫痪。左瘫右痪，发于左侧者称左瘫，右侧者称右痪。属于中风的范畴

蒲辅周老先生对久病胃气大虚者有这样一段论述:久病之人，胃气大虚，往往不胜药力，稍

中醫：气血虚的人，夏天很难熬！气血不足的人在夏季确实容易感到不适，因为高温、出汗

【直接上干货！送你一个止泄方！强如弓硬如松，雄风久战不软！学会受益一生！】

🔥2025三伏天来了⁉️抓住黄金30天养好脾胃✅

【让“海绵体”充盈、持久有力的三大绝招，你知道有哪些吗？】只要是海绵体

脾胃乃生痰之源，脾胃中州水土不化，痰浊才会上泛头颈胸部。所以治疗头颈部的逆痰，（

调理脾胃之前，先分清自己是哪种虚！

我身边不少中老年朋友，总有一个“节俭式错觉”：吃得越简单，身体越健康。夏天一到，

生化汤，就是生化气血之意呀我讲的这个生化汤，不是产后活血化瘀的那个方子，而是

不停地吃烤馒头片，导致脾胃养得舒舒服服朋友们，你们有没有过这种感觉？胃里老是不得

为什么一切疾病先调脾胃？中医：土生养万物，土虚则百病丛生！“火无土不归藏，木无土

五脏和则百病消，送你5个穴位，调和五脏，避免各种小毛病 你有没有过这样的经历

固摄守精，阀门由自己控制，一个延时方，半个钟不难对于男性朋友而言最不愿意

中医说：夏天吃对这4样，阳气蹭蹭涨！脾胃不寒了，湿气也跑一到夏天，天气热得像蒸

情绪对胃病影响很大咱中医讲啊，心情、情绪和胃病那可是“老搭档”了！中医常说“肝

调理脾胃的门道调理。脾胃可是有门道的，得按顺序来，先疏肝，再健脾，接着祛湿，最

【用好这一剂良方，今晚变身猛男，实力惊艳伴侣】很多时候并不是中医解决不

脸肿，腿肿，全身浮肿，一张方子五味药，行气利水，消水肿如果你经常感觉身体沉重、没

中医养生、中医中药脾胃虚弱，如果你也脾胃不好，就吃这些:1.多吃南瓜：南瓜含有

“小暑不补阳，病痛找上门”小暑将至，要常吃这3样，抚阳养胃小暑一到，夏天就算是