很多人胖，不是因为吃得多！而是身体堵！
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于禁记笔记的文章
痰湿有齿痕，1个方子悄悄化掉你的痰湿！
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25+的要养雌，把雌养好了，只会越来越漂亮
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身体的疙疙瘩瘩，越早消掉越好！
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中医：睡眠差最怕的小果子——酸枣仁！
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身体淤堵，睡不好，心情差，喝它试试！
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身弱之人别忘了吃这个正气果，病😷绕着走
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中医：淤血不除，越补越堵！
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处暑过后，多吃它，补足一夏亏空的气血！
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女生多吃这5个红能量，以红养红！
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越热越睡不着，吃这个“晚安果”想熬夜都难
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秋天是掉发最厉害的日子，5个黑能量帮你！
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身体淤堵，睡不好，心情差，试试它！
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身弱之人吃这个“阳气果”，让脾胃吃进阳气
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身体淤堵易发胖，抓住疏通关键期！
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三伏天，连喝30天，甩掉情绪垃圾！
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一年暑湿最重的时候，记得吃这个“阳气果”
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睡前多做这一步，给肚子贴个肚脐贴！
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中医养生建议：沙棘！
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入伏后，气血不足的人最难熬！
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