比吃肉嘌呤还高的5种蔬菜，T风控糖者要少吃
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升糖炸弹大揭秘!控糖人不要再吃高糖食物啦
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有了这4个秘诀，吃西瓜再也不用担心升糖了
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99%的控糖人都不知道这8大营养素能平稳绛糖
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超增重‖升糖的8款家常菜，控糖减脂不要吃
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控糖期不要碰这4种燕麦片，可常吃2种燕麦片
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比喝糖水还升糖、比喝油还长肉的10种食物❗
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喝这些饮料就相当于喝糖水，控糖期要少碰❗
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这10种“伪粗粮”别再买了!越吃血糖越高❗
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控糖人这些行为千万不要做!空腹血糖会升高
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我血糖从23-6体重从140-111做对了那些事？
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99%的控糖人不知道垃圾食品竟也有解💊❗
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分享10个不用yao的控糖方法 ，赶紧⭐好❗
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答应我，控糖人一定要知道这些糖值数字‼️
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血糖逐渐下降的6⃣️0⃣️个冷知识
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90%的人不知道9个方法可改!善胰D素抵!抗❗
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控糖三餐这样吃，营养又稳糖，亲测有效❗
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我妈说我会选食物，所以我们控糖成功了
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简直了❗糖尿B还有这4⃣️怕 ，控糖必知❗
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