这样补气血才有效：先清理，再健脾，最后补气血，把气血一次补到根儿上 1、清理瘀
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1、清理瘀
岐黄辩证的文章
倪海厦：病人身体有没有真正恢复，其实就看这四点！ ①胃口有没有变好 胃口好，想
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①胃口有没有变好
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清除体内寒湿，仅需三个药，兼顾脾肾，湿祛气血足！ 主诉：怕冷，手脚发凉，腹胀腹
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血虚的人要多睡觉，阳虚没精神就多晒太阳！ 晚上属阴，也是我们人养阴的绝佳时期，
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肝脾肾常用药大汇总，无论你是肝郁、肝火、脾虚、还是肾虚，全都能搞定 一、肝
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一、肝
肝郁泄时爽，进补却难如登天! 肝气郁滞了要疏肝解郁，理气行气，这是很自然的道理
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脾胃的寒、热、瘀、都反映在鼻头上了！今天教你看鼻识别四种脾胃问题，四个药搞定
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气血不是补出来的，阳气足，气血才旺，不然只会越补越虚！ 后台经常收到粉丝朋友的
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想法不少，到正事上却使不上劲、二妙芄、六味地黄全无效！ 患者主诉：想法多，交代
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中医升阳四大法：生姜——温阳，干姜——助阳，肉桂——引阳，附子——回阳 生姜
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湿气在心---猝死，湿气在肾--阳W，湿气在筋肉——麻木，送你三个药，清除全身湿
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附子--中药里的“回阳火种”，几个超经典配伍，帮你重燃肾火，驱寒止痛，阴阳同调！
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不花一毛钱的五脏养护方法，简单五个动作坚持做，赶跑一身病 1. 拍打手臂内侧——
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