金庸小说中把丘处机写成刚烈略微莽撞，但真实的丘处机厉害太多。据研究，四大名著《西
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卫昌国学说说的文章
#今日重阳# 中国传承的风俗中往往保留了很好的养生法。 早在汉代《西京记》
#今日重阳#
中国传承的风俗中往往保留了很好的养生法。
早在汉代《西京记》
早上，可以在床上，盘腿观呼吸。 中午，可以在办公室，端坐观呼吸。 晚上，可以在床
早上，可以在床上，盘腿观呼吸。
中午，可以在办公室，端坐观呼吸。
晚上，可以在床
#讲好中国文化# #918事变勿忘国耻# 近百年过去了， 我们真正的发现， 一
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近百年过去了，
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一
#古籍里的历史# 卫昌国学解读陈撄宁先生“《灵源大道歌》白话注解”之二。
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卫昌国学解读陈撄宁先生“《灵源大道歌》白话注解”之二。
陈撄宁先生非常推崇宋代女真人曹希蕴，说她是第一个肉身在世就亲笔写下丹经的女真人。
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#站桩功是不是筋骨锻炼?# 站桩当然能锻炼筋骨，但站桩不是单纯筋骨锻炼。 这缩
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站桩当然能锻炼筋骨，但站桩不是单纯筋骨锻炼。
这缩
#站桩或养生功法入门后,身体会有什么反应?# 站桩入门很难一个标准， 也不应该一
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站桩入门很难一个标准，
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#上班族怎么安排锻炼时间# 不少朋友说上班没有时间练习八段锦。我觉得恰恰相反，上
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#如何通过站桩看到更多健康幸福的机会?# 1.不要要求姿势完美，不要目标太高。只
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杨文会（1837～1911），字仁山，安徽石埭县（今石台县）人。早年习儒学，骑射
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人生中,你认为什么是治疗一切的良药? 养生是治疗一切的良药。 要实践养生，首先得
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养生是治疗一切的良药。
要实践养生，首先得
南怀瑾（1918.3.18-2012.9.29），浙江乐清人。 将南怀瑾列为养生
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将南怀瑾列为养生
张至顺（1912年—2015年），道号米晶子，河南沈丘人，1912年生，儿时家贫
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1.张义尚。 张义尚，1910-2000年，重庆忠县人，幼年重病而学武养生。拜王
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十年前，为了研究八段锦，买了几本书，去图书馆借。结果一发不可收拾。 由此学习佛学
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由此学习佛学
蒙卦启示录 启蒙有大智慧，想把握阴阳不容易。 1.非我求童蒙，童蒙求我。 嗯是
蒙卦启示录
启蒙有大智慧，想把握阴阳不容易。
1.非我求童蒙，童蒙求我。
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行公园中，忽然醒悟！原来，先天八卦图已经把站桩，“把握阴阳”的道理，八段錦導引的
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昨晚看熬夜看#世界杯#睡天瞌睡怎么办？坐式桩法了解下！ 具体练法： 练习感受：
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具体练法：
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什么是内劲？ 没那么神秘。只是非常平常的意识作用。 你平时都经常在用。譬如吵架时
什么是内劲？
没那么神秘。只是非常平常的意识作用。
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