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失眠庆光的文章
在哪种情况下,焦虑、抑郁会成为病态的情绪呢? 一般来说,可参考以下两个判断标准:
2025-02-19 11:17
雨水节气以后:多甘少酸,忌生冷、油腻 俗话说:“春雨贵如油。” 随着雨水节气的到
2025-02-18 11:58
总是控制不住地胡思乱想,一有点心事就睡不好?教你一招睡个好觉 门诊上,我见过不少
2025-02-17 11:58
做到这三点,轻松摆脱负面情绪 经常听到有人说,肺气炸了!今天就来和大家聊一聊,肺
2025-02-15 11:58
气血是最好的补药!4个中成药,补足全身气血,提高免疫力,让你越活越年轻! 1.
2025-02-14 17:57
春天养肝正当时,常喝一杯茶,疏肝、健脾、助眠 肝属木,与春季相对应,所以春季是养
2025-02-14 10:57
养脾胃等于养命,坚持7个小习惯 1、拍屁股:经常轻拍臀部,有助于驱散局部淤滞,促
2025-02-13 10:57
治疗更年期的8种中成药,只有辩证准确,用对药才管用: 1、逍遥丸: 适用于:针对
2025-02-12 14:56
补肾的最高境界是强肝,2个中成药,肝肾同补,让你肝好肾更强! 一提到补肾,很多人
2025-02-11 17:56
每天喝一碗鸡蛋丝瓜汤,治好了孩子的抑郁、失眠 老中医力荐的小方子,坚持喝上两个月
2025-02-11 10:56
调理失眠4个中成药,便宜又有效 1、心脾两虚导致失眠,伴有多梦易醒、心悸健忘、神
2025-02-10 13:56
多梦睡不好的人,有了这个厉害中成药,气血补足了,心神安了,做梦就少了,还睡得沉
2025-02-09 18:56
送你三味药,补肝肾、宁心神,睡眠好了,精神也足了 在门诊中,经常会遇到这样的患者
2025-02-09 11:56
潮热盗汗睡不着?教你两个小方法,汗止住了,睡眠自然好 有一位患者,50岁,来到门
2025-02-08 09:56
药店花钱都不愿意说的4个失眠“天敌”,今天免费分享给大家 第一种,阴虚为主 表现
2025-02-07 17:56
说了不下 500 遍了,失眠并不是一种疾病,而是心脾两虚、气血不足在作祟! 大家
2025-02-07 11:56
更年期并不是一种疾病,不用过度担心,那更年期要多久才能结束? 今天来和大家聊一聊
2025-02-06 11:55
睡眠出现这几种症状,就要提高警惕了! 如果你长期被睡眠问题困扰,入睡难,好不容易
2025-02-06 10:55
阳气耗尽的六大表现: 1、做梦多 中医讲阳气能温养、固摄心神。阳气亏虚,心神失养
2025-02-05 10:55
晚上睡前多揉揉这一处,身心舒畅,睡得香,大人小孩都适合 一到夜晚就睡不好,可能是
2025-01-23 11:51
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失眠庆光
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