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诸葛好的恪说养护的文章

颈椎病的5种常见症状,不可掉以轻心!
1、后脑勺有紧绷感和滞涩感 具体表现为后脑

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很多腰腿痛患者会问我能不能热敷,答案是视情况而定。

一般来说,对于慢性劳损、风

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颈椎病,最好的运动是什么?
对于颈椎病患者,不存在绝对 “最好” 的运动,因为每

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从医 40 余载,见过众多腰椎间盘突出患者,对于其治疗方法也有不少心得。

腰椎

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腰椎间盘突出多久能好?在门诊中,经常有患者焦急地问我:“张医生,我这腰椎间盘突出

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腰间盘突出最怕你做这5件事腰突腰间盘突出中医可以治好吗?

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颈椎病的5种锻炼方法,赶快行动起来吧

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睡前垫一物,帮你缓解颈椎病中医

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腰椎疾病引起的腿疼一般表现为 屁股疼,大腿和小腿外侧疼,间歇性跛行。 人体有一条

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花椒煮水喝,冲走一身寒湿 取花椒5克,枸杞10克 大枣7个,生姜7片 一起煮水2

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睡前垫一物,帮你恢复颈椎病,效果可能比吃药还好。
不管你的颈椎病是五年、十年还是

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腰突手术存在的风险
1. 腰突手术的过程中很可能会损伤神经,导致下肢一直不断的麻

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中医如何调理颈椎这位粉丝朋友就是颈椎病,把片子发过来后,我立马帮他看了,情况不是

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72 小时内,一般不建议热敷。因为此时损伤部位的小血管破裂,组织间隙会出现血液和

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腰椎间盘压迫神经该怎么去恢复?中医看待腰椎间盘压迫神经,秉持整体观念。气血不畅,

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新来的朋友们,大家好!我是骨科中医张喜海。工作40多年了,祖上都是行医,因为平时

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#中药外敷方能不能治疗颈椎病#这个本人比较有发言权,从医近40年,遇到了太多了颈

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#如何吃黄芪才不上火?#搭配一点金银花和枸杞

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2024年的血糖新标准,大家可以看看#血糖##降血糖那些事儿#

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#你知道颈椎病分十级吗?#
第一级,脖子酸痛、僵硬,抬头看天花板时脖子后面有异样

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