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水质清澈见底,就问你要不要约!
金航游泳开课啦!开设课程:
4-6岁启蒙班,6-

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳划水入水角度,如何减少拍水阻力
 
很多泳友游自由泳时

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很多人问我:“教练,我总游不进步,问题出在哪?”
其实答案只有两个字:坚持。

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泳教头 | 泳讲堂:100天运动打卡挑战🔥
很多人问我:“教练,我总游不进步,

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳肩部柔韧训练,规避运动劳损
 
很多泳友长期游自由泳,

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳侧身滑行技巧,节省长游体能
 
自由泳长游最耗体能的,

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳短距离爆发划水,提升瞬间速度
 
自由泳短距离冲刺中,

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳腰背核心收紧,杜绝上下起伏
 
很多泳友游自由泳时,身

泳教头 | 泳讲堂:自由泳腰背核心收紧,杜绝上下起伏 很多泳友游自由泳时,身

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳为什么游50米后,双臂累到完全划不动
 
很多泳友短距

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳移臂重心切换,平稳衔接无断档
 
很多泳友游自由泳时,

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳抱水深度把控,高效锁住推进力
 
自由泳想要获得强劲且

泳教头 | 泳讲堂:自由泳抱水深度把控,高效锁住推进力 自由泳想要获得强劲且

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳呼吸时机,早吸晚闭更从容
 
很多泳友游自由泳时,总觉

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游完泳,惬意小歇🍃
 
畅游结束,卸下一身疲惫
 
📍凤岗·金航游泳健身
课

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凤岗金航游泳健身
诚聘游泳教练(可合作)
要求:持双证、有教学经验、教学优秀
人

凤岗金航游泳健身 诚聘游泳教练(可合作) 要求:持双证、有教学经验、教学优秀 人

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金航游泳馆现已进入注水阶段,即将盛大开启!凤岗20年资深游泳教练强势入驻,强强联

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳水下划水路线,S形还是直划更高效
 
自由泳水下划水路

泳教头 | 泳讲堂:自由泳水下划水路线,S形还是直划更高效 自由泳水下划水路

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳划水节奏均匀,避免忽快忽慢
 
游自由泳时划水忽快忽慢

泳教头 | 泳讲堂:自由泳划水节奏均匀,避免忽快忽慢 游自由泳时划水忽快忽慢

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳手腕角度控制,抓水更牢不打滑
 
很多泳友游自由泳时,

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳前伸滑行,最大化利用水的惯性
 
自由泳游得累,通常不

泳教头 | 泳讲堂:自由泳前伸滑行,最大化利用水的惯性 自由泳游得累,通常不

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泳教头 | 泳讲堂:自由泳呼吸侧压水,稳身不跑偏
 
不少泳友游自由泳时,一换气

泳教头 | 泳讲堂:自由泳呼吸侧压水,稳身不跑偏 不少泳友游自由泳时,一换气

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