【一天真的要喝八杯水吗？】只要尿的颜色在淡黄以内，尿液清澈，不渴不喝，不要勉强。
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春海谈健康的文章
【哈佛研究 | 健康的植物性饮食 降低慢阻肺风险】根据发表在《营养素》的报告，研
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【#什么是克罗恩病#】俗称“绿色癌症”的炎症性肠病IBD（包括克罗恩氏症&溃疡性
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#吃的干净真的会瘦#【成功摘掉"减肥困难户"的帽子！】＂健康低脂纯素9个月后，毛
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#暴瘦后身体会发生哪些变化# 【成功瘦250斤的减肥冠军】重量减多了一定危险？其
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#过年前先打开这九个安全锦囊#《宴启龙年新岁，品味健康喜悦》 人间烟火处，年味渐
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#从脂肪肝到肝癌只需四步# 【脂肪肝怎么来的？】脂肪肝形成的两大要素是甘油三酯积
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【如何显著降低糖尿病风险】发表在《糖尿病与代谢》杂志，追踪达12年的最新研究显示
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【酒精会增加心血管疾病的风险】根据《美国心脏协会杂志》发表的報告，研究人员追踪了
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#为什么咳嗽起来就止不住# 大多数咳嗽是由感冒或流感引起的。其他原因包括过敏、支
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#尿毒症是吃出来的# 了解尿毒毒素见长图👇👇 慢性肾病患者，肾脏排酸的功能减
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【植物蛋白助女性健康老化】详见长图👇👇 发表在《美国临床营养学杂志》的最新研
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![【快问快答】随着农药残留问题日益严重，肝脏承受超负荷工作，导致肝功能下降[裂开]](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/a5bb702f8910c6fdac4be4ee4526e26a.jpg)
【快问快答】随着农药残留问题日益严重，肝脏承受超负荷工作，导致肝功能下降[裂开]
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【#远离肠癌4种食物要少吃#】这篇报导
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【#10种嘌呤大户 高尿酸者少碰#】详见长图👇👇植物性食物都是低嘌呤的食物，
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【空腹吃香蕉可以吗？】未成熟的香蕉含较多鞣质、原果胶(protopectin)及
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#你头疼的时候会吃药吗# 血管性头痛的原因尚不明确，其主要形式是偏头痛，与饮食、
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#三九天要进补吗# 【提升免疫的营养素】蔬果豆谷富含营养成分，如β-胡萝卜素、维
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