#原来人会从34岁开始变老##全民营养提升计划# 合理营养和运动，外加不熬夜，是
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丝佩聊健康的文章
#流感# 今天完成了流感疫苗接种。临床一线人员每年都是要求接种的，已经成为习惯。
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奶茶这类饮料，但凡真的是“奶＋糖＋茶”，那还算好的，最可怕的是奶不是真奶、而是
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#全民营养提升计划# 某平台上有网友问了这样一个问题：“青春期的孩子不爱吃蔬菜，
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#跟我一起变瘦变美# 睡不好觉？瘦不下来？今天#遂谦的健康方式# 教给大家的睡
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#这样吃饭的人更显年轻#我一同事，护士小姐姐。励志减肥。中午去食堂吃饭，每菜必用
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#怎样吃月饼不易长胖#今天说这个话题可能稍微晚了点儿。如果早点打开，我的建议是：
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#中秋节快乐##中秋节# 借用我自己DIY的冰皮月饼，祝愿朋友们阖家团圆，快乐安
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我有个青春期来做体重控制的小患者，同时在一对一私教体能训练。我叮嘱她运动后充分
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![来自我亲同事的爱，谁知道这是什么？[馋嘴] ](http://dayu-img.uc.cn/columbus/img/oc/1002/e5e07790a7798c7a53ea130cd74a373c.jpg)
来自我亲同事的爱，谁知道这是什么？[馋嘴]
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#运动##跟我一起变瘦变美# 今儿天气好，出门拉拉心肺🫁。大碳水不仅给了我快乐
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#全民营养提升计划# 说个有意思的事儿：因为一个归皮肤科管的小毛病，我求助完皮肤
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最近看的住院的老年人，个个营养不良严重。老年人的营养状况真的容易被忽视，特别是
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#延迟退休年龄对照表##逐步延至男63女55或58周岁退休# 8月29日，国家卫
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#运动# #跟我一起变瘦变美# 最近一个多月以来，我在任何需要弯腰低头的场景下，
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#全民营养提升计划# 全世界大约有1/3的人在经历失眠困扰。失眠带来的健康副作
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#月饼为什么卖不动了#前两天，同事带了一大盒看上去很有品的月饼🥮。我们几个人已
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#坐月子##母乳喂养# 就强调一件事：母乳喂养的妈妈们，请一定一定一定吃够主食！
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经常被问到如何选择烹调油。我个人的几个建议如下：首先，尽可能选择非热带植物来源
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#宝宝辅食# 我觉得家长们很多时候需要给营养素做减法，而不是加法。此处特指各种补
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