要说秋冬最受欢迎的一锅炖,娃娃菜金针菇焖鸡腿必须榜上有名!炖得软烂脱骨的鸡腿,吸饱了鲜香的汤汁,搭配脆嫩的娃娃菜和软滑的金针菇,每一口都荤素搭配、鲜香味浓,不管是配米饭还是直接吃,都暖心暖胃,全家老小都爱吃,妥妥的懒人必备硬菜!

这道菜食材简单,一锅就能搞定,准备鸡腿3个(去皮更清爽,带皮更香)、娃娃菜1颗、金针菇1把,再备上姜3片、蒜4瓣、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、盐少许、白糖半勺,喜欢提香的可以加几粒八角,食材家家都有,新手也能轻松驾驭。
制作步骤跟着做,零失败还入味。第一步处理食材,鸡腿洗净剁成块,冷水下锅,加2片姜和1勺料酒,煮开后撇去浮沫,捞出沥干备用;娃娃菜洗净撕成大片,金针菇去根部,用清水冲洗干净,沥干水分;剩余姜片切丝,蒜瓣切末。

第二步炒香底料,热锅凉油,油热后放入姜丝和蒜末爆香,加几粒八角炒出香味,倒入焯好的鸡腿块,大火快速翻炒,直到鸡腿表面煎至微黄,逼出部分油脂。接着加2勺生抽提鲜、半勺老抽调色、1勺蚝油增香,再放半勺白糖中和味道,翻炒均匀让每块鸡腿都裹上调料。
第三步加水焖煮,倒入没过鸡腿的清水,大火烧开后转中小火,盖上锅盖焖煮15分钟,让鸡腿充分吸收调料的香味,炖到肉质软烂。最后放入娃娃菜和金针菇,继续焖3分钟,直到娃娃菜变软、金针菇吸满汤汁,加少许盐调味,大火收汁至汤汁浓稠,关火就能端上桌。

这里藏着三个让味道翻倍的小技巧。一是鸡腿焯水时加料酒和姜片,能有效去除腥味,让肉质更鲜嫩;二是焖煮时用中小火,避免大火煮干汤汁,鸡腿也能炖得更软烂,轻轻一咬就脱骨;三是娃娃菜和金针菇要最后放,过早下锅会煮烂,失去脆嫩和软滑的口感。另外,白糖别放多,半勺就能提亮风味,让汤汁更鲜香。

这道暖心的焖菜,藏着我和妈妈的温暖回忆。小时候每到降温,妈妈就会炖一锅娃娃菜金针菇焖鸡腿。我总围着灶台转,看着鸡腿在锅里慢慢炖得软烂,娃娃菜和金针菇吸满汤汁,整个厨房都飘着香味。妈妈总说,这道菜荤素搭配有营养,冬天吃着暖和,还不用多洗碗,省事又解馋。
如今自己在外打拼,每到秋冬降温就会想起这道菜。动手做一锅,熟悉的味道瞬间就能抚平所有疲惫。家常美食的魅力就在于此,不用复杂的工序,普通的食材经过用心烹饪,就能变成治愈人心的美味。这道一锅炖的娃娃菜金针菇焖鸡腿,你也赶紧试试,相信会成为你家秋冬餐桌上的常客!