粉丝咨询：和男友吵架分手，我该如何挽回？ 我跟男朋友前段时间吵架，气冲冲地就分手

粉丝咨询：和男友吵架分手，我该如何挽回？

我跟男朋友前段时间吵架，气冲冲地就分手了，可是事后我想明白了，想和他和好，但他好像把我当空气一样，不给任何回应。我感觉心都碎了，我应该怎么做呢？

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情感导师萌萌解答：

首先，我想告诉你一点，就是男生分手后的冷漠，其实可能是他们的一种自我保护机制。

在寻求复合的过程中，一定要注意，不要把自己的态度弄得过于卑微，过于讨好。你应该做的是把男生想要的尊重、理解和认可还给他。在这个过程中有两个关键点：

你们的沟通一定要平等。

你对自己的定位不应该是受害者，不要总是认为自己被对方抛弃了，觉得自己在感情中付出很多，却换来了对方的背叛。这样的想法会让你抬起道德的大旗去谴责对方。

如果他说不爱你了，你应该如何回答呢？“爱不爱我是你的自由，我只是想我们可以像朋友一样聊聊。”这就表明你对复合也没那么在乎，只是希望能得到一些情感上的支持。

这样，他就不会觉得你是有所图，会放松对你的警惕。

一定要有耐心。

你们现在的关系是在一个重建的过程中，所以要慢慢来，不能急于求成。像你现在的情况，你需要用更长的时间来处理，不能太过着急。

比如，当他赞美你的厨艺时，你可以这样回答：“我也觉得我的厨艺越来越好了，这周末我还约了朋友们来家里聚餐。其实，要不是因为和你在一起，我可能都没发现自己对厨艺有这么大的天赋呢。”

这样的回应不仅打破了他的预期，还刺激了他的遗憾，他会对你们的关系产生新的期待。

爱情需要耐心和理解，我希望我的建议对你有所帮助，也祝愿你能早日找回属于你的幸福。

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