三伏养生要知道
✍ 三伏天不要做的五件亊：
1 出汗不洗冷水浴。
2夜里不能光身睡。
3胃肠不能进冷饮。
4喝水不能喝太快。
5皮肤不能遭暴晒。
✍ 三伏天养生食品：
莲藕凉血，
鸭蛋补夏，
豆芽清热，
苦瓜降火，
绿豆解毒。
✍ 三伏天要注意：
1 颈椎怕吹。
2头发怕湿。
3胃最怕凉。
4喝水怕快。
5眼晴怕晒。
6晨练怕早。
祝大家“三伏”天快乐常在
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三伏养生要知道✍三伏天不要做的五件亊：1出汗不洗冷水浴。2夜里不能光身睡
涵菡谈健康
2023-07-11 14:47:57
7
阅读：13121
城市猎人
废话连篇
人間煙火
人怕吃饱
奔雷手文泰来
我全中！！
牛牪犇
逼话赛文化，