广州徒步|第一站，火炉山森林公园
蕉个朋友影娱
2023-09-11 11:36:32
每周一山徒步，抛开烦恼，释放压力，身体和思想至少有一个在路上。
最近突然迷上户外徒步，挥汗如雨但额外收获的是多巴胺分泌的快乐。
每次挑战成功，伴随而来的成就感也是非常能提升幸福感的，顺便能让队友减肥。
1.关于景区
我们首选的第一座山是广州的火炉山。火炉山是火凤山的前半段，开发已经很完善
各种设施配套环境做得很好，风景也十分怡人，整体强度适中，山上人流量不多，空气特别清新，而且还免门票。
2.关于交通
（1）地铁天河智慧城B出口，搭乘公交车至火炉山森林公园站
（2）自驾导航至火炉山森林公园南门（山下有停车场，收费15）
3.关于路线
火炉山森林公园南门—山顶：来回2h左右。
冲顶有两条路线：1是走阶梯，在入门洗手间右侧上，一路有遮阳，不怕晒黑
2是走大路，不会太累，适合膝盖不好的人，但是会很晒，怕晒黑的姐妹记得做好防晒。
4.关于出行建议
（1）防晒衣是徒步必备出行的装备，防晒防蚊有时还能防点小雨.
（2）带上电解质水，整个路线还是很容易出汗，补充电解质防止中暑.
（3）备些干粮，爬山真的很消耗能量.
❤：建议结伴而行，虽然路线开发较为成熟，但户外活动还是建议有同伴，能照应到。
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