“甲流”进入高发期，建议“2不吃，4多吃”，预防流感，减少症状 甲流预防，“2不吃”指的是不吃未煮熟的食品和未煮熟的鸡蛋。“4多吃”则是多吃富含维生素C的水果，如柠檬、橙子、苹果、番石榴和草莓；多吃深海鱼类，如鳕鱼；多吃西兰花、番茄和花椰菜；多吃菠菜。多吃这些食物可以增强免疫力，预防甲流。
“甲流”进入高发期，建议“2不吃，4多吃”，预防流感，减少症状 甲流预防，“2不
吕布评美食
2023-11-29 19:51:59
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