老两口的早餐｜吃简单干净的食物南瓜芝麻饼

饮食可以简单，可生活真不简单。 趁着身体好的时候，想做的事就去做，千万不要等。 前两天，老伴拿着手机，想给老家的一位老人打电话，又在犹豫是否方便。 我说："想了就给她打呗，有啥好顾虑的，这么大年纪，通一次话少一次的。" 接通后，聊了有一个多小时，听得出来，老人家特别高兴。 第二天早上，另一亲戚打来电话说，老太太送去市医院 ICU 了。 世事无常，想问候的人就联系，想陪伴的也不要再等，想了就行动。 南瓜不知道怎么吃的时候，就做香甜软糯的芝麻馅南瓜饼吧！ 🥣 早餐清单 无糖奶茶／芝麻馅南瓜饼／肉片炒冬笋／煎蛋 【芝麻馅南瓜饼】 1️⃣、老南瓜半个，去皮去籽洗净，切薄片，铺蒸笼里，放入蒸锅，水开后大概蒸15分钟，南瓜熟烂 2️⃣、蒸好的南瓜用勺子压成泥，分次加入糯米粉，揉成不粘手的团 3️⃣、炒熟的黑芝麻，碾成粉，加红糖拌匀 4️⃣、揪一小团南瓜糯米粉团，搓圆压扁，勺入2勺黑芝麻粉，收口，压扁成饼状 5️⃣、煎盘刷油，放入做好的南瓜饼，小火两面各煎大概5分钟，成金黄色即可。