润肺去燥❗️止ke救⭐❗️这个汤真的好喝‼️♨️
初南记笔记
2023-12-16 18:12:18
润肺止ke救⭐❗️❗️
海底椰雪梨排骨汤，尤其适合秋冬季节饮用！流感多发季，也是咳嗽高发时期🦠，尤其家里小朋友容易反复咳嗽🍟日常预防都可以喝起来～润🫁清🫁[赞R]
[种草R]食材：（1人份）
海底椰3g、沙参5g、玉竹5g、百合5g、无花果2个、雪梨半个、排骨150g、姜1片
[卡式炉R]做法：
1️⃣排骨焯水洗净，其他食材洗净备用
2️⃣所有食材放入炖盅，加一片姜，加适量清水隔水炖1.5小时
3️⃣出锅前加适量盐调味即可✅
[樱花R]简单的食材，清甜可口的汤，日常一定要多喝哦～适合一家大小[赞R]
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