2023年最后一班岗。门诊有感。已经不是第一次了，给青春期的胖姑娘看诊。曾经有人说，父母最大的卑微，就是孩子进入青春期。而青春期的体重问题，在某种程度上，其实也是医生的卑微。肥胖的确是有很多健康隐患，社会上也绝不缺乏对肥胖的负面之词。但很多时候，在变胖的路上，其实孩子并没有错。肥胖背后，常常很多被忽略的因素，比如遗传背景、家庭饮食习惯、情感忽视、压力释放、周围环境的影响……孩子面临体重问题时，并不缺少四周的苛责，缺的是理解、鼓励、陪伴、引导和榜样的力量。我也已经不是第一次，给青春期的胖姑娘，介绍瑜伽这种运动方式了，虽然对整个社会而言，对大部分青少年来说，它并不是青少年运动的主流，但瑜伽本身就是一种自带疗愈功能的运动形式，很多不愿意或不能耐受跑步、打球、游泳等运动的娃，却能耐受瑜伽的节奏，也能在瑜伽中，去除焦躁、提升专注、净化身心、改善代谢……
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