㊙️姨妈期保养丨缓解姨妈各种不适的暖宫汤♨️
初南记笔记
2024-01-06 12:17:59
来姨妈的时候各种痛😣⁉️🩸量少⁉️难受⁉️
小时候奶奶煮红枣姜丝鸡蛋汤还以为是黑暗料理[笑哭R]
没想到这么有用👍
食材炒鸡简单，快手五分钟就搞定！
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[种草R]食材：
[一R]锅里加入姜丝、桂圆、红枣去核、红糖
[二R]加入适量清水煮5分钟左右
[三R]再打入一个鸡蛋煮至成型
[四R]出锅前加入适量枸杞即可✅
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暖宫汤可以姨妈期的时候当早餐和宵夜都🉑～暖心又暖胃！姨妈🩸量正常第一，二天就开始喝，🩸量多的宝子～第三，四天喝！坚持喝下去养出好气色[害羞R]
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