原生家庭”对孩子成长的情绪模式塑造有着重大作用，但这个词又多少背负了一些不太好的名声。
举例来说，孩子从出生起，就在养育者-家庭和社会环境等多个维度的影响下成长。养育者在物理身体上努力照顾婴儿，并且在情绪上努力与婴儿同频，婴儿随之慢慢发展出自己的想法、开始独立，然后变得调皮捣蛋甚至难以照顾。于是，冲突的雏形可能就慢慢呈现了：孩子想要自己做事，而养育者想要确保孩子获得足够的营养。如果坚持要让孩子像以前那样顺从地接受喂养，孩子就会通过调整自己，来适应养育者提供的生存环境。
当孩子感觉到被迫或者一定要顺从养育者的要求，并且被动地要以自己为代价来服从，那么，这种病理性适应的模式就慢慢形成了。孩子通过调整自己，来适应外界提供的生存环境，有时候会牺牲掉一些自己的需要。
这样的适应策略，有些是发展性的，有些可能会发展成所谓的“病理性适应”——当关系中的双方有一方必须要放弃自己的需要，以此作为代价来维系这段关系，这样的个体得要通过否定自己的任何需要，才能够感觉到在一段关系里面是安全的；亦或这样的个体只有在独自一个人或者隔离独处的时候，才会感觉到平静，可以真实地做自己。我们也会经常听到将自己的心理困扰和原生家庭联系起来，以上可能是“原生家庭”被诟病的原因之一。这么做似乎也没多大问题，毕竟为心理的困扰找到了原因，但若只仅限于此归因，可能对改变或者重生也无济于事。
当陷入这样的痛苦时，我们往往忽视了更多的可能性：此刻面对困境的我们，早已不同于当初的那个孩子般的自己了。处在关系里面的两个人，可以通过协商和妥协，尽量满足彼此的需要。
即便关系中产生了冲突甚至断裂，个人的安全感或许会被震荡，但不会因此而感受到湮灭，仍然有生命力来维持个体内心世界的完整以及现实生活的活力。#原生家庭##焦虑症##心理成长联盟##情感#
