学习的本质就是极致重复。家长必看！

学习的本质是重复，无论你是内化一个认知，还是学习一个技能，你最需要做的就是重复。重复的次数足够多，大脑新的神经元回路就会形成，当这个神经元回路变得稳定以后，你就彻底学会了。 学习这件事，与其它事情一样，也是需要不断的练习的。那些所有的我们认为的质量问题，归根结底都是数量问题，因为数量不够，所以一直停留在较低的层次，没有完成质量上的突破。 学习本身就是一件反人性的事情，但学习培养自律和毅力的重要途经，在学习过程中，只有坚持不懈，不断重复，我们才能克服困难，取得进步。 如何让你的重复变得更有效，是每个人都需要重视的课题。 1、 每次重复，做到温故知新。 就是每次重复的时候，尝试从旧的知识里找出新的认识。 这就像我们阅读一本好书，读第一遍的时候以为自己懂了。第二遍才发现原来还有很多可以学习的东西。第三遍又有新感悟。 2、多样化重复 重复的形式可以多样化，动用眼耳手脑，即听说读写都要调动起来，内化并运用，这样的重复才会体现质量。 如：学习英语可以采用多样化的学习方式：听英语广播、坚持每天用英语和朋友交流、读英文报纸、写英语日记等等。 3、间隔式重复，让知识变成长时记忆。集中式重复只对短时记忆有帮助，考前临时抱佛脚就是典型案例。间隔式重复需要根据你所学的知识和自身的时间安排灵活调整重复的次数和频率。 4、 大量运用，把所学的知识正确运用起来，在运用的过程中你自然会对知识融会贯通。 请记住，你当下的结果，由过去决定；你现在的努力，在未来见效。现在是什么不重要，现在努力才重要。