亲测🈶效‼️🐒咙、KeKe🗣️、呑刀片多喝丨润🫁
初南记笔记
2024-01-29 12:07:28
这两天实在受不了👄长口疮，🐒🐉🈶异物感，光喝水都不管用[哭惹R]。
亲测喝了几碗雪梨石斛清🔥汤，嗓子真的舒服好多[赞R]生津止渴，润🫁止ke，一家人都可以喝[鼓掌R][鼓掌R][鼓掌R]
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[种草R]食材：
雪梨干、海底椰、无花果、玉竹、沙参、石斛、瘦肉、蜜枣、姜片
[卡式炉R]做法：
1️⃣食材洗净浸泡半小时
2️⃣瘦肉切块加姜片焯水备用
3️⃣所有食材加入炖盅里加入适量清水炖2个小时
4️⃣出锅前加适量盐调味即可✅
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[彩虹R]熬夜上🔥适合来一碗真的幸福感🥰满满的～
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