二人食🔥咸鲜开胃的勒🥦上汤西兰花😋
元驹看美食
2024-02-29 12:13:18
今天吃上汤西兰花，汤鲜菜又好吃，一上桌保准抢光光！还有自来水安利这个汁汁嫩香鸡，外酥里嫩[赞R][赞R][赞R]
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🥦上汤西兰花
食材准备：西兰花 皮蛋 火腿肠 葱 蒜
[一R]西兰花扳小块泡水处理，火腿肠和皮蛋切小粒备用
[二R]热油爆香葱蒜后，再放入火腿肠和皮蛋炒香，倒入适量开水
[三R]煮至汤头变白，放入西兰花，加1小勺盐调味，小半勺鸡精提鲜，煮至西兰花发绿盛出
🍗炸鸡块
放入空气炸锅200度12分钟出锅即可✅
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