#普通人如何科学减重80斤##广东小伙3月减80斤成职业拳击手#笑死，我之前减肥

冲浪大汉 2024-03-07 10:07:07

#普通人如何科学减重80斤##广东小伙3月减80斤成职业拳击手#笑死，我之前减肥思路就主打一个饿字，早上一个鸡蛋，中午一块鸡胸，晚上狂炫一桶炸鸡...原来减脂是要制造热量缺口，要吃动平衡，好好好，终于明白了，有没有姐妹一起互相监督减肥的？

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