坚持三年，突然觉得鱼油很vocal。。。
冷梅英文
2024-03-30 01:22:32
真的不夸张，刚上班那会我明显能感受自己整体状态断崖式下跌，整宿的熬夜整理各种知识点，自己有时也会产生否认心理，乏力感成了我当时的专属名词哈哈，最后还是通过调整作息再加上吃鱼油补充omega-3才调整过来的，我也是试了很多才找到适合自己的！
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📈想要吃鱼油的姐妹们可以先自测一下，基本都中了真的需要注意一下！
①月光族、早八党、经常丢三落四、脑雾常年相伴
②作息时间不规律、总喜欢熬夜、经常吃外卖
③掉发严重、很容易多想事情、精神很次、记性差
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简单分享下我最近回购比较多的！
🎀losoki-5次
今年回购次数最多一个，当时是看上它瓶子是避光设计，开瓶后有一点点味道，里边的omega-3是双倍的，dha含量也不少，吃到现在快一年了，给我最直观的感受是，脑雾基本不会出现，每天整理笔记用到的单词跟点读机似的随叫随到！
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🎀澳佳宝-3次
高中那会吃的就是它家那个超大罐罐的！现在看又出小的就回购了，感觉玻璃小瓶子的质感真的好好，成分也是一如既往的nice，现在虽然也有熬夜+整理单词笔记的习惯，但第二天精神真的很好，感觉身上有用不完的力气！
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🎀NYO3-2次
请原谅我是个颜狗，它的外包装真的吸引到了我，不过纯度有80%是我没想到的！！颗粒对我来说中规中矩，也没有什么其他的味道，最近刷到了它家的磷虾油，颜值也是很高的一款，最近打算尝试一下~
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最后叮嘱一下！内服的物品都要有停服期，身体负担才不会那么大，我自己习惯吃三周停一周，这样刚好是一个整月！
鱼油鱼油推荐omega-3
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