气血不足手掌这么明显！这真的很简单 一看就知道右边的气色好，送你3个小妙招，赶紧学起来 气血两虚的5大常见症状： 1、容易头晕目眩、少气懒言 2、脸色蜡黄，或淡白，气色差，皮肤松弛 3、嘴唇发乌，没有血色 4、经常出虚汗、身体乏力、困倦 5、心悸、失眠、唇甲色淡 🌈山药薏米汤——乏力，困倦 配比：淮山9克，薏米9克、大枣6克、枸杞子3克，姜2片 🌈西洋参陈皮汤——气虚乏力，易上火 配比：西洋参3克，芡实10克，准山10克，陈皮2克，姜丝或生姜1克。 🌈七味女神茶——气血不足、气色差，皮肤松弛，肝血不足 配比黄芪6克，当归3克，红枣4克，枸杞3克，党参3克，玉竹3克。
