简易祛湿茶，超简单一看就会！ 材料：炒过的薏米、芡实、茯苓、赤小豆 薏米性凉（炒熟比较好）注意是赤小豆（不是红豆） 1、薏米：健脾利湿 2、赤小豆：利水消肿 3、茯苓：利水渗湿 4、芡实：补脾止泻 tips：女性姨妈期间不要喝
简易祛湿茶，超简单一看就会！ 材料：炒过的薏米、芡实、茯苓、赤小豆 薏米性凉（炒
潘兰兰说点啥
2024-04-29 15:27:02
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