铂金遭遇拉伤的比目鱼肌(soleus)位于小腿后部深层的肌肉(见图1和2绿色部分),它与腓肠肌一起构成小腿三头肌。比目鱼肌的功能是负责跖屈脚踝,也就是向下拉脚尖。【一般情况下】拉伤后恢复运动表现大概需要3-6周的时间,而完全康复可能需要6周及以上的时间。
此前字母哥遭遇的也是类似的拉伤,目前已经伤缺三周,所以我建议大家可能得做好铂金缺席一个月左右的心理准备,参照Gemini和GPT提供的信息,发现这块肌肉相对容易拉伤且恢复较慢的原因有几个:
1.比目鱼肌由两块肌肉组成,两块肌肉的纤维方向不同,这种独特的结构使得比目鱼肌更容易受到拉伤;
2.比目鱼肌是腿部的深层肌肉,由于其复杂的结构,拉伤可能会涉及到多个肌肉纤维束。这使得恢复过程更加复杂,因为需要更多的时间来重建和修复受损的组织;
3.比目鱼肌位于小腿深部,血液循环相对较差,因此氧气和营养物质输送减少,从而减缓了愈合过程;
4.比目鱼肌是运动员完成强度和敏捷性活动的关键肌肉之一。因此,在恢复期间,必须确保肌肉完全愈合,并且恢复到足以支持运动活动的强度和灵活性。这可能需要更长的时间来确保受伤部位的稳定性和功能;
5.比目鱼肌拉伤恢复期间,受伤肌肉的弱点可能会增加再受伤的风险。因此,恢复过程需要更谨慎和逐步,以确保受伤部位充分恢复并减少再次受伤的可能性。
当然,以上都是理论信息,希望铂金拉伤程度不严重,尽快康复🙏