3600多米海拔骑车，没开始骑之前有点发怵，怕自己随便蹬两脚就把自己拉爆，然后喘

长期看车 2024-05-28 16:14:21

3600多米海拔骑车，没开始骑之前有点发怵，怕自己随便蹬两脚就把自己拉爆，然后喘不过气来两眼发黑直接昏厥[黑线]

后来发现，虽然空气稀薄确实会让人呼吸加重，但同时空气阻力小呀！基本上就是随便蹬两脚就30了。

就是，休闲骑的话，就是腿的疲劳度是一区，心率和车速是二区的感觉。我现在体会到高原训练拉VO2 max的意思了。 #大家车兄弟团-多栖探索318#

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