女生｜解锁新体验可太有意思了

天气慢慢变热的时候，我的健身计划也做了调整 开始了一周5练 — 胸、背、肩、手臂、臀腿 剩下两天或者骑车或者找有意思的地方打卡逛一逛 🚴 下了两天雨，今天天气好一些，可以出门骑车啦 顺便打卡家附近鸿寿坊【一帐城市营】举办的快闪活动 品牌Slogan是：一帐之地，自然有趣 重建城市参与式自由 体验城市里的松弛露营感 听起来就蛮有意思 ⛺️ 我是一个喜欢独处但又喜欢感受与人、自然关系的人 看起来很矛盾 现实生活就是我不太擅长与人交流但是我喜欢感受人群 高密度的社交会感到疲惫 绝对的安静又容易胡思乱想 这种在城市街巷又自由的活动 会让我感到舒服放松 充电好去处 🦵🏽 正好打卡了Movefree益节 × 屈臣氏的快闪活动 过完年就有在说今年要加强臀腿，又苦恼于膝盖不是很给力，做了很多功课 最后选择了MoveFree益节氨糖软骨素绿瓶 通过成分了解到作用： ✅氨糖可以修护关节软骨保护关节 ✅硫酸软骨素与氨糖协同重建软骨基质 ✅MSM可以缓解关节不适 ✅透明质酸促进关节润滑，养护关节 现在蹲腿也不担心了，臀腿也有了进步 打卡完补充完能量，回家练个肩 今日能量100% 期待“一帐城市营”下次活动🥰 Free益节