辅食油怎么吃？怎么选？5款热门辅食油测评！
友蕊聊育儿
2024-06-14 12:21:21
🥣宝宝6个月就可以开始吃辅食了，第①口辅食建议选择富含铁的高铁米粉，吃米粉一周后，就可以添加辅食泥和辅食油来丰富宝宝的饮食了！
🌈经常有妈妈问我，宝宝辅食油到底要不要添加，我的回答是肯定的！宝宝辅食油中富含丰富的亚麻酸和亚油酸，这些元素对宝宝的成长和健康都非常重要，所以有条件的情况下，还是建议麻麻们给宝宝安排上！
🌟那宝宝辅食初添加，辅食油到底应该怎么选怎么吃呢？
✅初添加：核桃油、亚麻籽油
✅可交替食用：紫苏籽油、牛油果油、橄榄油
✅选购要点：
1️⃣看原料：优选天然有机，产地优质的
2️⃣看安全：婴标是最基础的，在此基础上额外的指标是加分项
3️⃣看营养：主要是对比多不饱和脂肪酸含量
4️⃣看工艺：优选低温物理压榨工艺，营养保存更完整
5️⃣看包装：避光保存更稳定
🌸我家橙子6月龄添加辅食后，辅食油就没断过，所以在买辅食油这件事情上，我还是有点经验在身上的！今天橙子妈就特地挑选了市面上热卖的5款辅食油，根据以上标准，给大家做一个全面测评，希望宝爸宝妈们能以此为基础，选到自己心仪的辅食油！
🔥今日份测评翻牌：
✅碧欧奇有机核桃沺
✅小皮核桃油
✅爷爷的农场核桃油
✅英氏核桃油
✅秋田满满核桃油
👼🏻我家一直吃的都是碧欧奇家的有机核桃油，原料选自新疆叶城县有机核桃，全链有机可溯源，无论是安全性还是原材料都很让麻麻们放心！除此之外，物理低温冷榨工艺和 100%避光金属小罐也很好的保留了食物的营养，多不饱和脂肪酸含量高达 76.6%，油质清澈，口感清淡，还荣获了国际美味奖，很适合作为宝宝的第一口油~
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无心木偶
推荐哪款呀