过度理智化，会剥夺我们了解自己感性一面的能力，失去与自己内心建立亲密连接的机会，

乐珍情感 2024-06-25 21:18:26

过度理智化，会剥夺我们了解自己感性一面的能力，失去与自己内心建立亲密连接的机会，同时也会让我们对他人的挣扎和矛盾变得没有耐心。我们使用理智化来隔离自己的情感，是在担心表达情感可能带来的后果。感受和表达情绪的确可能会让人感到脆弱或不适，但情绪本身并不是一个危险的存在。正相反，所有情绪都有其产生的意义。

一一一《每天学点心理学》

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