孕20w+早餐🍳海苔卷煎蛋猕猴桃杏仁牛奶
瑞聊美食
2024-07-15 12:38:10
前几天产检的时候大白夸体重控制得好,但我确实一直没经历所谓的孕中期胃口大开,感觉吃一些就饱了,所以🍚主食总体吃的会少一些。
👉🏾今日吃:
海苔盐卷/全熟煎蛋/黄心猕猴桃/杏仁/牛奶
家属吃的是奶油卷偏甜一些,海苔卷带一丝咸味。因为怀孕后一直吃的比较谨慎,芝士香肠只给家属烤了一根,我就吃坚果吧。btw现在鸡蛋🥚都吃全熟啦。
现在上班穿宽松裙子的话其实还不是非常明显,但已经是🤰大肚子一枚,腹围80了。一周还是会吃几次欺骗餐,奖励一下认真运动和控制甜食的自己。周末去打卡了乔司网红隆江猪脚饭,从排队到吃上大概也要半个多小时了,但这味道也不过如此嘛。
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Vevyann
啊啊啊一般什么运动呀
阳阳阳
我之前孕期也爱吃甜,不过食量没变体重控制得挺好的
舟杏
周末愉快