减脂蔬菜沙拉❗️无糖无油，零负担‼️简单快手
剑角小河
2024-07-18 01:06:17
一周减脂餐不重样 低卡低脂餐
今天给大家推荐的是我早餐经常吃的一个减脂蔬菜沙拉❗️
低卡生菜沙拉，美味可口哦❗️
无糖无油，零负担‼️简单快手❗️
🧚♂️🧚♂️🧚♂️
需要准备：
鸡蛋2个｜西红柿1个｜生菜1棵｜虾5个
低卡调味汁：
生抽2勺+米醋2勺+黑胡椒碎半勺搅拌均匀
制作方法：
1️⃣鸡蛋煮熟后去壳切块，西红柿切块，生菜切丝，虾去头去壳煮熟。
2⃣️盘中放入生菜丝，码放上鸡蛋+西红柿+虾仁，最后浇上调味汁拌匀即可。
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