中医告诉你：子宫最怕4件事、7个坏习惯❗

备孕女性要想顺利受孕，就必须维护好子宫的健康。 [打卡R]子宫有四怕： [一R]一怕反复行人工流产术，特别是在短期内重复进行，这对子宫的伤害很大; [二R]二怕多次流产手术，易导致子宫破损或继发感染; [三R]三怕xing生活不讲究卫生，病原体经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染; [四R]四怕xing生活混乱，可能导致宫颈ai等疾病，从而导致不孕。 日常生活习惯也会影响女性的子宫健康，宋主任告诉大家7个最伤子宫的习惯 1️⃣爱吃甜食 甜食摄取过多会造成血糖过高，从而引起yin道内环境的变化，使其酸性偏高，这样容易引发yin道炎，危害子宫健康。中医认为，甜食属于膏粮厚味，食之过多会引起痰湿积聚，冲任失调，影响卵巢正常工作，造成内分泌失调或不排卵。 2️⃣不良情绪 女性抑郁情绪的加重，身体会相应分泌更多雌性激素。多余的雌性激素在体内持续作用会达几年之久，容易诱发子宫肌瘤的产生。另外，长时间被不良情绪包围，子宫内部的血液流动不畅，甚至发生淤积，就会引发病变，直影响女性整个生殖系统的健康。 3️⃣要风度不要温度 寒气透过皮肤进入身体，最先影响的就是不耐寒的子宫。对于女性来说，维持子宫温暖，会让体内气血运行通畅自如。如果遭受寒邪侵袭的话，则会引发痛经。不仅如此，宫寒也会引发诸多妇科疾病，让子宫、卵巢、输卵管的工作不能正常进行。 4️⃣便秘 便秘是身体发出的信号，千万不要置之不理。女性罹患子宫颈ai时，有1/6患者的子宫会因为肿瘤的挤压而发生位移，从而影响大肠蠕动，进而导致便秘。有时，便秘是子宫疾病的晴雨表，一定要时刻注意。 5️⃣过度节食 在身体连续得不到充足的营养供给时，出于肌体的自我保护，雌激素的分泌就会相应减少，这会引发月经周期的紊乱，甚至会造成卵巢早衰、子宫萎缩，从而影响生育功能。 6️⃣睡姿不当 长期仰卧睡眠的女性会容易造成后位子宫。宫颈高于子宫体时，经血就很难排除干净，从而造成剧烈的痛经。更严重的是，它让受孕变得困难。 7️⃣久坐 由于长时间保持坐姿，女性的盆腔更容易充血，导致附件和官颈的血液循环不畅通。长时间坐在椅子上，身体得不到呼吸，加上室内温度恒定，容易引发细菌的滋生，导致宫颈炎等。