这汤太绝了！胶原满满的、多喝皮肤气色好～
小欣有茶方
2024-07-21 00:45:16
日常碎片PLOG 广东茶楼必点的药膳鸡爪，鸡爪软烂入味，汤水好喝滋养，做法也非常简单，我们家超爱~
鸡爪 含微量营养素，胶原满满，能增加皮肤弹性，美肤养颜。搭配上当归黄芪这些材料，养皮肤的同时还能养气色，女生喝蕞合适不过了！
经常熬夜、小脸蜡黄的姐妹，赶紧安排～
🥣材料：
黄芪、党参、麦冬、红参、红枣、当归、枸杞、鸡爪适量 🥣做法：
红枣去核、材料全部洗净后放入锅中，加适量清水大火煮开后转小火煮40分钟；
期间给鸡爪焯水，鸡爪洗净后冷水下锅，小火加热慢慢煮出血沫后捞出，用冷水洗净备用；
药膳煲得差不多了 加入鸡爪再煮20分钟，出锅前加枸杞加适量盐调味即可。
吃鸡爪喝汤，这样煮出来汤水清甜不腻，补而不燥
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