抑郁是血病焦虑是气病，不用常年吃精神药品

抑郁是血病，焦虑是气病，对症去调理，根本不用常年吃抗精神药。 . 经常有患者问我：为什么我会有患上抑郁、焦虑这种病呢？ . 简单来说，抑郁，通常体现的是体内血液不足了，属于实证；而焦虑症则主要表现在精力不足，属于虚证。 . 这就如同驾驶汽车时，抑郁症就像油料耗尽无法发动车辆的无力感，感到绝望与沮丧；而焦虑症则表现为车速过慢，即便燃料充足，仍然达不到预期的速度，担心不能在预期的时间内到达目的地，因此产生恐惧、心慌以及急促感。 . 抑郁症是能量供应不足，需要补充能量来改善症状；而焦虑症是能量的使用或转化出现问题，需要调整能量的使用或转化方式来缓解症状。 . 抑郁症患者的能量为什么会不足？大部分是肝气郁结，血液不畅造成的。 中医认为，肝主疏泻，过度的压抑，容易导致郁积的不良情绪在体内积累，引发气机郁堵，血液流动受阻，从而造成血液凝滞。同时肝藏血，心主血脉，当肝郁血滞时，会影响到血脉的运行，进而影响到心血的运行，导致大脑失养，情绪低落无法自控。 . 那么，焦虑症患者的能量转化方式是怎么出问题的呢？通常源于气血双亏。 中医认为气血是维持人体生命活动的基本物质，也是推动五脏六腑正常运转的原动力。当气血双亏时，气和血的储备量无法满足身体各器官的正常需求，加速五脏六腑功能衰退。心脏为血脉的总督，脾胃主导消化吸收，当心脾气虚并存时，疲倦无力、心跳加快、眩晕、失眠和食欲减退等症状便接踵而来。 . 为什么有的人焦虑症和抑郁症都有？ 因为气血同源，气病可生血病，气血合为一体就是能量了，气是无形的能量，血是有形的能量，抑郁焦虑的本质就是能量的淤堵。 . 抑郁症和焦虑症分别应该怎么调理？ 无论是抑郁症还是焦虑症，在调理气血时应该遵循先疏通后填补的古训。 . 若是抑郁症（血病）：中医认为其病因源于肝脾失调及心血匮乏。因此，抑郁症调理重点在于养血宁神、舒肝解郁以及健脾和胃。 具体手段包括活血化瘀、化痰除湿等，以提升血流畅性及代谢健康。此外，务必重视调养肝脏与胆囊功能，维持脏腑稳定，促进情绪控制及其睡眠品质的改善。 . 若是焦虑症（气病）：中医认为其病理源于肝气郁结及阴虚火旺，因此，治疗策略需配合疏肝理气、平肝潜阳以及滋阴降火等方法。 以调整机体综合功能与代谢水平。在此基础上，还需要关注心肾功能调节，保证心肾相互作用、水火平衡。