水果之王榴莲，滋补养生，虽好但不易多吃

夏季，又到了吃榴莲的季节，榴莲做为水果之王，水果顶榴，有着丰富的营养价值，富含维生素、矿物质、蛋白质、抗氧化物质、植物化学物质、膳食纤维、不饱和脂肪酸，是一个营养价值全面的水果。榴莲可以缓解痛经、预防便秘、滋补养颜等，榴莲虽好，也不要多吃哦，每天一瓣即可。 - ‼️什么人群不能吃： 1、过敏人群 2、糖尿病人群 3、胃肠疾病患者 4、肾病患者和心脏病患者 5、特殊体质和疾病患者肥胖人群、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者来说，食用榴莲可能会使病情加重。患有皮肤病、喉炎、哮喘、气管炎的患者也不宜吃榴莲，以免病情加重。 - ❌榴莲不能和哪些食物一起吃？ 1、酒类 2、牛奶 3、海鲜 4、牛羊狗肉 5、山竹 6、热性蔬菜