在篮球场上，罚球相当于送分，但是对于一个位置的球员来说，确是相当大的难题！ 除了姚明、约基奇等少数手感柔和的球员，大多数中锋球员的罚球手感都相当糟糕，甚至有球队针对奥尼尔糟糕的罚球手感而发明了“砍鲨战术”！那么，为什么中锋球员的罚球命中率会如此低下呢？ 先说说技术特点这方面。中锋球员都是高大威猛，往球场上一站，就像一座座铁塔。可这高大的身材在罚球时却成了麻烦。 他们重心高，出手点也高，就好比在高空走钢丝，得小心翼翼地控制平衡和手臂动作。而且动作幅度大，这罚球的稳定性就大打折扣了。 再看比赛风格的影响。中锋在比赛中干着可是最苦最累的活，在内线和对手激烈对抗，抢篮板球。一场比赛下来，体力消耗得七七八八。这时候去罚球，哪还有那么多精力专注在技术发挥上。 他们的得分方式主要是在篮下强攻和二次进攻，对投篮的细腻程度要求不高。不像后卫和前锋，天天琢磨怎么把球投得更准。所以在日常训练中，中锋对罚球这种“静态”得分方式投入的时间和精力自然就少了。 最后说说心理压力。比赛到了关键时刻，中锋往往压力山大。要是球队比分胶着，全指望中锋罚球得分，那压力能不大吗？而且中锋还老被对手重点防守，犯规不断，频繁走上罚球线，这心理负担是越来越重。结果呢，罚球就更没准头了。 中锋球员在篮球场上就像勇猛的战士，在内线冲锋陷阵。但罚球这个难题却如同一座座小山，挡住了他们前进的道路。难道中锋就注定在罚球上表现不佳吗？ 其实不然，只要中锋们能更加重视罚球，在训练中多下功夫，调整好心态，相信他们一定能克服这个难题，时至今日，许多中锋都是投篮高手，甚至都已经开发出“三分球”，在赛场上绽放更加耀眼的光芒。
