📝写给容易陷入自我否定和emo的宝宝们：如果你暂时做不到很爱自己的话，我的个人

鼎益情感 2024-08-31 21:30:31

📝写给容易陷入自我否定和emo的宝宝们：

如果你暂时做不到很爱自己的话，我的个人经验是，可以先从感谢自己开始。

感谢自己今天做了什么，称赞自己完成了什么，任何小事都行。在这样的日积月累中，即使还没真正喜欢自己，至少也会开始认同自己。

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