运动原来还跟性格有关?快来看准不准
李米妮的备忘录
2024-09-05 21:19:44
1⃣️ 团队运动(足球、篮球、排球等)
强调合作精神和团队沟通。
反应迅速,进取心强,对胜负重视。
外向,社交能力强,容易建立良好的人际关系。
2⃣️ 个体运动(跑步、游泳、骑行等)
自律性强,目标明确,享受个人成就感。
独立完成任务,专注且内敛。
思考深邃,观察敏捷。
3⃣️ 冒险运动(攀岩、冲浪、滑雪等):
追求刺激,享受挑战和突破。
心理韧性强,敢于面对风险,不怕失败。
创造力强,喜欢尝试新事物。
4⃣️ 休闲运动(瑜伽、太极、徒步等)
性格平和,追求内心宁静和身心和谐。
重视过程,享受自我反思和精神成长。
生活节奏较慢,不急功近利。
5⃣️ 力量运动(举重、健身、摔跤等)
毅力强,注重目标实现,制定明确计划。
自信于身体和力量,喜欢展现肌肉。
持续投入于任务中,注重成效。
6⃣️ 复杂技巧性运动(网球、羽毛球、高尔夫等)
思维敏捷,快速判断和反应。
善于规划和布局,注重细节和长期优势。
追求精确和完美,对自己要求较高。
你更喜欢哪种运动?
我竟然全都玩!所以我是世界上蕞NICE的人,哈哈哈~
你们是怎么开始运动的?
我是...
跟渣男分手,要运动
工作压力大,要运动
裸辞焦虑,要运动
下定决心改变生活,要运动....
不知道什么时候开始,运动健身成了我的救命稻草。
有没有发现?运动会上瘾!
那种对身体的掌控感,及时的正反馈,多巴胺的快乐...太爽了,以至于我持续运动十多年了~
留下一句健健康康
接下来就都健健康康
💕关于我
哈喽~我的电子闺蜜,我是李MINI
每天分享变美·健康·成长心得
关zhu我,一起逆袭!一起成长!
谢谢你的宝贵时间,明天见~
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SC
都玩但我是intp
简三唱歌老跑调
这个观察和归类真不错,去跟别人聊天的时候,判断他是什么人,就问问他喜欢什么运动
王建龙讲师
我做得最开心的是足球和跳舞 但体力太差了小时候跟男生踢跑不了一圈 于是就没法玩了 现在才知道是营养不良+关节受限不然我的运动潜力还有很大